Uafhængig Relation Eller "kærlighed Til Døden"

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Kodependens er en psykologisk tilstand, hvor en person bliver følelsesmæssigt afhængig af en anden person. Oftest er denne "anden" afhængig: en stofmisbruger, alkoholiker eller spilmisbruger. Men ikke altid. Nogle gange kan det være en ganske almindelig person med sine sædvanlige problemer og kakerlakker. Den eneste betingelse: han kan blive frelst og forladt og hadet og lidenskabeligt elske skiftevis eller med det samme. Generelt burde et kedeligt forhold være med ham. En slags "følelsesmæssig rutsjebane" 24 timer i døgnet. Først efter seks måneder eller mere af sådan "skøjteløb" kan det blive dårligt … Og efter flere år - ophører udtrykket "kærlighed til graven" til at være så metaforisk.

Her er grundårsagen ikke en anden person med sine problemer, men selve personligheden hos den afhængige, der altid vil lede efter nogen at tage sig af, at tage sig af og elske med altomfattende kærlighed. Kærlighed til en sådan kodependent person er total kontrol over en andens personlighed og liv. Du kan ofte høre fra codependents:

- Vi gik en tur

- Vi har et job

- Vi besluttede at blive hjemme

Og dette er det evige "vi", "vi", "vi". Det er allerede svært at forstå, hvor den ene person begynder i dette forhold, og den anden ender. Hvordan kan de adskille sig? Dette minder om forholdet mellem mor og barn, når hun er sammen med ham i fusion, mens han er en baby og afhænger af hende i alt: "vi tisser", "vi popper", "vi har det dårligt."

Ikke alle eksperter er enige om, at medafhængighed er en sygdom, men absolut tror alle, at adfærd, der er afhængig af kode, er ineffektiv og ødelæggende for den medafhængige selv og hans nærmeste. Udenlandske psykologer og forskere i kodependent adfærd Berry og Janey Winehold skriver generelt, at nu observeres tegn på medafhængighed hos 93% af mennesker på grund af indflydelse fra kultur, massemedier, biograf og litteratur.

Lad os nu vende tilbage til vores russiske virkeligheder i livet og se, hvilke billeder af ægte kærlighed er populære hos os)

Vi er opdraget fra barndommen på en sådan måde, at "at være god" kun er mulig, hvis vi tænker og bekymrer os om andre og ikke om os selv. Om mig selv - det er dårligt, skamfuldt, egoistisk! At være offer, for at hjælpe i navnet på det større gode uden at kræve noget til gengæld - sådan en person er respektværdig. Hvis du også er en kvinde, der skal leve efter princippet "alt er til familien", så har du slet ingen chance. Mænd har i hvert fald et hul i form af et livsværk, hvor man på en eller anden måde kan være forsigtig med sig selv og for sig selv, og en kvinde - hele familien hviler på hende. Jeg har hørt dette udtryk meget ofte. Det er præcis sådan, "hele familien hviler på en kvinde." På trods af alt skal hun "holde fast i sin mand" uanset den lidelse, hun bliver nødt til at gå igennem for at gennemgå al den pine og endelig finde lykken. Lyder det bekendt?

Men i livet, når teoretisk set dette klimakspunkt allerede skulle komme, hvorefter monsteret bliver til en prins, og skønheden bliver til en glad kone, kommer hun stadig ikke. Faktisk har skønheden allerede et nervøst sammenbrud, en depressiv lidelse og et par tumorer (gode hvis godartede) eller andre psykosomatiske sygdomme, og prinsen bliver også med jævne mellemrum et monster.

Kodeafhængighed i hver enkelt af os, bare en der er mere afhængig af en, en mindre. Selvfølgelig, nu er kønsroller blandet, alle bevæger sig langsomt væk fra sådanne sociale dogmer, og selv om sund egoisme høres oftere og oftere, MEN! Kunder henvender sig stadig ofte til mig (af en eller anden grund, de er altid kvinder) med adfærd, der er afhængig af kode, hvilket betyder, at dette problem stadig er relevant.

Og nu en lille hurtig test for medafhængighed. Hvis du finder 5 eller flere karakteristika i dig selv, skal du ikke være bekymret, du er ikke alene.

- Kan ikke sige nej

- Det er let at forsvare andres rettigheder, men det er svært at stå op for sig selv

- Føles som et offer eller en dukke i hænderne på omstændigheder, liv, andre mennesker

- Forstår ikke, hvor hans ansvar er, og hvor - en anden

- Blev opdraget i en urolig familie

- Skylder sig selv for alt

- Bange for afvisning

- Tror på, at alt omkring sker på grund af ham

- Sætter kun pris på sig selv ved at hjælpe andre

- Mener, at han skulle gøre alt perfekt og korrekt

- Bange for fejl og fejl

- Anser sit liv værdiløst

- Føler sig ofte opbrugt

- Har svært ved at udtrykke vrede og vrede

- konstant prøver at bevise for andre, at "godt nok"

- Kan lide at kontrollere og føler behov for det

- Undskylder når det er nødvendigt og ikke nødvendigt

- Det er lettere at tale om andre end om dig selv og dine problemer

- Tillader andre at skade sig selv

- Ængstelig

- Undgår at være opmærksom på eventuelle tanker og følelser

- Tror på, at han ikke vil tolerere en anden adfærd fra en anden, men holder ud til det sidste og efterfølgende gør, hvad han troede, han aldrig ville gøre.

- Stoler ikke på hans følelser

- Stoler ikke på hans beslutninger

- Har ikke tillid til andre mennesker (se afsnittet om "kontrol")

- græder meget, bliver deprimeret, overspiser, bliver syg.

- Er enig i at have sex for at få støtte og omsorg, ikke på grund af seksuel lyst.

- for ansvarlig

- for uansvarligt

- ude af stand til at have det sjovt og være spontan og livlig

- skammer sig over sig selv, familie, personlige problemer og problemer i parforhold.

Kodependenter vælger ubevidst deres problempartnere, sådanne relationer hjælper dem med at føle sig "pseudo -gode" og skaber i dem en illusion om at være nødvendige og meningsfuldt liv. At komme ud af denne onde cirkel og "helbrede" medafhængighed er kun mulig med psykoterapi.

Lad ikke den anden fortære dig, og lad dig ikke indtage. Pas på dig selv, især i et forhold til en anden.