Hvorfor Er Jeg Bange For At Kommunikere?

Video: Hvorfor Er Jeg Bange For At Kommunikere?

Video: Hvorfor Er Jeg Bange For At Kommunikere?
Video: Anders "Anden" Matthesen om at stemme, stoffer, forbud, offermentalitet, mm.. 2024, Kan
Hvorfor Er Jeg Bange For At Kommunikere?
Hvorfor Er Jeg Bange For At Kommunikere?
Anonim

Mange klienter kommer til mig med vanskeligheder i forhold, klager angår ofte deres manglende tillid til at kommunikere med mennesker. Lige ofte bekymrer dette spørgsmål både mænd og kvinder. I dag vil jeg skrive lidt om årsagerne til denne usikkerhed. Så hvor kommer det fra?

1. Personlighedstræk.

Alle mennesker stræber i varierende grad efter kommunikation: nogen foretrækker ensomhed, derfor kan de i nærværelse af et stort antal mennesker være ængstelige og anspændte, fordi føler sig kun godt tilpas i en snæver kreds af tætte mennesker, og nogen kan tværtimod ikke forestille sig deres liv uden konstant kommunikation og kommer derfor let i kontakt med andre mennesker. Disse funktioner kan være både medfødte og erhvervede under uddannelsesprocessen.

2. Manglende positivt eksempel i barndommen.

Når et barn ser, at forældre ikke kommunikerer meget med andre mennesker, begynder han måske at opfatte kommunikationssituationen som usikker, selvom han selv søger at kommunikere. Dette sker, når forældre er stressede, flove, kommunikerer med andre forældre eller børn. De forlader om muligt huset med barnet, når der ikke er nogen på legepladsen, vælger mere afsondrede steder at gå, forlader legepladsen, når andre mennesker kommer der. Barnet, der føler forældrenes spænding, ikke forstår, hvad det hænger sammen med, begynder også at bekymre sig. Og så er denne angst forbundet direkte med tilstedeværelsen af en række andre mennesker. Og behovet for at kommunikere kan være en alvorlig udfordring for sådan et barn.

3. Manglende kommunikationserfaring.

Nye uvante situationer er altid alarmerende, det er normalt. Derfor er jo mindre kommunikationsoplevelse en person har, jo mere frygtelig er det for ham at komme i kontakt. Det kan især være svært i voksenalderen, når forskellen i kommunikationsevner ikke kun er mærkbar for andre, men også genkendes af personen selv og opfattes af ham som et problem.

4. Negativ erfaring.

Dette kan være en oplevelse af afvisning af forældre, et børnehold - i en børnehave eller skole, en oplevelse af mobning på et institut og endda på arbejde i voksenalderen. Dette omfatter også situationer med angreb og vold. Faktisk får en person erfaring, hvorefter han er bange for at stole på andre, venter på en fangst, selv ser en venlig holdning til sig selv og er altid på udkig.

Jeg beskrev de muligheder, jeg stødte på i praksis, jeg vil blive glad for at modtage dine tilføjelser fra praksis eller personlig erfaring.

Anbefalede: