Hvordan Fjernes "forbandelsen"? Psykologisk Praksis

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Tror du, at et sådant fænomen som en "forbandelse" kun handler om sort magi?

Du tager fejl!

Alt dette har en plads i vores hverdag!

Tænk engang:

Pigen ville virkelig hjælpe sin mor, og mens hun rengjorde opvasken fra bordet, brød hun ved et uheld koppen. Mor var meget vred på sin datter og råbte:

"Sådan klodset, som du ingen vil gifte sig med!"

Pigen tænker ikke engang over, hvad det vil sige at "blive gift" endnu, og et lille bitte tvivl er allerede faldet i frugtbar jord. Sådan blev den første fase af "forbandelsen" født.

Teenagepigen er stadig munter, hun vender sig gladeligt foran spejlet og går på skolediskoteket, men pludselig slår hendes fars bemærkning jorden ud under hendes fødder:

"Se på dig, hvor tyk du er i de frygtelige shorts!"

Et frø af tvivl spirede og slog rod. Og dette var allerede den anden fase af "forbandelsen"

Og på netop dette diskotek kiggede den, som hun kom hertil, ikke engang i hendes retning.

- Så de har jo ret - mor og far?

Deres ord har allerede ekket ind i mit hoved:

"… ingen vil gifte sig!", "Hvor tyk du er"

Pigen ser misundeligt på den, han danser med, og indser, hvor meget hun er ringere end sin rival i alt.

Tvivlens frø har allerede givet en kraftig spire, som pigen ikke længere er i stand til at udrydde, og "forbandelsen" er gået ind i sin tredje fase.

Pigen forsøgte meget hårdt og blev slank, men dette øgede ikke hendes tro på sig selv, fordi den, hun altid havde tænkt på, ikke engang kiggede i hendes retning.

Når hun går til eksamen, vælger pigen et tøj i lang tid, hvis hovedopgave ikke vil være at understrege hendes værdighed, fordi pigen allerede har lært, at hun kun består af fejl, der skal skjules.

Det ser ud til, at det lykkedes os at klare opgaven, og kjolen viste sig at være den helt rigtige!

Den tilstødende silhuet gør figuren skrøbelig, og stjålet skjuler bukken.

"Alt er fint, og måske endda vil han endelig bemærke, at jeg også er smuk …" - pigen havde ikke tid til at tænke denne tanke ud til enden, da hendes mormors stemme uventet gentog hende:

“Alt ville være fint, men du var for lang. Lige, aksler! Og næsen, næsen! I syv voksede jeg op, og en fik det! Alt sammen i hendes far. Se, Valentina Vannas barnebarn er ikke noget for dig - en lille Thumbelina! Og hendes ansigt, selvom du skriver oliemalerier! Eka, svigersøn ødelagde racen!"

Og nu, nu, da det tidligere frø af tvivl er blevet til en kraftig tidsel, er det allerede blevet livstruende at kæmpe med det manuelt.

Og "forbandelsen" gik over i den fjerde, praktisk talt irreversible fase.

Nu skal en moden kvinde bevise hele sit liv, at hun er kærlig værd!

At bede, tigge om at opnå denne kærlighed, at løbe efter den, som en blå fugl til verdens ende, og kun efter at have rørt den med din hånd, tabe igen og igen.

Men hver gift har en modgift

Og for at smide trolddomens lænker ud, har du brug for magiske ord.

- Hvad tror du, de er, disse ord?

Det ser ud til, at det er så enkelt, men ikke alle er givet, fordi ord og handlinger fra betydningsfulde mennesker lyder i os som den ultimative sandhed!

• Indse, at alt i verden er relativt, inklusive skønhed, og disse elskede og betydningsfulde mennesker er på ingen måde guder!
• De kan som alle mennesker have deres egen mening, hvilket ikke altid er den ultimative sandhed.
• At give dem ret til ikke at være perfekte, at lade dem tage fejl.
• Mest sandsynligt sagde de og gjorde det, uden at ville skade dig.

Gør øvelsen

1. Luk øjnene og slap af
2. Træk vejret dybt og langsomt, indånder gennem din næse, udånder gennem din mund, renser din krop med luft.
3. Forestil dig de mennesker, der såede frø af tvivl i dig
4. Husk, hvordan de sagde disse ord eller foretog handlinger, der gjorde dig ondt.
5. Hvordan følte du det?
6. Rationaliser disse menneskers ord og handlinger, oversæt "forbandelsen" til en begrænsende tro, og gør det derved mindre vigtigt for dig selv og giver en forklaring.
7. Fjern "forbandelsen". Så gå ud på følelser:

Begrænsende tro

Rationel forklaring

ingen vil gifte sig

Kære mor, da du sagde dette, følte jeg mig såret, for for mig betød det, at du ikke forstod, hvordan jeg prøver at glæde dig. Nu er jeg voksen, og jeg forstår kun din øjeblikkelige mening om en specifik situation, du ønskede mig faktisk godt

hvor tyk du er

Kære far, da du sagde dette, blev jeg vred, for for mig betød det, at du ikke så mig en smuk kvinde.

Måske var jeg ikke så tynd, som du gerne vil, kun, jeg er langt fra fed. Og desuden ved jeg, at der er mange tykke og glade kvinder. Jeg vil også blive glad, som jeg er. Lad mig få det.

Jeg vil ikke danse med dig

Kære dreng, jeg er ked af det, da du afviste mig, følte smerte, meget smerte, fordi det betød for mig, at jeg ikke var god nok til dig

Kun du er ikke den eneste i verden. En dag vil en anden person, der accepterer og elsker mig, danse med mig

Du er en lang skaft, og du har et stort men. Din far ødelagde racen.

Kære bedstemor, da du sagde dette, følte jeg en stærk harme, for det betød for mig, at barnebarnet til nogle Valentina Ivanovna er vigtigere for dig end mig.

Og jeg forstår, at du ville have, at jeg ikke var stolt af skønheden og "ikke bragte det i sømmen". Sådan tog du dig af mig.

Og i dag beder jeg dig om at tage dine ord tilbage. Beklager, men din smag er forældet. Høje piger er på mode nu, og min næse ser ud, bare mere fuldblod!

Vores heltinde gennemgik terapi og smed hendes "forbandelser". Nu tror hun på sig selv, stoler på sig selv og elsker sig selv! Det betyder, at et møde med en, der vil elske hende for den hun er, og ikke som en belønning for "tjenestetid" ikke er langt væk.

Folk, der pålægger "forbandelser" ved ikke engang, hvad de laver! De kan ikke engang lægge til sig selv for hvilken pris, folk i nærheden af dem, vil blive genoprettet!

For eksempel at sige til din mand: "Du er ikke en mand" eller "Du er en taber" er også "forbandelser"!