2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Vi er vant til: én person - én virkelighed. Jeg har min egen virkelighed, og min mand har sin egen. Nogle gange spredes vores virkelighed: vi spiser morgenmad sammen, går til YouTube og kører på cykler ud af byen. Når jeg er ked af det, tager han mig om skuldrene og joker med en vittighed. Jeg smiler og udligner den følelsesmæssige baggrund.
I de fleste tilfælde, uanset hvor uheldig det måtte lyde, skærer virkeligheden af deres kære sjældent. Det sker, at mor er angst - og hun er helt alene med denne angst. Slet ikke fordi der ikke er nogen omkring hende, som hun kunne dele med. Faktum er, at så snart hun begynder at udtrykke angst, vil hun straks finde en godhjertet medarbejder og begynde at overbevise sin mor om, at hun igen planlægger alt: det, siger de, er der ikke noget at bekymre sig om. I stedet for at slutte sig til mors virkelighed, hvor angsten hersker i nuet, vælger medarbejderen at ignorere mors virkelighed og ønsker ikke at springe ned i modløshed.
Dette er forståeligt: medarbejderen har sin egen virkelighed, hvor det er ubelejligt, upassende at acceptere og dele andres følelser, og han er faktisk ikke vant til det. Da han begyndte at rive og kaste i barndommen, trak hans far ham straks tilbage: De siger, hvorfor tisser du med kogende vand? Ensom trak på skuldrene i sin "forkerte", "unormale" virkelighed, huskede manden: "vrede er dårlig." Dette blev også følgeskab af: harme er dårlig. Misundelse er dårlig. At vise dine følelser er dårligt. En sådan person vil gå gennem livet i konstant spænding og frygt, fordi følelser nu er hans fjende, og den eneste måde at overvinde fjenden på er at undertrykke ham, at undertrykke ham. Lad ham sidde og ikke stikke ud.
Nu og da bemærker jeg, hvor meget vi er bange for følelser. På grund af forældrenes misbilligelse af visse følelser foretrækker vi at holde vores følelser stramme. Livet vender sig fra en strøm til en kamp: følelser fortsætter med at opstå, og hver gang, som de opstår, bliver vores opgave til at fange følelser i et skab. Med tiden akkumuleres en hel flok følelsesfanger i skabet, og de begynder at plotte optøjer. Undertrykte følelser gør opmærksom på sig selv og dukker op som sygdomme i kroppen.
Den eneste grund til, at vi ikke ved, hvordan vi skal forbinde os til en anden persons subjektive virkelighed, er fordi vi føler os adskilte.
Tænk over det: per definition, hvis vi føler os adskilte, antager vi, at der er to synspunkter: mit og andres (tak, Cap!). Samtidig er relationer til andre mennesker vores mest basale behov. Derfor, hvis relationer er vores vitale behov (uanset hvor hårdt vi prøver at bygge et tre meter højt hegn omkring os), skal vi omhyggeligt filtrere, hvad der kommer ind i os fra andre mennesker. Vi tror, at andres følelser smitter. Vi bruger så meget tid på at komme endnu lidt tættere på lykke, at det ville være for farligt at risikere disse glæder.
Følelser smitter, mennesker med deres virkelighed smitter også. Resultatet af dette forhold til andre er isolation i ens egen virkelighed.
Frygt for følelser (vores egen i første omgang og andre menneskers følelser - som et derivat) får os til i stigende grad at tage afstand fra hinanden. Som følge heraf er vi så meget hamret ind i vores indre verden, at vi i stedet for den ønskede glæde (som - hvilken ironi! - består i enhed), begynder at male os selv: i timer, uger, hele liv …
Kan du huske, da vi talte om, hvordan undertrykte følelser forårsager sygdom? Alt, hvad der er sandt for den enkelte, er også sandt for den sociale gruppe. Ethvert samfund, nation, befolkning på planeten består af individer. Hvis klart definerede strømme hersker i menneskers kollektive bevidsthed, vises disse strømme retninger på planetens jordiske materielle plan. Er det ikke overraskende, at coronavirus, der harmonisk kombinerede isolation og behovet for enhed, udspillede sig i en periode med masseopdeling, den generelle konkurrence mellem alle skabninger?
Lad os invitere hinanden ind i vores virkelighed! Det er tid til at lære og lære hinanden at acceptere andre menneskers følelser, som de er, uden filtre og yderligere indstillinger, og at interagere med deres virkelighed som vigtig, nærværende og nærværende.
I morges tog jeg det første skridt: min mand var ked af, at vores ferieflyvning blev aflyst. I stedet for at blive ked af ham eller kaste alle verdens vittigheder på ham, valgte jeg at se hans sande tilstand og fortalte ham om det. Jeg sagde: "Jeg kan se, at du er ked af det." Jeg sagde: "Det er okay at være ked af det, fordi du har ventet så meget på det her." Jeg krammede ham uden at forvente, at han straks ville springe op, glæde sig over, hvilken forståelsesfuld kone han har, der springer ud af glæde. Og jeg følte, at det på en eller anden måde blev usædvanligt let og roligt i nærheden.
