Forbud Mod Glæde

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Der findes en så udbredt livsmodel - forbuddet mod glæde.

For eksempel: for ikke at græde, er det bedre ikke at glæde sig. For ikke at bryde af, er det bedre slet ikke at ville. Hvis alt er "for godt", så er der ved at ske noget dårligt. ⠀ Som et resultat heraf sætter en person en vis grænse for lykke, ud over hvilken der forventes at regne. Desuden er mængden af modtaget glæde ubetydeligt større. ⠀ Ofte er en sådan livsmodel baseret på interne traumatiske oplevelser, som krystalliserer sig til vedholdende overbevisninger om sig selv som en, som der er noget galt med; andre, der er upålidelige og farlige; om en verden, hvor alt er en mangelvare. ⠀ Denne model er i fokus af opmærksomhed og modtager bekræftelse i forskellige livssituationer, som kun ses i den del, hvor modellen finder tegn på dens sandhed. Det involverer andre deltagere, der hjælper med at "bevise" dets præstation. Hvis der ikke er nogen "straffere" udefra, vil personen plage sig selv med bebrejdelser, hvilket ubevidst vil forhindre ham i at få, hvad han vil. Fremkomsten af et sådant livsmønster er ofte et resultat af traumer i barndomsforhold. For at skabe et sikkert, støttende forhold - et grundlæggende behov for et barn, en vital nødvendighed, der giver følelsen af at alt er i orden med ham, er han beskyttet. Hvis behovet for sikker tilknytning ikke er opfyldt, oplever han følelsesmæssigt traume. Forældre kunne forlade ham i lang tid eller demonstrere ambivalente (modstridende) oplevelser, som det egocentriske barns psyke altid forbinder med sig selv. ⠀ Stærke forældreoplevelser falder på hovedet på et lille barn, der vil elske sine forældre af hele sit hjerte og samtidig oplever uudholdeligt ubehag ved konstant afvisning. Det er især svært, når en voksen på et øjeblik fra en kærlig, omsorgsfuld forælder bliver til en vred, skammelig eller deprimeret forælder, der kan slå, ydmyge eller forsømme. Når en baby fra et varmt paradis kommer ind i et levende helvede, og processen ikke kan forudses, gættes og kontrolleres, vil psyken tage beskyttelsesforanstaltninger, der vil være en slags selvbevaring, en patologisk beslutning, såsom: "Det er bedre ikke at at blive fortryllet, for ikke at blive skuffet senere. " Eller: "Nu er alt i orden, men det bliver helt sikkert dårligt snart." Eller: "Jeg vil passe på dine følelser, jeg vil være usynlig, så" Gud forbyde noget. " Som voksne tillader sådanne mennesker ikke det gode af selvforsvar i deres liv. Psyken er uddannet som model: godt efterfølges af dårligt, glæde skal betales med tårer, kærlighed efterfølges af afvisning. ⠀ Hver gang livsmønsteret gentager sig, bliver troen på dette stærkere, og uudtrykte følelser leder efter situationer, der er så tæt som muligt på dem, der ikke blev levet i barndommen. ⠀ Dramaet gentager sig, overbevisninger vokser sig stærkere, livsmodellen gengiver sig selv. Hvad krævede man for at bevise … Eller måske er det tid til at modbevise? Kan jeg indrømme, at det kunne være anderledes? Eller foreslå, at der er noget i dit liv, der skal revurderes? Se nærmere på din livsmodel og se, hvor meget det begrænser lykke? Jeg er ikke en idealist, og jeg er klar over, hvor lang og vanskelig denne proces er. Men enhver lang rejse begynder med et lille skridt - en beslutning om, at glæde ikke udveksles med lidelse, kærlighed til afvisning, overflod med tab.