2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
På en af de regelmæssige sessioner i processen med mine studier på International Institute of Existential Counseling sagde læreren Alexei Bolshanin en meget interessant sætning: "Forhold, kærlighed i et par er en faktor." Og jeg spekulerede på, hvordan vores egen integritet påvirker forholdets integritet. I matematik er integritet defineret af en (eller 100%).
Hvis to holistiske personligheder indgår i et forhold, vil deres forhold også blive målt af en enhed, dvs. de vil være holistiske (1X1 = 1).
Det viser sig, at hvis individer, der ikke er holistiske, indgår i et forhold, så er resultatet af deres relation et tal, der er mindre end dem begge (0,5X0,5 = 0,25).
At have et underskud inde i sig selv, der er et ønske om at fylde det på bekostning af en partner. Du kan udfylde det på flere måder:
- Spørge
- Tag væk med magt
- Stjæl (oftest sker dette ved ubevidst manipulation).
For eksempel giver den ene partner frivilligt 0, 1 til den anden, som følge heraf får vi: 0, 4X0, 6 = 0, 24, dvs. resultatet bliver mindre end i begyndelsen af forholdet. Hvis den ene giver den anden 0, 2, så får vi: 0, 3X0, 7 = 0, 21.
Det sker også, at partnere med forskellige niveauer af underskud indgår relationer (0, 7X0, 5 = 0, 35). Hvis den, der har mindre underskud, giver 0, 2 af sin fuldstændighed til sin partner, viser det sig (0, 5X0, 7 = 0, 35), dvs. resultatet vil ikke ændre sig, først nu skal den første udfylde sit underskud og bede, tage væk eller stjæle det fra den anden.
Af dette følger det, at ved at forsøge at gøre op med vores eget underskud på bekostning af en partner, reducerer vi ikke kun hans integritet, men også integriteten i selve forholdet.
Hvis vi ikke giver 0, 2, men 0, 1, så får vi (0, 6X0, 6 = 0, 36). Som et resultat får vi lidt mere end oprindeligt. Og her opstår der allerede tre spørgsmål:
- Hvordan ikke at give for meget til den første?
- Hvordan kan den anden ikke tage mere?
- Og hvor længe vil denne balance vare?
Når alt kommer til alt, oplever begge parter faktisk deres eget personlige underskud, som skal fyldes op. Og hvor er garantierne for, at en af partnerne ikke begynder at genopbygge den på bekostning af en anden.
Matematik, videnskab er præcis og viser meget tydeligt, hvad der sker med kvaliteten af relationer, hvis partnere forsøger at udfylde deres eget underskud på bekostning af en anden person. Som et resultat tilføjes ressourcer ikke, men reduceres kun.
Mindreværdigheden af hver frekvens er årsagen til, at relationerne i banden bliver modstridende og ødelæggende. De bliver som en krig - en krig om hinandens ressourcer. Som et resultat af krigen taber begge, for i processen bruger hver af dem sin styrke og bliver mindre end det var før forholdet.
Hvad kan være vejen ud i sådan en situation.
- Tænk over, hvorfor du har brug for dette forhold? Til hvilket formål oprettede du dem? Hvis forholdet giver mening og værdi for dig, kan du gå videre til de næste punkter.
- Tag ansvar for at fylde dit underskud på dig selv og se efter måder at gøre dette på.
- Behandl den andens mangel med respekt, følsomhed og omhu.
- Nogle gange kan du dele, når du virkelig føler, at du har noget at give.
Eksistentiel psykologi definerer en person som en enhed af fysiske, personlige, sociale og åndelige dimensioner og definerer ham som en priori integral og unik i sin entydighed. I løbet af sin livserfaring og traumatiske begivenheder kan en person opleve et brud på integriteten, blokere kontakten med sig selv og sine dele.
I psykoterapiprocessen er der en proces med at opdage og forene disse kvaliteter i en selvs eksistentielle dimensioner, som af en eller anden grund var dybt skjult og derfor ikke blev bemærket eller anerkendt. En person er hel, når han indser og genkender alle dele af sig selv i deres indbyrdes forbindelse og enhed. En holistisk person er altid modstandsdygtig, han har værdighed og i vanskelige livssituationer har han ressourcer til at modstå. Viktor Frankl har en metafor: at sammenligne en eksistentiel terapeut med en fødselslæge som fødselsassistent eller med en øjenlæge, der genvinder synet.
Hvordan finder du din egen integritet, hvordan finder du vejen til dig selv? I dette tilfælde er det fornuftigt at henvende sig til en psykolog for at afsløre enhedens potentiale med hans hjælp. Og så har du måske, hvad du skal give, og hvad du skal dele.
Som en af mine lærere A. E. Alekseychik: "Du kan kun dele uden skader som følge af overskydende", dvs. fra dit eget væsen.
Følelser af integritet for alle
Hvis artiklen viste sig at være nyttig for dig, vil jeg være taknemmelig for kommentarerne og feedbacken. Du kan abonnere, og du vil være opmærksom på mine nye publikationer.
Og jeg venter også på dig til en konsultation!
Mine sider i social. netværk:
Facebook:
Skype: Innaagap
