2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-15 16:05
Mange af os, ja, har hørt noget om den fremragende psykoterapeut, grundlæggeren af logoterapi (terapi for at søge mening) Viktor Frankl, en mand, der ved personligt eksempel beviste eksistensen af "indre frihed", der er iboende i ethvert menneske.
Frihed, som ingen kan tage væk eller kvæle, da en person er et væsen, der konstant træffer beslutninger, herunder om hvorvidt man skal underkaste sig omstændigheder, blive offer for tilfældigheder eller bevare "åndens stædighed", efter at have fundet sin egen mening med livet, hans eget "Fyrtårn", der belyser stien …
Jeg lærte om V. Frankl i det første studieår på Det Psykologiske Fakultet, jeg stiftede bekendtskab med hans teori og personlige historie i det andet, men jeg læste hans største skabelse, de tanker og håb om at skrive, som så varmede hans sjæl i de umenneskelige, grusomme forhold, som han skulle igennem, idet han var lige - kun 119104 nummer i en koncentrationslejr - en maskine, der havde til formål at ødelægge menneskeheden og menneskeheden i hvert enkelt tilfælde, først nu.
Og jeg indså - denne bog er utrolig! Historien i den er frygtindgydende fantastisk, uanset hvor paradoksalt det kan lyde!
Betydningerne i hver linje er utroligt livsbekræftende!
Det er absolut vigtigt for livet, undskyld tautologien!
Der var mange følelser under læsningen: empati, smerte, sorg, beundring og endda kærlighed …
Nogle sætninger, sætninger fremkaldte indsigt, løsrevet fra yderligere læsning og fik dig til at tænke, trække sig tilbage i dig selv og være med på, hvad læsningen bragte med sig …
Der var øjeblikke, hvor jeg ville fremhæve, skrive ud, skrive nogle tanker på sociale netværk, jeg ville oprette en separat citatbog baseret på Frankl. Selvom nogen helt sikkert allerede har gjort dette (jeg indrømmer ikke desto mindre, og jeg gjorde det, mens jeg skrev artiklen).
Derfor besluttede jeg at skrive denne tekst, fremhæve de vigtigste "klodser" eller komme med dit eget navn, i et ord, understøttelser, der gør det muligt for en person at finde sig selv, bevare og LIVE, nemlig at leve, ikke overleve, eksistere eller efterligne netop dette liv, som V. Frankl tilbyder!
Her er de, og en række citater fra forfatteren selv, selvfølgelig:
1. Spiritualitet, Som indeholder:
- « Tilbagetrækning i sig selv »- muligheden for at vende tilbage til indre liv, introspektion og selvreflektion;
- Tro;
- Elsker - "det sidste og højeste, der retfærdiggør vores eksistens her, der kan hæve og styrke os!"
"En person, der ikke længere har noget i denne verden, kan åndeligt - selv et øjeblik - besidde det mest kære for sig selv - billedet af den, han elsker!"
Evnen til at opfatte naturens eller kunstens skønhed;
”Da vi flyttede fra Auschwitz til den bayerske lejr, kiggede vi gennem sprossede vinduer på toppen af Salzburg -bjergene, oplyst af den nedgående sol. Hvis der var nogen i øjeblikket vores beundrende ansigter, ville han aldrig have troet, at det er mennesker, hvis liv praktisk talt er slut. Og på trods af dette - eller er det hvorfor? - vi blev betaget af naturens skønhed, den skønhed, som vi var blevet revet fra i årevis"
Sindets styrke, værdighed og engagement.
Som du kan se, for at leve skal en person tro på noget, håbe på noget og elske nogen. Frankl sætter disse begreber ind i begrebet spiritualitet, såvel som åndens styrke, som vokser på basis af spiritualitet og derved beriger det!
2. Humor - "et sjæls våben i kampen for selvbevaring"
"Humor er som intet andet i stand til at skabe en vis afstand for en person mellem sig selv og hans situation, at sætte ham over situationen, selvom … ikke for længe."
3. Ensomhed - som en mulighed for at være alene med dig selv, med dine tanker. Som Ulyana Shubko, forfatteren til et radioprogram, engang sagde vidunderligt om sin ensomhed: at udføre "… præstedømme med din sjæl!"
4. Indre frihed - "frihed til at forholde sig til omstændigheder, enten på en eller anden måde." Frihed som en mulighed for at vælge din holdning til det, der sker, dine tanker og følelser omkring det.
4 … Konfronterer skæbnen - ikke som modstand, men som at overvinde, stræbe efter noget større, for det ønskede, for det vitale!
"Mennesket modsætter sig altid og overalt skæbnen, og denne modstand giver ham mulighed for at forvandle sine lidelser til en indre præstation"
5. "Forsøg på at se ind i fremtiden" - visualisering og præsentation af, hvad du vil, som om det allerede er sket, som om du allerede har det, du drømmer om!
"Denne teknik hjælper mig med at hæve mig mentalt over virkeligheden, i betragtning af det som om det allerede er tidligere, allerede er gået …"
6. Formål: "Hvem har et" Hvorfor ", han vil modstå ethvert" Hvordan "(F. Nietzsche)
6. Installation til, at "selv den vanskeligste situation giver en person mulighed for internt at hæve sig over sig selv"
7, forstå det livet stiller os spørgsmål, ikke vi stiller hende og vores opgave er at give svar på dem.
"Den specifikke situation kræver, at han enten handler og forsøger aktivt at forme sin skæbne og derefter tage chancen for at realisere (i en oplevelse, for eksempel i glæde), værdimuligheder og derefter blot acceptere sin skæbne."
8. Ansvar over for andre eller over for gerninger
”En person, der har indset sit ansvar over for en anden person eller over for en gerning, det er på ham, er betroet, vil aldrig opgive livet. Han ved, hvorfor han eksisterer, og derfor vil han tolerere enhver måde."
Og endelig vil jeg gerne citere en så rummelig definition givet af V. Frankl:
"Mennesket er en skabning, der altid bestemmer, hvem han er!"
Og læs generelt "Sig til livet" Ja! " og måske finde din betydning i det, du læser, lære mere om Frankl og hans oplevelser under sit ophold i en koncentrationslejr, måske noget andet …
Men denne bog vil ikke efterlade dig ligegyldig!
