2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Fortiden kan være et opbevaringssted for ikke -levede følelser og ufærdige situationer. Eller gem dine dyrebare ressourcer i dine dybder. Vinklen, hvorfra man kan se og bruge fortiden, er op til dig.
Hvis du ikke lader din fortid dø, vil den ikke lade dig leve
I filmen "The Last Samurai" plagede skyggerne for de dræbte indianere kaptajnens samvittighed om natten. Og kun alkohol var med til at glemme den bitre sandhed. Når han er fanget af den japanske samurai, befinder han sig uden et berusende stof. Voldelige minder indhenter og slipper den fulde kraft af hjerteskærende tortur over ham. Den lille landsby rystede ved Nathans umenneskelige råb. De snedækkede bjerge omkring dem modtog et skrig af smerte, had, skam, raseri og afmagt.
Efter modigt at have levet disse følelser blev Nathan Olgren genfødt: med tapperhed og ære gik han gennem livet.
Giv et eksempel fra historien eller litteraturen, da hovedpersonen gennemlevede et gammelt traume og begyndte at leve et fuldt liv i nuet.
Forestil dig en kasse. Papbeholderen er fyldt til randen med unødvendigt affald, hvilket er ærgerligt at smide væk. Men hvis boksen er nødvendig, skal indholdet sorteres fra. Så bliver der plads til en ny.
Du kan dog ikke bare smide lovovertrædelsen ud - du skal leve den som enhver anden følelse. Og så vil der på mirakuløst vis blive frigjort et sted for nye følelser, møder og begivenheder.
Gestaltterapeuter har et professionelt udtryk: "Luk gestalt." Det betyder - fuldfør den ufærdige situation, lev de ikke -levede følelser: græde tilbage, brænd den af.
"Gestalt" i oversættelse fra tysk betyder "holistisk billede". Det er vigtigt, at alle de følelser, positive og negative, forbundet med situationen opleves. Derefter leves situationen holistisk, og dine følelser og energi forbliver ikke i den. Energi er fuldt koncentreret i nuet. Hun trækker sig ikke tilbage for at undertrykke og holde noget. Energi bruges ikke på at holde noget ude af bevidstheden, for ikke at skade dig.
Brand eller aske
Vi tror ofte oprigtigt, at der tidligere kun var lidelse og intet godt.
Alle havde dog mindst en, men en lykkelig periode i livet. Noget bragte så glæde og glæde.
Analyser hvad eller hvem omringede dig så? Hvad gjorde du og hvordan? Hvad var egentlig tilfredsstillende?
Se nærmere på den levetid og opdag din personlige "skatkammer" - komponenterne i din egen succes. En trin-for-trin, klar plan, der antænder og motiverer dig.
Find dig for eksempel succesfuld, når du er i dit liv på samme tid:
1. Sport.
2. Chat med venner.
3. Yndlings hobby.
4. Støtte fra pårørende.
Find din egen "skat" i fortiden og ansøg i nutiden.
Anbefalede:
Hvordan Forstår Man, At Fortiden Allerede Virkelig Er Fortiden?
Har du nogensinde troet, at du kan skrive en roman baseret på de begivenheder, der skete i dit liv?! Meget spændende og spændende, fyldt med tragiske og smukke historier om liv og kærlighed, oprigtigt venskab eller desperat forræderi. Du bærer disse historier i din hukommelse og i dit hjerte, du er fascineret af dem og charmerer andre, de berører sjælen hos selv de mest følsomme og sårbare, nære og kære får dig til at bekymre dig om dig, og intellektuelle rives med af kompleksi
Jeg Vil Gøre Dig Glad Skat! Det Vigtigste Råd Fra En Familiepsykolog Om, Hvordan Du Gør Dit Barn Lykkeligt
Glad og tryg barndom starter med glad og trygge forældre! Trygge forældre. Den frygtelige sandhed er, at den største fare for børn er deres forældre. Deres forældre skændes indbyrdes! Hvilket, selv oprigtigt elsker deres børn, kan skade dem ulideligt.
En Skat, Der Altid Er Med Dig (spil I Børn Og Voksnes Liv)
Spillets rolle i børn og voksnes liv. Kan du huske, hvordan du legede som barn? Og hvad? Hvad var dit yndlingsspil? Vidste du, at dine gem-og-søg-skjul-og-søg-tags havde en psykoterapeutisk effekt? Og tillod de gentagne spil, du opfandt personligt, dig at blive fyldt med noget, der manglede (kærlighed, omsorg, en følelse af styrke, behov osv.
Fortiden: Et Slag Fra Fortiden. Hele Sandheden Fra Familiepsykolog Andrei Zberovsky
Fortiden: et slag fra fortiden. Ifølge undersøgelser (i lande med en europæisk kulturform) kan mænd, inden de opretter et ægteskab i en alder af 30, i gennemsnit have op til ti seksuelle partnere og / eller forsøg på at skabe seriøse kærlighedsforhold.
Og Jeg Genkender Skat Ved Den Måde, Han Går På
"Du forlod maj med en flyvende gang", - Yu. Antonov sang) Skabes der et billede? Utvivlsomt. Og hvis du erstatter "flyvende" med et verbum. Hun flyver. Og du kan trække dine fødder. Hakket. Til chapat At kamme. Skrive ud.
