Om Kærlighed

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Optaget af Natalia Kedrovas studie på Kiev -konferencen i 2014

Jeg vil dele to tanker med jer. Den første tanke er menneskelig, og den anden er terapeutisk.

Menneskelig tanke: Folk har brug for kærlighed og forsøger ofte at modtage den fra den anden, som om kærlighed er noget, der er i den anden. Og jo mere vi prøver, jo mere smerte, fortvivlelse og lidelse oplever de. Når du prøver at få kærlighed til dig selv udefra, skal du være spændt, aktiv, identificere behovet, differentiere den anden og hans attraktive kvaliteter, nærme dig og være aggressiv, tage risici, bide af og assimilere. Men kærligheden forbliver noget undvigende: Uanset hvordan du leder efter det udenfor, vises det ikke indeni.

Jeg troede for nylig, at jeg føler mest kærlighed i malerierne af Levitan og Van Gogh, fordi der er meget plads og meget solskin. Jeg tror, at alle har deres eget image. Jeg spekulerede på, hvorfor Levitans malerier rørte mig så meget. Der er virkelig meget sol og luft, det er varmt at være der, og det er let at trække vejret dybt. Det ser ud til, at der ikke er noget særligt i plottet, men følelsen fra disse billeder, at der virkelig kan mærkes og opleves kærlighed. Ingen giver noget til nogen, udtrækker ikke noget, for kunstneren skaber han et særligt rum, en særlig atmosfære, og i denne atmosfære opstår en særlig oplevelse i mig - kærlighed. Du kan føle kærlighed i dig selv og til dig selv, omkring dig. Hvilke slags omstændigheder kan give mulighed for at møde denne oplevelse? Hvad skal der være i atmosfæren?

Her kan du se på billederne, og der er meget plads og sikkerhed. Dette er noget indbydende, noget solrigt, det er normalt i et forhold, og som vi kan mødes i udseendet. For eksempel, når du møder et varmt og imødekommende blik, er det let at føle dig elsket i det øjeblik.

Hvis vi taler om relationer mellem mennesker, så for at dette kan ske, er der brug for en helt anden måde at kontakte på. Ikke kontakt med målet om bytte fra en anden, men sådan et væsen ved siden af et andet, så det er muligt at mærke varme og ømhed og skønhed og alt andet indeni.

Så viser det sig, at i nære relationer er det ikke den sædvanlige kontaktkurve, der kommer frem i form af at nærme sig en anden for at komme eller bide fra ham, vise aggression og ryste noget ud af ham, men sådan kontakt, når det er muligt, føler energi, spænding over at være tæt på en anden i spænding / hvorfra noget kan fødes / hvori du kan mærke og opleve noget helt andet. Denne kontakt handler ikke om den andens aggressive forandring, men om muligheden for at opleve dybden og skønheden i øjeblikket ved siden af den anden. Det er meget svært. Fordi spænding i starten let kan genkendes af mennesker som sult og / eller fare, og kontakten er bygget på princippet om "kom til og tag fra." Denne model er stærkt relateret til behovet for at stille sult, som behovet for at få noget for dig selv. Og så er hele systemet indstillet på, at den anden opfattes som et objekt, man skal nærme sig og komme fra det. Og hvis han modstår, så er der brug for mere aggression, der kan være meget venlig aggression, men alligevel den samme aggression, der sigter mod at opnå, lave om en anden og bruge den.

Og for at opleve kærligheden skal du følge en helt anden vej: for at være tæt på den anden, for at bevare spænding og spænding, for at holde tæt på den anden denne spænding af usikkerhed og åbenhed, så den kan blive skønhed og varme. I øjeblikket er der ingen udveksling af typen "du er for mig - jeg er for dig", dette er en mulighed for at blive rørt af en anden.

Dette er en tanke, som jeg gerne ville dele.

For et lille barn er kærlighed en baggrundstilstand, en atmosfære, hvor han lever. Og jeg tror, at han får kærlighed gennem baggrunds ting - i blikket, gennem atmosfæren, der får ham til at føle sig elsket. De talte om Paris i dag. Paris er en fantastisk by, hvor du føler dig elsket. Alt er gjort der for at få dig til at føle dig godt. Dejlig for øjet, dejlig at lugte, dejlig for kroppen, dejlig i tide. Alt der er lidt smukt, lidt overflødigt, men meget målrettet. Og der føler du, at alt dette er gjort for at behage dig. Barnet befinder sig også i en atmosfære, når folk ser på ham med glæde, når mennesker omkring ham taler med blide stemmer, skaber dette en atmosfære, hvor man kan føle sig elsket og leve det. Når dette ikke er der, så opstår længsel. Længsel er en oplevelse, når noget vigtigt mangler. At opleve det modsatte af kærlighed er melankolsk. Der er ikke noget meget vigtigt, men det er ikke klart, hvad. Noget, som jeg aldrig har mødt, men jeg ved, at det må være et sted. Sådan en oplevelse af meningsløst, meningsløst, smertefuldt underskud, som ikke kan vaskes ned, beslaglægges, det er stadig.

Og jeg tror, at følelsen af kærlighed er uadresseret. Kærlighed er en oplevelse, som vi har svært ved at realisere. For eksempel sympati. Sympati er målrettet. Respekt er målrettet. Men kærligheden er det, der henviser til baggrunden. Det er en oplevelse, der opstår i nærvær af nogen, og som strækker sig til alt. Jeg tror, der må være en katalysator eller en, som du kan dele denne oplevelse med. Men det er mere end en målrettet holdning til en person. Kan du forestille dig noget smukt? Musik? Hvad er denne følelse, der fylder dig, når du lytter til musik? Og til hvem er denne lykke rettet? Til komponisten, til violinisten, til dirigenten? Når vi elsker en person, kan vi elske noget i ham - hans udseende, hans udseende, hans stemme og kærlighed er altid lidt mere end noget specifikt. Dette er vanskeligheden, fordi du kan indse og udtrykke det i noget konkret, og oplevelsen er altid større end denne konkrete. Og oplevelsen af en eller anden ufuldkommenhed forbliver. Det ser ud til, at han gjorde og sagde, men stadig er der noget tilbage. Jeg tror, der er taknemmelighed over for den person, der giver dig mulighed for at opleve, hvad du er i stand til.

Måske leder vi efter en person at elske, fordi vi ikke kan modstå denne spænding indeni, og vi leder efter en person eller en hund eller matematik. Men det er det, en person skaber og er i stand til at opleve i sig selv.

Den anden tanke vedrører terapi … Laura Perls siger, at støtte er i baggrunden. Og om kærligheden kan vi sige, at den refererer til baggrunden. Vi taler ikke altid om det, og vi lærer det ikke ofte. Men at skabe en baggrund, hvor noget kan dukke op, er meget vigtigt.

Eksperiment. Prøv at forestille dig et rum, der indeholder det, du elsker. Føl dig selv i det. Åbn derefter dine øjne og prøv at placere din partner i dette rum. Du behøver ikke at prøve at elske ham, bare prøv at se, hvad du elsker omkring ham. Tal bare med hinanden om noget og se, hvad der sker. Skift derefter roller. Diskuter, om det lykkedes dig at skabe og føle en atmosfære af kærlighed. Hvordan det blev oplevet.

Det forekommer mig, at det er meget vigtigt, at vi kan skabe et felt, hvor vi vil føle os godt tilpas, og som vi kan stole på. Og dette felt kan være en vigtig støtte for klienten.

Spørgsmål: - Kan dette betragtes som virkelighed, eller er det en illusion?

Natalia: Dette er din evne til at elske.

Spørgsmål: - Men hvad med kærlighedens lidelse? Når jeg har meget kærlighed, og jeg ikke ved, hvad jeg skal gøre med det.

Natalia: Jeg synes, der er mange fejl her. Den første er, at kærlighedskilden opfattes som noget, der tilhører en anden. Personen genkender ikke og genkender ikke dette som sin evne. Dette sker, hvis en person slet ikke har det godt, hvad der er i ham. For eksempel hvis kærligheden i barndommen ikke blev accepteret fra ham, men kun blev givet. Så bemærker en person muligvis ikke denne kilde i sig selv, det, som han genererer og skaber selv. Så leder han efter nogen, der kan give ham denne oplevelse.

Scenen er meget vigtig, når der bare opstår en følelse i dig, oplevelsen begynder kun, og du kan genkende den som noget af dit eget. Det ligner en baggrund, en forkontakt, når der stadig ikke er noget beton, ingen genstand.

Den anden zone, hvor lidelse opstår, er manglende evne til at finde en form til at udtrykke dine følelser. Når du føler, at der er noget, men du ikke ved, hvordan du skal udtrykke det.

Kærlighed er en baggrund, som vi ikke helt kan udtømme. Det er en tilstand, en oplevelse, der er mere end sprogets eller kroppens muligheder. Hvis vi forsøger at reducere det til en vis specificitet, vil vi blive konfronteret med umuligheden af at udtrykke og uklarheden i selve ordet "kærlighed". I lang tid blev dette ord afvist som upræcist og uforståeligt: Fortæl mig præcis, hvad du vil have fra mig? Og denne uforståelige komponent er meget vigtig. Men det er stadig til stede og kræver en slags inkarnation. Udtrykket "sublim" betyder at slippe af med oplevelsen, og "at opleve" betyder at finde en form for udførelsesform.