Modstand Og Sammenbrud I Terapien. Hvad Er, Funktion Og Manifestation

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Modstand er en meget vigtig del af terapien, fordi det i 99,9% af tilfældene betyder, at en person klatrer op og vokser, får ny erfaring og forsøger at omsætte den til praksis og er på nippet til det største spring i sin indre forbedring.

Vækst og udvikling ledsages altid af smerte, undertiden lidelse. Hvorfor? Sådan er verden og naturen indrettet - det, der ikke bringer fordel i sidste ende, forårsager heller ikke modstand. Det er let nok at blive afhængig af dårlige vaner (drikke alkohol, ryge, bruge stoffer), stoppe med at gå på arbejde eller ligge på sofaen og se tv-udsendelser hele dagen uden at gøre noget nyttigt for din selvudvikling. Men at begynde at passe på dig selv (sport, opgive dårlige vaner, få nye erfaringer, arbejde med dig selv for personlig vækst og udvikling) er svært. Alle de ønsker og forhåbninger, der forbedrer livskvaliteten i en størrelsesorden, gives altid med mere smerte end nedbrydning og forårsager modstand. Sådan fungerer den menneskelige psyke og verden - for at vokse og blive bedre, skal du igennem smerte og lidelse.

Psykoterapi i denne undertekst er ikke anderledes, da det altid er vækst og udvikling, selvom behandlingen af en eller anden patologi, lidelse eller afvigelse er underforstået, kan det også være smertefuldt.

Hvordan manifesteres modstand i psykoterapi? Hvilke følelser, følelser og tanker kan indikere, at en person er i en modstandszone

1. Klienten begyndte at komme for sent til sessioner med misundelsesværdig regelmæssighed. Selv en enkelt forsinkelse kan indikere en form for lille, men modstand. En dag før terapien begynder uforudsete omstændigheder at opstå, hvorfor besøget i sessionen udsættes eller stilles stærkt spørgsmålstegn ved. Hvorfor det? Det handler om det psykologiske aspekt - hvis en person ikke ønsker noget eller er bange for bestemte handlinger, begynder der at opstå problemer i hans liv (en slags "forsvarsmekanisme" mod forstyrrende fremtidige handlinger).
2. En person glemmer psykoterapisessioner eller planlægger sine personlige anliggender under sessionerne, især hvis tid og dag for terapien ikke ændrer sig over en lang periode. I dette tilfælde er det værd at overveje - hvorfor er der så stor en modstand, og hvad er blevet uudholdeligt i terapien?
3. Under sessionen indeholder samtalen helt abstrakte emner - vejr, natur osv. Det vigtigste og mest smertefulde er tavs eller udskudt i de sidste fem minutter, så terapeuten ikke når at udvikle det smertefulde emne. En slags "lokkemad" til en samtale i den næste session, men den næste session gentager den forrige - vejret, naturen, abstrakte emner. En sådan adfærd kan indikere en beskyttende refleksionsmekanisme, som er en manifestation af modstand, det vil sige, at en person ikke kan gennemgå bestemte modstandspunkter. Klienten bemærker, at alt på sessionens dag pludselig bliver bedre, selvom alt i går var dårlig (hysteri, indre deprimeret tilstand, knapt behersket hulk og smerte, der river sjælen indefra og bryder ud). Og i dag er en klar sol, en smuk dag, alt er fint. Sådanne situationer er til en vis grad bevis på den beskyttende mekanisme for tilbagevirkning.
4. Personen havde ondt af pengene til psykoterapi, han glemmer at betale for sessionen eller argumenterer for, at han trak sig fra terapi med økonomiske problemer. Materialekomponenten betyder altid modstand. Indtil dette tidspunkt var der mulighed for at allokere eller finde penge, men i en situation, hvor sessioner bliver en uudholdelig byrde, er det ofte "svært" at finde økonomi til en person. Denne fase kræver særlig opmærksomhed fra både klienten og psykoterapeuten - hvorfor er terapi så frastødende og skræmmende, hvorfor vil du løbe væk? Følelser af frygt, skyld og skam er dukket op. Imidlertid bliver sådanne fornemmelser ofte ikke fuldt ud realiseret, de glider gennem bevidsthedens prisme og formes til en fast overbevisning om, at psykoterapi er ubrugelig, terapeuten forsøger at manipulere, ikke kender sin forretning, kan ikke hjælpe og er generelt uholdbar. Eller tværtimod fungerer alt allerede, og alt er fint, så der er ingen overbevisende grund til at fortsætte behandlingen.
5. Den sidste mulighed er "Jeg har sandsynligvis ikke brug for alt dette, og psykoterapi har simpelthen nået en blindgyde!" Uanset om det er nødvendigt eller ej - disse punkter bør diskuteres direkte med psykoterapeuten. Måske er dette sandt, hvis hele personlighedens integritet allerede er dannet. En af forudsætningerne for den sidste mulighed for at nægte behandling er klientens overbevisning om, at ingen kan hjælpe ham, fordi han har en ret usædvanlig situation.

I alle disse tilfælde er der en chance for, at klienten går i stykker. For at forhindre, at dette sker, er det nødvendigt at diskutere med din behandler alle kontroversielle følelser og situationer, selv øjeblikke med mild modstand (f.eks. Når du deltager i en terapisession ledsaget af tankerne”Jeg har ikke noget at diskutere i dag, jeg er bøde! ). Du bør ikke skjule dine sande følelser for terapeuten, idet du er bange for at udtrykke dem. Du kan sige direkte:”Ved du hvad? Du gør mig sur, de sidste fem sessioner helt sikkert”,” jeg tror, jeg føler mig skyldig i at aflyse det sidste møde”eller” jeg vil tage på ferie eller holde en pause, men jeg er bange for, at du vil forlade mig eller, tværtimod vil nu begrænse eller overtale”. Sådanne udsagn er mere projektive, men øjeblikket med bevidsthed om ens følelser og den indre kamp med skyldfølelser er meget vigtig. Alle disse modstande kan indikere, at klienten har aktiveret en stærk overførsel til terapeuten, og han begynder at arbejde igennem sit dybeste problem, som førte ham til psykoterapi.

Fremskrivninger, overførsler, modoverførsler er et separat emne. Imidlertid kan den følgende situation i familieforhold nævnes som et eksempel. Der er "en masse" mødre i barnets liv, og sidstnævnte vil nogle gange bare have det godt. I et sådant tilfælde vil en klient med en sådan fortid i sidste ende opfatte deres terapeut som en person, der konstant tvinger ham til at være i kontakt. Han bliver sur og rasende og gentager: "Hvorfor tvinger du mig konstant til at gå i terapi?" Psykoterapeutens svar er indlysende:”Hvorfor tvinger jeg dig? Hvis du ikke vil - gå ikke, tag en pause! " Et vigtigt punkt i psykoterapi - sådanne situationer skal diskuteres!

Kan jeg holde en pause fra psykoterapi og hvornår? Under alle omstændigheder træffes beslutningen af klienten, men en "ferie" fra terapi anbefales tidligst 1,5 år efter sessionernes start. Omtrent i løbet af denne periode, følelsen af at noget har ændret sig indeni, det er blevet bedre, generelt begyndte livet at tage form på en anden måde, bliver stærkere. Derfor vil en person ofte gå et stykke af stien alene og evaluere sine evner og styrker: "Måske er jeg vokset nok og kan gå alene?"

Det er bydende nødvendigt at diskutere med terapeuten en mulig pause - ikke i SMS, men personligt på sessionen. Det er værd at analysere, hvorfor en sådan beslutning blev truffet, hvad den var baseret på, og veje alle fordele og ulemper. I tilfælde af SMS er dette en barnlig handling, der kun bekræfter umodenhed af det indre "jeg" og en uformet personlighed. Sådanne handlinger angiver en persons oprør i forhold til psykoterapi. Faktisk kan en pause betragtes som en sammenbrud, kun med en diskussion og gensidig forståelse af de to parter - terapeuten og klienten er enige om at stoppe i en måned, to, tre, analysere konsekvenserne og vurdere den efterfølgende position af person.

Selvom en person efter en midlertidig pause indser, at han kan gå videre alene, er det bydende nødvendigt at vende tilbage til psykoterapi og afslutte sessionerne. Processen med at gennemføre terapien er et vigtigt punkt, først og fremmest for klienten. Hvis der er følelser af fejl i nogle spørgsmål, eller der er brug for hjælp fra en terapeut, skal du helt sikkert gå tilbage og udarbejde alle problemområderne. Nogle gange er der situationer, hvor folk går til psykoterapisessioner udelukkende for at studere og forstå deres dybeste personlighed. I dette tilfælde er terapi for dem udvikling, ikke behandling.

Der er ingen grund til at bekymre sig om mulige oplevelser med terapeuten. Disse følelser er ganske normale. Sagen er, at forholdet mellem klienten og terapeuten altid er meget dybt og tæt, kan man sige intimt. På grund af muligheden for at tale oprigtigt og åbent udvikler de sig ofte til rigere, intime og følelsesmæssige forhold end til slægtninge, nære venner, ægtefæller. På et bestemt tidspunkt forårsager dette henholdsvis spænding, selv aggression, der kan være sammenstød med terapeuten.

Generelt er det ganske normalt at være vred og vred på en anden person i kontakt. Det er vigtigt at diskutere de problematiske situationer, der er opstået, og forstå, hvorfor denne vrede opstod. En god terapeut har altid et ønske og lyst til at forstå sin klients psykologi, forstå hans karakter, hjælpe en person med at leve med sit temperament og med succes bevæge sig mod sine mål. Derfor bør du altid tale med din terapeut om eventuelle stresspunkter, der opstår under terapisessioner.

I psykoterapi er der tidspunkter, hvor der ikke sker noget væsentligt, der er ingen synlige ændringer. Det er dog i disse perioder, at en dyb dannelse af en ny oplevelse af relationer og en ubevidst transformation i sjælen finder sted. Efter en sådan "stagnation" kommer normalt et pludseligt, men totalt øjebliks lettelse - Bach! Og på én gang bliver alt godt, jævner sig. Sådanne situationer er ret sjældne, for det meste foregår de efter mange års terapi. På dette sted med psykoterapi anbefales det under alle omstændigheder ikke at bryde sammen, ellers kommer øjeblikket med lettelse og forbedring måske aldrig.