Hvorfor Bliver Kvinder Irriterede

Indholdsfortegnelse:

Video: Hvorfor Bliver Kvinder Irriterede

Video: Hvorfor Bliver Kvinder Irriterede
Video: Hvorfor mobber man? Og hvordan stopper man mobning i skolen? Få gode råd af Red Barnet | Call me 2024, Kan
Hvorfor Bliver Kvinder Irriterede
Hvorfor Bliver Kvinder Irriterede
Anonim

En kvinde akkumuleres af følelser. Det absorberer dem som en svamp. Det er ligegyldigt, hvilken slags følelser de er: negative eller positive. Disse følelser sker for hende i forhold til hendes egne oplevelser såvel som i kontakt med andre: mand, børn, forældre, kolleger, venner, fremmede i en bank, butik, lufthavn, tog osv. Nogle gange kan tanken opstå i mit hoved: "Jamen, hvorfor sker det, alt var virkelig godt?"

Reservoiret er ligeglad med, hvad vi fylder det med. Når den er fuld, kommer den dag, hvor en kvinde bliver ekstremt irriteret, hidsig, alt forarger hende. Det er på denne dag, at alt ser ud til at blive meget forværret. Næsten ethvert område af livet forekommer hende ikke, hvad hun ville og drømte om.

Hvad kan du gøre på denne dag? Dediker det til dig selv. Lad din tank være tom. Tillad dig selv at være ked af det, se på det, du ikke kan lide hos dine nærmeste (husk på samme tid, at situationen vil gå over og stemningen vil ændre sig), græde, artikuler alle tanker (højt for dig selv eller til en psykolog). Gør hvad du har lyst til. Det vigtigste at huske er, at dine handlinger skal rettes mod dig selv.

I øjeblikket vil jeg virkelig fortælle min ægtefælle, hvor træt du er af noget i ham. Det er dog ikke hans skyld, at dit reservoir er overfyldt, og pludselig blev det ulideligt for dig at være sammen med ham. Når alt kommer til alt, vil du nu sige fra for at ændre ham. Og du kan ikke selv ændre dig selv og acceptere det, der irriterer dig i din mand. Generelt, hvis du ikke har et mål om at bryde med din elskede, skal du holde dig væk fra ham i sådanne perioder. Jeg vil have støtte fra ham, det bedste du kan gøre er at bede dig om at kramme. Det er vigtigt at huske, at i dag har du det dårligt, og du bryder ind i en partner, og i morgen, når du har det godt, finder du 1000 grunde til at være sammen med ham. Vi kvinder er sådan.

På dette tidspunkt er dine børn og forældre heller ikke skyld i, at de gør noget forkert. I går var du en tålmodig mor og datter, men i dag fik et ord eller en adfærd dig til at groft svare eller råbe.

Dine venner virker måske ikke så pålidelige for dig. Og generelt kan der fra tid til anden være tvivl om venskab. Alle venners fejl kommer til at tænke på: de sagde noget forkert, tog ikke tid, støttede ikke ideen, blev ikke inviteret til et museum eller teater osv.

Og selvfølgelig lider den professionelle sfære og selvværd meget i denne periode.

Enhver kvinde skal huske, at dette kun er en periode. Her er en dag. Lyt til dig selv og mærk, hvor følelsesmæssigt overvældet du er. Dette er den eneste grund til, at alt virker så ubehageligt for dig. At kende disse oplysninger om dig selv kan hjælpe dig med at forberede en hård dag. Din reaktion på omverdenen vil være negativ. Enhver lille ting kan forstyrre dig. Og det er fantastisk! Gennem alle disse situationer er du tømt. Nogen sagde en sætning, der rørte ved noget indeni, og du brød ud i gråd, blev vild? - allerede færre følelser. Bare rolig i tilfælde af ubehagelige skænderier, samtaler, hvor følelser kommer ud af dig. Disse situationer opstår som følge af din interne anmodning. Og oftere end ikke har din modstander samme betingelse.

Hvad kan du ellers gøre? Jeg giver dig klare konklusioner af følelser:

  • Alt anti-stress legetøj
  • Lav en dej af vand og mel, drik den og indse, at følelser kommer ud gennem dine hænder (smid derefter dejen ud)

Bland forskellige korn, bælgfrugter og leg også med dem, som om du legede med antistress-legetøj

  • Udånder staten ved at tage et kort åndedrag og en stærk udånding
  • Slå puden, spil bolden

Og jeg minder dig igen. Det er vigtigt at være alene. Forstå, at dette kun er en periode. Og husk også, at reservoiret er dit og ikke har noget at gøre med andre.

Anbefalede: