2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Et introjekt er ikke det mest behagelige i sig selv. Faktisk er det udsagn fra mennesker (som regel betydningsfulde voksne), som af børn opfattes som en slags absolut aksiom, der ikke er modtagelige for kritik og analyse. For eksempel inkluderer introjekter sådanne banale og kedelige ting, som jeg allerede har skrevet om mange gange - "Drenge græder ikke", "Piger bør være feminine", "En god datter genlæser aldrig sin mor", "Mor har altid ret "og" Ingen vil være dig, du elsker den måde, jeg gør."
I terapien begynder terapeuten ret hurtigt og let at skelne, når klienten taler for sig selv, og når han udtaler disse aksiomer: de lyder med en anden intonation - kategorisk, hårdt og - vigtigst af alt - uanset hvor smart personen selv er, han hører ikke noget alternativ i dem. Drenge græder ikke, og det er det. Dette kan ikke være, for det kan aldrig være.
Hvorfor sådanne ting er farlige ligger på overfladen: en person i situationer, der er underlagt introjektet, træffer beslutninger ikke uafhængigt, men handler stereotypisk og hårdt. Ligesom den samme hveps, der cementerer hulen selv i fravær af testiklerne stjålet af forsøgslederen. Han forsvarer ikke sine interesser foran sin mor, selvom det er akut nødvendigt, udtrykker ikke sine følelser selv i meget spændende øjeblikke, hvilket fører til neuroser og psykose, klæder sig i ubehagelige ting kun for at svare til mors ideer om kvindelighed og så videre.
Men nogle gange i praksis støder jeg på en endnu mere farlig ting - paradoksale introjekter. Klienten på arbejdspladsen, der står i en moders stilling, udtaler en sætning, der blæser i sindet selv for mig, ikke inkluderet i situationen: "Vi har ingen problemer, men du har ingen ret til at tale om dem." I tilfælde af "mor har altid ret", er det i hvert fald klart, hvordan man skal handle. Her er det helt uklart. Der er et problem? Ingen? Hvis de ikke er der, hvordan kan du så tale om dem? Og hvis der er det, hvordan skal man ikke tale om dem? Systemet er direkte uhyggeligt.
"Din far har ingen problemer med alkohol, men når han bliver fuld, er det bedre at straks løbe hjemmefra", "En pige skal ikke opføre sig aggressivt, så hun skal angribe først", "Alle mænd snyder, men en kvinde skal være gift med en trofast mand "(eller endnu bedre," Alle mænd er ubrugelige, men en kvinde kan ikke være uden en mand ")," Lad konen gøre karriere, men du skal giftes med en ideel elskerinde. " Og så videre og så videre.
Så paradoksalt, som modsiger sig selv og vor kirkes mor, pålægger introjektet ikke bare en stiv stereotype på menneskelige handlinger. Han sætter ham i en tilstand af permanent stupor, fordi det er umuligt at opfylde det. Således fremkalder han ubeslutsomhed, tvivl i sig selv, manglende evne til at realisere sine egne ønsker og i øvrigt en konstant skyldfølelse for at overtræde forbuddet, som ikke kan overtrædes. Meget ofte er klienter ude af stand til at træffe de mest elementære beslutninger og handlinger, netop fordi de, når de prøver at bevise sig selv, løber ind i "dette skal gøres, så der ikke sker noget" og simpelthen ikke kan beslutte handlingsstrategien.
Så hvis du selv konstant er i en krisesituation, når du ikke kan tage en beslutning, eller din nærmeste ikke er i stand til dette, kan du tænke over, hvilke instruktioner der blev givet af forældre og betydelige slægtninge til adfærd i sådanne situationer, og om disse instruktioner er i første omgang upraktiske afsnit.
Introjekter er meget sjældne, men ikke desto mindre realiseres de på egen hånd uden hjælp udefra. Som regel ændrer en sådan bevidsthed meget i opfattelsen af livet. Hvis du ikke selv kan finde ud af, hvad der er galt, er det bedre at søge hjælp fra en specialist.
Anbefalede:
Hvordan Din Smerte Lugter Eller To Vidunderlige Måder At Slippe Af Med Smerter På 5 Minutter
Nogle gange sker der uforklarlige mirakler i psykologisk praksis. Jeg gør dig opmærksom på et af de psykologiske mirakler. Professor Nikolai Dmitrivich Linde udviklede i sit praktiske arbejde metoden til en imaginær lugt i 90'erne i forrige århundrede.
"Din Hjerne Er En Doven Bastard" Eller Hvordan Man Forhindrer Frysning Og Nedbrydning Af Sindet
Har du bemærket, at jo ældre du bliver, desto mindre villig er du til at påtage dig job, der er ukendte for dig, eller som indebærer en høj koncentration af opmærksomhed og mestring af ukendte færdigheder? Lad mig fortælle dig en lille hemmelighed.
Motivationsproblemer? Femten Regler For Udsættelsen
Har du et motivationsproblem? Konstant kæmper med trangen til at udsætte tingene "til senere"? Du springer fra at gøre vigtige ting: - eller du gør det sent - eller hvis du ikke gør noget pjat - eller ofte, i stedet for at gøre noget vigtigt, gør du noget andet, nyttigt, men med mindre prioritet - eller du udsætter til det sidste, og kun inden tidspunktet for deadline - mobiliserer du - eller du gør ting, men de går hårdt - du bliver distraheret af ba
Serge Ingefær. Kvindelig Hjerne Og Mandlig Hjerne
I dag er du heldig - du får to foredrag. En til kvinder; den anden er til mænd! Faktisk er jeg allerede startet: lige nu hører kvinder og mænd forskellige beskeder! Høring med begge halvkugler For eksempel - generelt generelt (med mange individuelle variationer) - opfatter kvinder min stemme dobbelt så højt (mere præcist 2, 3 gange højere) end mænd.
Færdighed Eller Introjekt?
Der er lang vej til opdragelse - når vi giver barnet viden og udvikler færdigheder. Og en kort vej - forbud, instruktioner, krav … - du skal være god - du skal adlyde - du skal være høflig, venlig, smart, glad … - du kan ikke være grådig, vred, bande … Færdigheden dannes, indpodet, gennem øvelser, træning, gennem forståelse af betydningen af deres handlinger.