2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Et af de mest populære råd givet af moderne psykologer er at "slippe situationen."
Dette er et ret almindeligt og "proprietært" råd fra forskellige "guruer". "Slip situationen og få det straks bedre!"
Selvfølgelig er der ingen, der forklarer, hvordan man for eksempel kan slippe af med en gnavende skyldfølelse eller harme over for en person. Ofte lever en person i årevis med disse følelser som med noget overordnet og vigtigt, noget der næsten bestemmer hans liv.
I en stressende situation, uanset om det er frygt, konflikt eller noget andet, får vores krop sig umiddelbart til at føle med pres eller hovedpine eller hjertesorg. Når kroppen reagerer, skal der træffes foranstaltninger hurtigst muligt.
Det er kategorisk forkert at tro, at "der er sådan en videnskab om psykosomatik, der helbreder." En grundlæggende forkert opfattelse fører til alle slags myter og sagn. Psychosomatics kan ikke kaldes en videnskab i sin reneste form, da det snarere er en retning inden for medicin og psykologi, der allerede er kendt siden 1950'erne. Hun studerer og korrelerer forskellige følelsesmæssige oplevelser, psykologiske lidelser med fysiske lidelser.
Imidlertid foretrækker mange patienter i stedet for at søge lægehjælp så hurtigt som muligt at google og relatere det syge organ til en slags følelsesmæssigt traume. Desuden er det endda farligt! Da følelsen er så dybt skjult, at en person ikke kan huske den økologisk. Vrede, smerte, harme, frygt … alt kan signalere information "om fare" til hjernen og holde kroppen i spænding i mange år.
Faktisk er der alvorlige forvridninger i denne sag. Tro på et mirakel, samt det faktum, at "udtale" en situation (problem) vil hjælpe en person med at forbedre sit helbred eller løse et problem, handler netop om en informationsressource af lav kvalitet. Selvom historien kender mange tilfælde af mirakuløs helbredelse, sker der dog ikke i de fleste tilfælde mirakler. Kandidat for lægevidenskab, lektor ved Moscow State Medical University opkaldt efter V. I. A. I. Sechenova Rodionov bemærker det
Kan følelser påvirke sundheden? Helt sikkert ja. At være en årsag er ikke. Negative følelser aktiverer det sympatiske nervesystem, hvilket igen fører til øget blodtryk, øget puls og vasospasme. Alle kender historier, når folk på baggrund af for eksempel frygt eller vrede fik hjerteanfald og slagtilfælde. Jeg gentager: følelser i dette tilfælde er ikke årsagen til sygdommen, men kun en provokerende faktor, en udløser … Kronisk stress er imidlertid en virkelig dokumenteret risikofaktor for udvikling af mindst hjerte -kar -sygdomme
Effektiviteten af behandlingen for en psykosomatisk sygdom når sit højde, når patienten følger instruktionerne fra sin behandlende læge og samtidig gennemgår et terapeutisk forløb med en kompetent psykolog, der arbejder igennem følelsesmæssige tilstande, frygt, angst og negative beskeder.
På trods af den velkendte sætning "alle sygdomme er fra nerverne" (som i øvrigt har en fortsættelse - "og kun fem fra kærligheden"), er det meget vigtigt at indse, at psykoterapi alene ikke kan helbrede dig fra en sygdom. Da vi taler om "anfald" af kroppen af sygdommen, og derfor er "fysiske" komponenter nødvendige (medicin, procedurer osv.!).
Neurose som en psykoemotionel lidelse forbundet med en særlig reaktion fra den menneskelige psyke til en vis stimulus. Der er mange former og typer af neuroser, og alle på en eller anden måde på et eller andet niveau kan manifestere sig på det fysiske plan. Og da den sande årsag til neurose er i den ubevidste del af den menneskelige psyke, og det er derfor, det er nødvendigt at vise tålmodighed og gennemgå helbredelse af krop og sjæl. Det vil sige, at en person henvender sig til en terapeut med en klage over forhøjet blodtryk, især det diastoliske (lavere) tryk er alarmerende. For eksempel 130 til 100. Takykardi er også forbundet med dette. Efter at have bestået alle nødvendige tests, har klarlagt det kliniske billede, gennemgår en person et behandlingsforløb på det fysiske niveau og på det psykologiske niveau. Da "farens hotbed" eller "angst" er i underbevidstheden, og en specialist skal finde nøglen til at komme ud af fastlåste følelser.
Tak for din opmærksomhed!
Anbefalede:
Essensen Af psykoterapi Er Kort Og Kortfattet - Kompetent Arbejde Med Følelser Og Følelser
I denne artikel vil jeg dele min vision om, hvordan du i en systematisk tilgang hurtigt og effektivt kan arbejde med en persons følelsesmæssige sfære. Jeg har allerede skrevet en artikel om, hvad følelser er, hvad de er til, hvad du skal forstå for at lære at håndtere din følelsesmæssige sfære.
Snydeblad Om Følelser Og Følelser For Ikke-psykologer
Hvis du er velbevandret i dine egne følelser, kan du sagtens sige, hvad du føler, navngive disse oplevelser, så ved du allerede alt, hvad der er skrevet her. Og dette er skrevet til en anden kategori af mennesker. For dem, der ikke ved præcis, hvad de føler.
”Jeg Er Ligeglad Med Dine Følelser. Og Jeg Levede I Mange år Uden Følelser. Hvorfor Skal Jeg ændre Nu?! " Case Fra Praksis
Oksana, en ung ugift kvinde på 30 år, søgte psykoterapi på grund af en generel følelse af tomhed, tab af enhver betydning og et vakuum i værdier. Ifølge hende var hun "helt forvirret", vidste ikke "hvad hun vil i livet og fra livet.
Kolonisering Af Følelser Eller Tamning Af Følelser I Erhvervslivet, Politik, Underholdningskultur
Vi lever i en verden af følelsesmedierede fakta. At have de rigtige følelser giver dig mulighed for at tage de "rigtige" fakta og kassere de "forkerte". Identitet, herunder sovjetisk og post-sovjetisk, skabes ved kontrol af følelser, og først da er fakta vigtige.
Hvorfor Provokerer En Kvinde En Mand?
Nogle kvinder foretrækker til tider at bruge en meget provokerende adfærdsmodel i deres kommunikation med en partner. Med andre ord forsøger de på forskellige måder at bringe en mand ud af balance, og det ender ofte selv med fysiske handlinger af voldelig karakter fra en mands side.
