Sutter Fingre, Bider Negle. Psykoterapeutens Ræsonnement

Indholdsfortegnelse:

Video: Sutter Fingre, Bider Negle. Psykoterapeutens Ræsonnement

Video: Sutter Fingre, Bider Negle. Psykoterapeutens Ræsonnement
Video: How to stop biting your nails 2024, Kan
Sutter Fingre, Bider Negle. Psykoterapeutens Ræsonnement
Sutter Fingre, Bider Negle. Psykoterapeutens Ræsonnement
Anonim

Børn og voksne suger på fingrene, bider og knækker neglene. Voksne er ressourcestærke i deres reaktioner og forsøg (og oftere tortur) for at "udrydde" denne vane.

Børn er kreative og vidunderlige i deres evne til at tilpasse sig og søge helbredelse. Desværre er der ingen universelle opskrifter. Jeg vil tilbyde flere retninger til tanker og søgninger. Der vil være meget - men praktisk. Emnet er mangefacetteret og studeret på forskellige måder.

1. At sutte fingre (tøjhjørner, i fortsættelse - rygning er mulig osv.), Neglebidning, afbrydelse af negle er symptomer, der ved første øjekast ligner hinanden, men som regel har en anden årsag.

2. Dette er ikke bare en "dårlig vane" - det er neurotiske handlinger, ofte helt bevidstløse, ikke altid kontrollerede (især hos børn, hvis frivillige centre endnu ikke er dannet). Barnet gør dette ikke med vilje for at irritere forælderen.

3. Bag hver sådan handling er der en dybere grund - og voksne anstrenger sig for at være ærlige, ikke engang på grund af selve handlingen, men på grund af "ladningen" - ukontrollabel og vigtig, som de føler "bag" handlingerne. (Ligesom forældrene ikke anspænder på grund af rodet i teenagerens værelse, men på grund af teenagerens indre tilstand, som dækker det ydre rod.)

4. Enhver dannet vane - taler om eksisterende faste mekanismer - er en vane med vores neurale forbindelser. Det tager tid, før det ændrer sig. Og du skal foreslå og udarbejde en alternativ handling eller reaktion.

5. Vi kan ikke tage noget uden at give noget til gengæld. Dette er uddannelsens grundregel. Hvis vi trækker os tilbage, efterlader vi i vores sted en bedstemor eller en barnepige. Vi tager computeren væk - vi tilbyder et meningsfuldt alternativ - vores følelsesmæssige nærvær, en bog…. Hvis der ikke er nogen erstatning, vokser et nyt, muligvis mere alvorligt og allerede kropsligt-somatisk symptom i denne dannede "tomhed".

6. Jo større vores stress, jo flere krav "om at gøre noget ved det" - jo mere barnet føler "ikke sådan", jo mere sandsynligt vil symptomet rette eller omdanne det til noget andet (for eksempel uden kommentarer til tilstrækkeligheden af metoderne "Forældterapi" - et barn, der fik at vide, at hans arme og penis ville blive revet af med en anden "tapping" til onani - der var sugende fingre, da forældrene truede med at afskære hans fingre - begyndte enuresis).

Sutter

Vi ved meget om den mundtlige udviklingsfase. Dette er den tid, hvor baby-toddler nyder og udvikler mange kropslige tilpasninger og mekanismer (for eksempel ved sugning er tre nerver med enorme zoner med "reference" involveret på én gang: vagus, ternary og nasopharyngeal nerver), der suger mælk fra bryst. Og præcis dengang og så meget som han har brug for. Hvert barn har sin egen norm, samt mulighederne i familiesystemet.

Dette er den "orale" tid, hvor følelsen af Jeg Eksistens lægges i barnet, og Mine behov kan tilfredsstilles af verden. Dette er tiden for dannelsen af tilknytning - muligheden for generelt at være i tætte relationer, at acceptere og reagere på intimitet. Dette er tiden for dannelsen af grundlæggende tillid eller mistillid i verden.

Hver person har sine egne behov, lektioner og erfaringer. Hvis barnets behov af forskellige årsager ikke var opfyldt, hvis der skete noget traumatisk på det tidspunkt - barnet kan "fuldt ud tilfredsstille" - får dette behov ved at vælge "substitutter" - en finger, en sut, en blyant, en cigaret …

Ved fingersugning deler vi alderen:

Babyer og børn efter 3 år

Babyer, der er på blandet fodring, når de skærer tænder, ved at sutte en knast og en finger, kompenserer for det, de mangler eller bedøver processen. Dette er en variant af normen, du kan "ikke gøre noget" med dette (men - en vigtig ulempe - det kan blive til en vane). I denne alder kompenseres den manglende kontakt med brystet af følelsesmæssig nærhed og følelsesmæssig reaktion og kropskontakt.

Ved hjælp af sugende, ældre og meget voksne mennesker vender tilbage til sig selv følelsen af tilstedeværelsen af en vigtigst (de fylder det hulrum, som mor og far skal være i), sikkerhed og lindrer følelsesmæssig stress.

De går tilbage - vender tilbage til fortiden, når nutiden er for spændt.

For de eneste børn i familien - en mulighed på en så mærkelig måde at tage en pause fra overdrevne kontakter (i skole og børnehave).

Behov: Sikkerhed, afhængighed af mor, lindring af overskydende stress, tilbagevenden til nærhed og ømhed. At genvinde en følelse af betydning, mens du er misundelig på de yngre. Reducer din egen kritik, kontrol, kom ud af presset fra kritikalitet, kontrol, perfektionisme - din egen og dine forældre.

Hvad skal man gøre:

1. Find kilden til neurotisering - utryghed.

2. Reducer den mulige nøjagtighed og evalueringsevne.

3. Mere kropslig kontakt, massage, kropslige spil, især kram og alt hvad der ligner kram - kram er en projektion af "livmoderen", lege med gemmeleg, halabuda osv. Spil babyer.

4. Tegn mandalas, huse, byg noget, der ville skabe en følelse af grænser. Spil under dækkene.

5. Giv drikke fra et sugerør, fra en drikkeskål.

6. Tilberede mad sammen.

7. Nogle gange virker en paradoksal metode - at gøre tommelfingersugning ikke kun tilladt, men obligatorisk. Jeg skrev en recept ud med et stempel - “mandag fra 15-15: 15 for at sutte med at smække tommelfingeren på min højre hånd. Tirsdag - fra 16-16: 15 - sug med at smække pegefingeren på venstre hånd og så videre. For forældre er dette en seriøs test for børn - paradoksal psykoterapi.

8. Leg med vand og i vand.

9. Mal med fingermaling.

Mærkelige spørgsmål til en voksen:

Et barn med dette symptom er ofte overansvarligt og følsomt, bange for at såre andre, siger "forkert", fornærmende, genert, selvkritisk. Han tager ofte ansvar for sine forældres følelser. Bange for at forstyrre dem, bange for at begå en fejl, ikke leve op til forventningerne. Kan nogle gange tale blødt og utydeligt. Det er svært for ham at sige nej.

Undertrykker naturlige aggressive impulser. Ofte kan han ikke sige, hvad han vil og ikke vil. Tillad ikke dig selv at tage fejl. Det er svært at slappe af. Ryggen kan være bøjet, som om en belastning er på skuldrene.

Føler ofte frygt og skyld. Ved neglebidning manifesteres undertrykte ord, selvkritik, kontrol. Der er punkter i neglebedet - fremskrivninger af forskellige stadier af vores udvikling. Nogle gange "stimulerer" et barn, plukker eller bider, "befrugtningspunktet, fødslen" … Det samme barn kan have hyppig laryngitis, tonsillitis, bronkitis.

Hvad skal man gøre:

1. Reducer trykket. At fjerne ansvaret for sine følelser og hylende uopfyldelse fra barnet.

2. Undervis og lad dig sige nej.

3. At stimulere til selv at træffe valget og tilskynde til valg.

4. Del dine fejl med et grin.

5. Sig selv "slip" og lad dig selv narre og glæde dig.

6. Spil pseudo-aggressive spil (hvor der er "ødelæggelse"). Træk et lommetørklæde med din mund som hunde, knurren, gø ad hinanden, gnav kiks, æbler, skub.

7. Syng, råb, manifester i enhver kreativitet, spyt mod målet fra røret.

8. Skulptur af ler, plasticine, leg med kinetisk sand, korn, hæld væsker.

9. Krops- og håndmassage.

10. Spil rollespil, gå til teaterstudier.

11. Lad dem sige "Mine!"

+ alt hvad der blev skrevet mens du sugede fingre.

Mærkeligt spørgsmål til voksne:

Knækkende negle

En form for autoaggression og tilbagevirkning, undertrykkelse af aggressive og destruktive impulser, modstand mod tryk. Reaktion på kropsstraf, skyld for fysiske smerter eller skader, mindreværdsfølelse, manglende evne til fysisk at forsvare grænser, deres territorium, frygt for kropsstraf, behovet for ømhed og fysisk intimitet, selvstraf for onani eller "forbudte" handlinger.

Hvad skal man gøre:

en. Lær og lær at sige nej.

2. På det kropslige plan, forsvar dine grænser - forsvar dit territorium.

3. Giv retten til ordet "Mine".

4. Lad det vise sig.

5. Riv papir, leg med sand, ler, tegn med farveblyanter, spil janga, væv fra en vinstok.

6. Spil: boksning, bowling, små byer, dart, pudekampe, "in chapaeva".

7. Spil på trommen.

+ alt, hvad der blev skrevet tidligere.

Mærkelige spørgsmål til voksne:

Hver person og person har naturligvis deres egne symptomer og deres årsager og sværhedsgraden af disse symptomer og årsager. Selvfølgelig komplicerer psykologer alt, og uden dem, hvor mange generationer der er vokset op. Og selvfølgelig, i stedet for alt skrevet, er det lettere at råbe, knække eller smøre fingrene med strålende grønt. God opvækst.

Svetlana Royz

Anbefalede: