2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Jeg er ikke imod diæter, fordi slankekure ikke virker.
Jeg er ikke imod slankekure, fordi det er spild af tid, penge og vitalitet.
Ja, det er alt sammen sandt. Men der er noget dybere, som jeg har studeret i det forløbne år: Jeg er kritisk over for kostkultur, fordi jeg mener, at det er utrolig skadeligt for os både individuelt og kollektivt.
Kostkulturen fortæller os, at vi ikke kan stole på vores egen krop … at vi ikke kan vide, hvad der er bedst for os selv, så vi må stole på og stole på en anden. Det kræver ekspertise … i den måde, vi spiser, dyrker motion og udforsker vores kroppe. Overbeviser os om, at vægttab er vores livsværk. Hun bruger ord og billeder til at overbevise os om, at vores værdi som Menneskelige væsener primært ligger i vores kroppe.
Kostkulturen bruger frygt for overvægt til at forstærke hierarkiet af kroppe.
Og for mennesker, der konstant bliver fordrevet af race, køn, evne eller seksualitet, kan vores kulturelle besættelse af vægt gøre tingene svære.
Jeg kan og vil naturligvis ikke tale for alle, men som sort kvinde ved jeg på egen hånd, hvordan det føles at minde mig om, hvor jeg passer ind i hierarkiet. Og dette sted er ikke i toppen.
Jeg ved, hvordan det føles, når de fortæller mig, at der er noget bedre og mere værdigt, og jeg skal bruge hele mit liv på at stræbe efter dette.
Disse meddelelser kan føre til betydelig selvfornægtelse og ugyldighed. Og efter min erfaring tilføjer slankekure endnu et lag til, at jeg ikke er god nok. Hun slutter sig til koret af ydre stemmer, der fortæller mig, at der er noget galt med min krop, det er vigtigt.
Det er smertefuldt og udmattende. Og det har intet med sundhed og velvære at gøre. Det hele ligner et angreb på vores menneskelighed. Og det føles manipulerende og udnyttende, uretfærdigt og umoralsk.
Vi fortjener alle at vide, hvordan det er at være en ufuldkommen, legemliggjort, selvbestemt person, hvis værdi ikke bestemmes af den krop, vi har.
Melissa Toler, oversættelse af Marina Fateeva specielt til sammenslutningen af læger og psykologer "RPP: terapi og forebyggelse"
Anbefalede:
Jeg Har Det Dårligt Med Dig, Men Det Er Endnu Værre Uden Dig. Kodeafhængighed Er Ikke Kærlighed
For nylig har jeg arbejdet meget med undersøgelsen af medafhængighed og kodeafhængige relationer. Kodeafhængighed er vor tids svøbe. Det er når nogen lægger deres liv, lykke, følelser osv. afhængig af en anden person. Kodeafhængighed er altid uærligt og altid manipulerende.
Tror Ikke. Vær Ikke Bange. Spørg Ikke. Det Er Mere Sikkert På Denne Måde
Hun sad på en stol og talte om den forgangne uge. Arbejde non-stop, konstante opkald, møder, hun havde et migræneanfald, hvor hun (selvfølgelig) blev på arbejde. Hun så sædvanlig optimistisk og ophidset ud, og samtidig træt - også sædvanlig.
Det, Der Sker, Er Ikke Så Skræmmende Som Det, Vi Synes Om Det
"Det er ikke så skræmmende, hvad der sker, som hvad vi synes om det" med Det sker, at du på grund af en ubetydelig, men ubehagelig samtale kan oprette et helt teater af stemmer inde i dig selv, bevise noget, klage, argumentere.
Mødre Og Døtre: Er Det Så Enkelt?
At få børn er altid stress for familiesystemet og omstrukturering af interaktion. I starten er barnet fuldstændigt afhængigt af moderen: det er fysisk og følelsesmæssigt afhængigt. Fra hendes humør afhænger hendes kontakt med den nyfødte af, hvordan senere det nye medlem af samfundet vil opfatte verden omkring ham:
"Jeg Har Ikke Et Problem - Det Handler Om Ham / Hende" Eller Hvorfor Det Kan Være Svært At Arbejde Med ægtepar
Ægtepar kan være vanskelige at kommunikere af flere årsager, og tendensen til konstant at kæmpe er blot en af de muligheder, vi skal håndtere i løbet af arbejdet. Andre manifestationer af resistens i ægteskabelig psykoterapi er blevet identificeret, hvilket vil blive diskuteret nedenfor.
