Bevidsthedens Hygiejne. Vyacheslav Gusev

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Forestil dig, hvordan en person ville se ud, og hvilken slags lugt ville han have, hvis han ikke vaskede fra fødslen, vaskede, børste tænder, klippede hår eller kammede? Selvom han stadig nogle gange brugte parfume og kosmetik for at lugte bedre og se bedre ud - hvordan ville du så være et syn?

Samtidig ville han have snuset sin egen lugt og ikke lagt mærke til det, men stanken af dem omkring ham ville have styrtet ham i raseri, og han ville have været forarget over den generelle stank.

I bedste fald deltager folk i en eller anden form for træning, der ligner et forsøg på at hælde en æske parfume på sig selv på én gang, og af en eller anden grund menes det, at jo dyrere parfume, desto bedre effekt. Men det faktum, at et værelse er sprøjtet med en syntetisk luftfriskere, vil ikke gøre rummet renere, det er tilrådeligt at vaske og ventilere det, og så er luftfriskeren ikke påkrævet.

Min lærer i kropslig praksis, Vladimir Nikitin, sagde engang, at kroppen træner kontinuerligt, og hvis en person bruger en time om dagen på træning, og resten af tiden ikke lever i hans krop, vil han ikke se en levende og sund krop, i bedste fald trænet, ikke vides det hvorfor og til hvilke formål.

Men det er det samme med bevidsthed. Det, ligesom vores krop, og vores hjem har brug for visse hygiejniske færdigheder, og endnu bedre i træning og endnu bedre i livet. Og det er meget godt, når en person lærer at kontinuerligt behandle ubevidstheden i sin bevidsthed i det øjeblik det ser ud, så snart noget spildes, og ikke vente, indtil det tørrer op, eller nogen kommer og renser det. Dette er vanskeligheden ved at arbejde med bevidsthed. Hvis du kan hyre nogen til at rengøre huset, kræver mental rengøring, selv med nogens hjælp, sin egen indsats.

Ligesom man står ved siden af en person på et par minutter, bliver det klart, hvor længe han ikke har vasket, og når man kommunikerer med en person - efter et par minutter bliver det klart, hvor meget han rydder op i sindet: denne har klart ikke vasket siden fødslen, denne elsker at vande sig selv med forskellige parfumer, denne gik et rigtigt bad et par gange, og denne ved slet ikke at blive snavset. Mestre.

Når nogen ved siden af mig begynder at klage over nogen, har jeg et standardsvar: "Jeg vil med glæde lytte til din historie om, hvad du personligt gjorde for at gøre tingene anderledes." Der er nogens kloge sætning: "Hvis du ikke er en del af løsningen, så er du en del af problemet."

Jeg mødte en bekendt, der begyndte at klage over, hvor slem og utaknemmelig hans datter var. Jeg ville ikke lytte til ham. Det er umuligt at hjælpe en person, der har en "dårlig datter". Men en person, der siger: "Jeg mangler faderlig kompetence" kan på en eller anden måde hjælpes. Del i det mindste din faderlige oplevelse med din teenagedatter.

Mærk forskellen mellem: "Lad os få min datter snavset sammen" og "Hjælp mig med at rydde op, eller er jeg allerede over ørerne"? I det første forsøg vil jeg ikke deltage, men i det andet kan jeg svare: "Tag min yndlingsshampoo, bror. Det hjælper endda mod lopper, ikke kun mod kakerlakker."

Jeg er ikke særlig glad for paroler fra politikere, der lover at bringe alle til rent vand og samtidig ikke lover deres egen oprigtighed og ærlighed. Når en beskidt og ikke vasket rengøringsdame lover at vaske alt rundt, er det indlysende, at hun vil plette endnu mere. Kan du forestille dig, hvad der ville ske i parlamenterne, hvis folk kunne lugte hinandens tanker? Vagterne og rengøringsdamer ville nægte at gå på arbejde.

Den amerikanske psykolog Peter Lawrence hævdede, at tilstedeværelsen af en kronisk psykosomatisk sygdom er et sikkert tegn på faglig inkompetence.

Jeg beskrev i bogen en klient med bronchial astma, der arbejdede som anklager. Ved det allerførste møde opdagede han, at hans bronchial astma er meget stoppet aggression, og at han for at helbrede skulle lære at bevidst og intelligent håndtere denne energi. Hans arbejde som anklager var kompensation for hans uhelbredte klager. Hele hans liv, alle hans relationer, er bygget på en sådan måde, at det tjener dette skrald i hans sind. For at bruge husets metafor ser det ud til, i stedet for at tørre en tørret plet på gulvet, satte denne person alle møbler i sit hus omkring denne plet. Efter det første møde rådførte den astmatiske anklager sig med sin kone og besluttede at blive, som han er, ikke "ødelægge hans liv". Og fortsæt med at "ødelægge andre menneskers liv" i forsøget på at kompensere for deres sygdom. "Hvem er dommerne?"

Men "civiliserede mennesker" er alle som denne anklager. Engang, ud af øjenkrogen, så jeg en film i Rusland om indflydelsen fra affaldet fra Mikhail Suslovs bevidsthed på udviklingen og støtten af verdensterrorisme. Det er ærgerligt, at jeg ikke husker dens navn. Jeg ville elske at se denne film. Issak Babel skrev, at den kortsynede Kerenskij overså Lenin og oktoberrevolutionen. Og Lenin selv løste tydeligvis ikke historien om sin brors død. Kun dette kan forklare hans grusomhed. På Janukovitjs ansigt er det mere og mere ofte udtryk for et lille, meget krænket barn. Og i Rusland skriver observante mennesker i stigende grad om Putins skrigende ensomhed. Og bestemt ville en bog med titlen "Jeltsins hjerte" blive en verdens bestseller.

Der er ingen dårlige mennesker i denne verden, der er simpelthen ingen færdigheder i bevidsthedens hygiejne. Utroligt nok er der i det 21. århundrede stadig mennesker, der mener, at sygdomme i kroppen, problemer i livet og affald i sindet er tre forskellige, ikke-relaterede processer. Forskere, uddannede mennesker.

Da vi besøgte indianerne, bemærkede jeg på indianernes ansigter et fantastisk udtryk for sympati og medfølelse. "Hvorfor ser du sådan på os?" Spurgte jeg indianerne. "Du kommer meget beskidt til os," svarede de. Hvad siger du til det? Trist.

Efter min mening er der et minimum af hygiejniske bevidsthedsfærdigheder. Evne til at håndtere elementært skrald. Færdigheder til at gøre noget med grundlæggende negative domme, såsom: misundelse, jalousi, harme, skuffelse, had, vrede, lyst til afhængighed, konflikt. Dette er det samme minimumshygiejnesæt som at vaske dit ansigt, børste tænder og barbere dig under armhulerne. Elementærlisten er ikke engang et gennemsnitligt niveau og bestemt ikke aerobatik. Uden dette minimumssæt bliver enhver bevidsthed før eller siden en skraldespand. I stedet for bare at rydde op i deres forhold har folk en tendens til at smide de gamle ud og have nye - rene. Men affaldet i gamle forhold forsvinder ikke fra dette !!! Ingen steder.

Ville du lade dine børn gå i skole, hvis alle lærerne i den var klædt på og lugtede af hjemløse? Men det overvældende flertal af lærerne besidder ikke disse elementære færdigheder i bevidsthedens hygiejne. Jeg lod min søn i skolen svare på spørgsmålet: "Hvorfor lærte jeg ikke?" svare på hvad han egentlig synes. Og en af de mandlige lærere mødte sin søn alene på gangen og sagde: "Jeg hader dig!" Kram og græde denne lærer.

Efter grundlæggende færdigheder ville det være godt at udvikle midlerne til at håndtere vanskelige øjeblikke i dit liv. Og enhver, der ved, hvordan man dyrker blomster fra skrald og hjælper andre i denne færdighed, giver de mest håndgribelige fordele.

Forestil dig en nyhedsmeddelelse:”En utænkelig skam har ramt vores land. I stedet for at bruge millioner af dine penge, kære skatteydere, på at oplære en hær af uddannede og dygtige fredsbevarere og sælge deres tjenester rundt om i verden, har vores regering udviklet et nyt dyrt våben og planlægger at sælge det til andre sindssyge mennesker. Vi skammer os meget over at informere dig om dette, kære medborgere. Min tunge nægter at tale om det live. Mindst en annoncør. I hvert fald på en kanal.

Engang sad vi tre sammen med en berømt mester og hans kone. Mesters kone og jeg havde en klar sympati. "Er du ikke bange for, at der vil ske noget mellem os?" - spurgte jeg ham sjovt? "Så jeg vil udleve min jalousi," svarede mesteren uden at slå et øje. Her er svaret fra en person, der ejer sin egen bevidsthed. Han sagde ikke: "Jeg vil betragte dig som en bastard," eller: "Jeg slår min kone." Han sagde: "Jeg vil arbejde med min bevidsthed." Derfor er han Mesteren. "Helbred dig selv, og tusinder vil blive helbredt rundt."

For mig er det virkelig et uforståeligt mysterium, hvorfor den civiliserede verden ikke kan lide mental hygiejne så meget. Jeg har kun én version: en vanvittig frygt for at miste noget. Selvom det for længst er blevet forældet og er blevet til skraldespand. Det ligner meget de ældres adfærd, som jo mere de frygter døden, jo sværere er det at skille sig ud med alt skraldespanden. Ethvert fuldgyldigt arbejde med bevidsthed indebærer transformation, omend lille, men døende. Skallen flyver af de nuværende rester. I en kultur med en vanvittig og ubevidst frygt for døden klæber de så meget til skallen, at de mister nuet. Døden er en fantastisk rengøringsdame. Hun rydder alt op.

Engang kom en kvinde til mig med en færdig kvittering:”Jeg beder frivilligt Dr. Gusev om at slå mig i hjertet og redde mig fra ulykkelig kærlighed til min eksmand. For hvad der vil ske med mig efter dette slag - jeg beder Dr. Gusev om ikke at bebrejde."

Arbejdet med hende gik bare i den modsatte retning. Det faktum, at kærligheden i hendes hjerte til sin eksmand er levende og ægte, men alle hendes klager og påstande er desværre allerede nær døden. Og hun har et godt valg - at slå hendes hjerte ihjel, så det ikke gør ondt, eller slippe hendes uopfyldte håb i fred, så de ikke skader hendes hjerte. Selvfølgelig er håbet altid mere værd.

Engang mødte jeg en kvinde, som jeg bad hende foretrække: at hendes mand døde, men forblev tro mod hende eller ændrede sig, men forblev i live. "Selvfølgelig for at dø," svarede hun uden tøven. Og dette kaldes kærlighed?! Vil jeg gerne blive elsket "til graven"?

"Du bør ikke bøje under den foranderlige verden - lad den bøje bedre under os …" - engang sang Andrei Makarevich mottoet for en hel generation og blev uundgåeligt meget bøjet. Hvorfor tror du?

Arnie Mindell har den stik modsatte sætning: "Enten bliver du fleksibel og mobil, eller også finder verden en måde at ødelægge dig på: uanset hvad det kaldes - en sygdom eller en bilulykke." Mine observationer om livet tyder på, at Mindell burde have større tillid til.

De fleste af mine indlæg på sociale medier gennem årene handler faktisk kun om specifikke sindshygiejniske færdigheder.

Kun. De mest grundlæggende elementære færdigheder. Kun lejlighedsvis nævner jeg noget ud over: dyrkning af bevidsthedens blomster.

Affaldet, der er fordrevet fra bevidstheden, forsvinder ikke nogen steder. Det ophobes i biosfæren. Civiliseret menneskehed tror endnu ikke på dette. Men det er sådan. Ligesom en anden kan glide på en bananskal kastet af urnen, så forsvinder energierne fra bevidstheden ingen steder, enten begynder de at blive reflekteret i kroppen i form af sygdomme eller spildes ud i biosfære i form af snavs, som alle nu kan kaste sig ud i. Hvis han ikke ved, hvordan han skal bevare hygiejnen i sin bevidsthed.

I dette tilfælde kan terrorisme defineres som "den vedvarende overbevisning af menneskeheden om, at stump vold hjælper med at løse enhver konflikt." Enhver, der tror på dette, er en terrorist, selvom han ikke løber rundt i gaderne bundet med sprængstof, men kun terroriserer sin husstand. I mit billede af verden bliver et barn forvandlet til en terrorist i første klasse af skolen, når han bliver tvunget i stedet for interesseret. Og så med alle generelle sociale fænomener som: kriminalitet, korruption, fattigdom, arbejdsløshed osv.

Jeg skrev om dette i min artikel "Ved valget af borgmesteren i Moskva" er der ikke behov for overnaturlige bedrifter og gigantiske stævner på pladserne. Enhver, der holder sindet rent, skaber et sundere rum omkring ham. Den vanskeligste opgave i denne verden er ikke at lyve for dig selv. Og så vil hele menneskeheden indhente.

Pura Vida. Med al min kærlighed. Vyacheslav Gusev.

Kunstner Dennis Brown