2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Da jeg første gang stiftede bekendtskab med J. Kottlers trilogi "At være psykoterapeut / ufuldkommen psykoterapeut og den perfekte psykoterapeut" kunne jeg ikke rive mig væk, for i disse bøger var der meget, der stemte overens med min praksis. Generelt bunder essensen i det faktum, at analysen af kollegers forskning og praktiske arbejde samt hans personlige erfaring undersøger forfatteren tilfælde og årsager til vellykket og ikke så vellykket terapi, uanset hvilken retning terapeuten går i arbejder. Selvfølgelig er der mange kontroversielle punkter og spørgsmål uden et klart svar, da hver psykoterapeutisk retning har sine egne nuancer og specifikationer. På samme tid foreslår Kottler at afslutte sine refleksioner at analysere sin arbejdsstil og tilbyder sin vision om det "ideal", som det giver mening at stræbe efter. Jeg udskrev denne liste over kompetencer for mig selv og kigger med jævne mellemrum på det med det formål at se nærmere på mig selv som specialist i de elementer, som jeg anser for at være virkelig vigtige. Måske vil det også være interessant for dig.
******
Den foreslåede liste giver dig mulighed for at karakterisere graden af manifestation af en eller anden kvalitet i dig på en skala i overensstemmelse med vurderinger fra "Meget typisk" til "Helt ukarakteristisk" for din arbejdsstil. Derudover kan du om nødvendigt udelukke de elementer fra listen, der ikke har noget at gøre med din terapistil, eller dem, som du ikke anser for vigtige ("Ikke relevant"). I modsætning til små tests fra Reader's Digest eller andre blade er det ikke nødvendigt at beregne antallet af point for at sammenligne dig selv med kolleger. Hovedformålet med denne selvvurderingsopgave er at fremhæve aspekter af din professionelle funktion, der hjælper dig med yderligere at forbedre din effektivitet som psykoterapeut. Undersøg hvert punkt på listen omhyggeligt. Hvilket af følgende svar ville du vælge i hvert enkelt tilfælde?
Meget typisk for mig.
Til en vis grad typisk for mig.
Jeg tvivler på, at det er typisk for mig.
Ikke meget som mig.
Meget ulig mig.
Det er helt ikke typisk for mig.
*****
Overvejende anvendte terapier
Jeg tilskynder til åbent udtryk og meningsudveksling.
Jeg holder klienten interesseret, motiveret og villig til at deltage aktivt i terapien.
Jeg er ved at skabe en produktiv terapeutisk interaktion.
Jeg påvirker kundernes opfattelses- og bevidsthedsprocesser.
Jeg opfordrer klienter til at udforske det ukendte.
Jeg opfordrer klienter til at acceptere sig selv.
Jeg fastholder positive forventninger.
Jeg opmuntrer til uafhængighed og autonomi.
Jeg giver muligheder for at prøve nye måder at tænke og handle på.
Jeg hjælper klienter med opgaver designet til at nå terapimål.
Personlige kvaliteter
Jeg er uselvisk dedikeret til mit arbejde.
Jeg er et eksempel på en dynamisk, energisk og respekteret professionel.
Jeg er sikker på min evne til at hjælpe.
Jeg accepterer bestemt klienter, selvom jeg selektivt accepterer visse former for deres adfærd.
Jeg fremstår rolig, uforstyrret foran klienter, det er let at kommunikere med mig.
Jeg har et udviklet intellekt og fornuft, som giver mig mulighed for at forstå betydningen af ord og adfærd hos mennesker.
Jeg vækker tillid.
Jeg giver indtryk af at være autentisk og lydhør.
Jeg udstråler varme og omsorg for andre mennesker.
Mine ord og adfærd viser respekt for kunderne, som de fortjener det.
Jeg indrømmer let mine fejl og mangler.
Jeg fortsætter med at tilskynde kunder til at tage risici.
Jeg accepterer mig selv fuldstændigt og har det godt i min fysiske form.
Jeg fremstår som en attraktiv person, som andre gerne vil efterligne.
Jeg tillader ikke mig selv at tilfredsstille mine egne behov under sessionerne.
Jeg er klar til at anerkende og arbejde med mine egne uløste problemer.
Jeg tager let imod hjælp eller søger råd, når jeg befinder mig i en vanskelig situation.
Intern behandling af oplysninger
Jeg har fleksibel tankegang.
Jeg føler mig sikker, når det kommer til at løse komplekse og tvetydige problemer.
Jeg har et effektivt, let tilgængeligt lagersystem.
Jeg har evnen til at identificere forbindelser mellem tilsyneladende uafhængig adfærd.
Jeg kan antage antagelser om fremtidig eller tidligere adfærd baseret på klientens nuværende funktion.
Jeg kender mange discipliner og har et væld af viden at låne metaforer fra.
Jeg er følsom over for nuancer i adfærd, samt de underliggende uudtalte følelser.
Jeg har evnen til at få øje på mønstre i et hav af modstridende oplysninger.
Jeg bruger fleksible kognitive tilgange, der fremmer vækst og evolution.
Jeg er præcis og opfattende i min opfattelse af "virkeligheden". Mine kliniske vurderinger er altid velbegrundede.
Jeg har evnen til at se essensen af komplekse fænomener.
Jeg har evnen til at identificere flere årsagssammenhænge af det samme fænomen.
Jeg har en god fornemmelse af kritiske øjeblikke, hvor intervention er påkrævet.
Proceduremæssige færdigheder
Jeg udviser et højt niveau af empatisk resonans.
Jeg er i stand til at gå i konflikt og udfordre uden defensivitet.
Jeg kan skelne og afspejle følelser. Jeg opsummerer klientens oplevelse præcist og præcist.
Jeg forstærker klientens adaptive adfærd og undertrykker selvskade.
Jeg bruger sjældent selvoplysning, men det er effektivt.
Jeg bruger rolleudvekslingsteknikker til at træne klienter i at få mest muligt ud af terapien for sig selv.
Jeg giver kunderne effektiv support og opmuntrer dem på alle måder.
Jeg korrigerer åbenlyse forvrængninger af virkeligheden i klienterklæringer eller adfærd.
Jeg tolker præcist og fuldstændigt de oplysninger, der er indlejret i kundernes adfærd.
Jeg sætter grænserne for acceptabel adfærd i sessioner i overensstemmelse med terapiens mål.
Jeg har gode tekniske kommunikations- og assistancefærdigheder.
Kendskab til denne liste kan selvfølgelig være forvirrende i starten, især når du tænker på, at det ikke alle er faktorer, der påvirker terapiens effektivitet. Ikke desto mindre vil kritisk selvværd give terapeuten mulighed for at identificere sine største styrker og svagheder som specialist. Endelig skal man, når man ser på listen, ikke glemme dem, der tror, at de har opdaget den eneste korrekte vej inden for psykoterapi, og ikke kun for sig selv, men også for alle andre.
;)
J. Kottler "Den perfekte psykoterapeut. Håndtering af vanskelige klienter"
Anbefalede:
Tilgivelsesritualer. At Radikalt Tilgive Sig Selv Eller Dræbe Sig Selv?
Ja, nu er det fashionable emne "tilgiv". Dig selv, mand, børn, forældre, chefer, moralske monstre, skurke, der har skadet dig. Positionen "du har ret til ikke at tilgive" betragtes ikke engang. Og det medfører umiddelbart rædsel.
Hvordan Stopper Man Med At Kritisere Sig Selv Og Begynder At Støtte Sig Selv? Og Hvorfor Kan Terapeuten Ikke Fortælle Dig, Hvor Hurtigt Han Kan Hjælpe Dig?
Vanen med selvkritik er en af de mest destruktive vaner for en persons trivsel. For indre velvære, først og fremmest. På ydersiden kan en person se godt ud og endda lykkes. Og indeni - at føle sig som en nonentity, der ikke kan klare sit liv.
Hvordan Lærer Man At Sætte Pris På Sig Selv? Hvordan Skal Man Håndtere Vanen Med At Devaluere Sig Selv?
Devaluering er en forsvarsmekanisme i vores psyke, hvor vi reducerer (eller fuldstændig benægter) vigtigheden af det, der virkelig er meget vigtigt for os. Du kan devaluere alt - dig selv, andre mennesker, følelser, præstationer. Denne adfærd kan være tegn på træthed, udbrændthed, mangel på ressourcer.
Accept Af Sig Selv Eller For Piger Om Værdien Af første Kærlighed (fra Cyklussen "Psykoterapeut Uden Masker")
I en alder af sytten blev jeg for første gang meget dybt forelsket i en fyr, der var tre år ældre end mig. Det var et dejligt varmt efterår. Jeg kom lige ind på det første år på det medicinske akademi. Jeg husker med rædsel den søde smag af vandmelon, som min ven og jeg trak til gengæld til vores lejlighed i et privat hus, som vi lejede sammen, og derefter om aftenen spiste det på terrassen og lo, jeg kan ikke huske hvad … Han boede ved siden af og kom ofte på besøg
Hvordan Forsørger Man Sig Selv I En Vanskelig Situation? Enkle Og Effektive Måder At Støtte Sig Selv På
Dagen var ikke let - hverdagsproblemer, derefter arbejde, så igen hverdagsproblemer og lidt mere arbejde. Jeg spiste en solid middag, tændte for guirlanden (af en eller anden grund havde de altid en beroligende effekt på mig), tog Dørene på (de har normalt den samme effekt), krammede det bløde tæppe tæt, indåndede dybt og udåndede.
