Er Jeg Den Rigtige Følelse?

Video: Er Jeg Den Rigtige Følelse?

Video: Er Jeg Den Rigtige Følelse?
Video: Это МОНСТР - Обзор педали BOSS SD-1 Super Overdrive 2024, Kan
Er Jeg Den Rigtige Følelse?
Er Jeg Den Rigtige Følelse?
Anonim

Følelser er det, der hjælper os med at modtage information om verden omkring os.

Der er flere teorier om, hvorvidt følelser er ens hos forskellige mennesker. Der er en teori om følelsesmæssig intelligens, der siger, at grundlæggende følelser (sorg, glæde, vrede, frygt) er ens for alle, og du kan lære at genkende dem.

Et andet synspunkt er, at følelser hos forskellige mennesker er ens, men ikke ens: de påvirkes af, hvordan en person lærte dem, og hvilken holdning han har til dem.

For eksempel tristhed.

Første gang du oplevede denne følelse som 2 -årig, da din elskede hund døde. Så forklarede en af de voksne dig, at du er ked af det, og så sagde han, at du kan være ked af det, men kun til aftenen, og så - det er allerede dårligt og forkert.

Så kom aftenen, og netop den følelse lod dig ikke gå. Du begyndte at beherske og skælde ud i dig selv (= lær af voksne, hvordan man håndterer denne følelse korrekt).

Så voksede du op. Når der var situationer, hvor en følelse af sorg besøgte dig, voksede din dygtighed, du skældte dig selv dygtigere ud, stoppede og lod dig ikke være ked af det. Og i sidste ende kom du ind i voksenalderen med, at sorg er en dårlig følelse, der ikke bør opleves.

I dette eksempel blev holdningen "dårlig" også dannet, fordi du skældte ud på dig selv og stoppede følelsen. Selvstyret aggression kan ikke være positiv.

Hver person har sin egen historie med de følelser / følelser, de oplevede. Hver har sit eget unikke indre følelsesmæssige mønster.

Ved at forstå, hvilken slags følelsesmæssig ordning du har, kan du bedre lære at forstå dig selv, samt foretage en regelmæssig revision af din overbevisning om dig selv og omverdenen.

Hvad efter tro?

Overbevisninger påvirker vores valg: hvilket erhverv man skal vælge, hvad man skal gøre, arbejde for leje eller selvstændige, hvordan man skal handle i konflikter, med hvem man skal bygge en familie, hvilke regler der vil være i denne familie, på hvilke principper børn vil være opdraget og så videre.

Valg påvirker livskvaliteten. Ja, vores liv afhænger af vores valg.

Og passivitet er også et valg.

Anbefalede: