2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Denne artikel handler om, hvordan du kan forvandle en konsultation til et absurd teater. Og også om, hvordan du kan engagere dig i selvforbedring, kende de grundlæggende budskaber om intern vækst. Nå, og lidt om, hvor titusinder af praktiserende psykologer kommer fra.
"Nå, hvad er der?"
Hvis du afbryder konsultationer som på et transportbånd, så er der altid en stor fristelse til at forenkle dit arbejde til et minimum. Klienten kom. Klienten satte sig. Vi burde langsomt spørge ham, hvad der skete med ham i løbet af ugen. Hvad hvis der var noget interessant der? Eller pludselig var han selv i bedring? Og du kan bare slappe af, lytte til en anden person …
På den anden side er refleksion (selvbevidsthed) nøglen til at implementere enhver dygtighed, dygtighed eller forandring i dit liv. Derfor, når du stræber efter positiv forandring, er det først vigtigt at lære at beskrive, hvad der sker med dig selv. Helst konsekvent, kortfattet og med passende generalisering …
Du aner ikke, hvad du skal gøre med den andens problem? Du forstår ham slet ikke, og hvorfor djævelen, hvorfor henvendte han sig til en psykolog generelt og til dig i særdeleshed? Men du kan stille det angivne spørgsmål og lytte til personen med et smart blik. Måske nikker han med hovedet, grynter eftertænksomt og holder en længere pause i håb om, at personen vil tale mere af forlegenhed …
Er der nogen problemer? Og hvis jeg finder det?
Kender du mange diagnoser? Opfatter du dig selv som en meget smart og professionel specialist? Kan du ikke lide at blive tvivlet eller modstået? Fantastisk, du har en sej vej ud. Sæt dig et mål så hurtigt som muligt for at reducere alt til, at din klient har en DIAGNOSE. Fortæl ham om denne diagnose. Forøg værdien af denne diagnose for klienten. Du beviser, at uden at overvinde diagnosen, vil klientens liv gå ned ad bakke. Angiv nådigt, at klienten vil klare sin ulykke med dig. Hvis klienten begynder at rykke og opfører sig på en eller anden måde forkert - skal du straks minde om diagnosen. Som en sidste udvej skal du stille en ny diagnose. Større og mere skræmmende end nogensinde.
På den anden side er ethvert problem, du finder dig selv, en kilde til kvalitative ændringer i dit liv. Det bliver naturligvis en kilde i øjeblikket, når du nedbryder problemet i dets bestanddele, finder flere løsninger (selvom du ikke rigtig kan lide dem) og vælger en af dem. End du øger dine egne chancer for at bøje verden omkring dig …
Hvis du ikke ved, hvad du skal gøre med en person, kan du springe igennem 7 helvede cirkler til diagnostik, forskning i barndommen, familien, sociale omgivelser, tidligere liv, karma -tilstand, chakraer og andre meget betydningsfulde og underholdende aspekter af det menneskelige psyke. Sammen med klienten vil du være i stand til at lære så meget, at … følelsen af værdien af den foretagne forskning ikke vil forlade din klient i meget lang tid …
Og hvad?
Folk - de er … mennesker. De er altid ængstelige, deprimerede, kontrollerer sig dårligt, afvikler sig selv og kaster sig ud i en sump af afhængigheder. Fra dem - kun problemer. Og selv hovedet fra dem kan gøre ondt. Og derfor kan du roligt devaluere alt, hvad de forsøger at dumpe fra deres ømme hoved på dit. Razzzz. Det her er lort! Razz … Jeg har haft værre sager. Razz … du lader som om du har en sekundær fordel af din tilstand. Razz … du prøver ikke hårdt … Hvis … du ikke er klar til psykoterapi …
På den anden side bliver ethvert problem meget mindre ondt og svært i samme øjeblik, du stiller spørgsmålstegn ved problemet. Ikke dig selv! Ikke dit liv eller dine oplevelser. Nemlig problemet. Er du bekymret? Er det alvorligt og ødelæggende for dig? Kan du ikke se pointen i det, du laver? Er det virkelig lidt mening i regelmæssigt at gøre noget i dit liv? Har du ikke kontrol over dig selv? Er det så skadeligt at periodisk slippe tøjlerne og følge livets begivenheder?
Har du fået en bestemt opgave, men er den for kompleks, mangefacetteret og forvirrende? Nå, så du har altid mulighed for at stille spørgsmål. Mange spørgsmål. Om emnet om en persons tilstand, hans planer, forhindringer i hans liv. Du kan besvare et spørgsmål med et spørgsmål. Du kan stille hypotetiske spørgsmål. Du kan stille spørgsmål og være stille efter at have hørt svaret. Og stil derefter spørgsmål igen. Måske vil klienten selv komme til noget.
Hvad er du ikke et barn / lille!?
Nogle gange på den måde støder du på klienter, der ved mange ting og ønsker endnu mere. Du skal skære vingerne så dygtigt. Alternativt kan du minde dem om, hvem de er. Mind om ansvar. Om forpligtelser. På bivirkninger af overdreven risiko. At en mejse i hånden er bedre end en kran på himlen. Du kan også tilføje genetik, sociale værdier, omsorg for andre. Du kan tage og gemme en anden person fra ændringer. For sit eget bedste.
På den anden side er det vigtigt at huske, at hver person er opvokset to gange i sit liv. Første gang fra forældre og andet samfund. Anden gang opdragelse lægges allerede uafhængigt. Personlige værdier dannes og de færdigheder, der giver dem. Ja, dette kræver nysgerrighed, vedholdenhed (eller bedre - stædighed) og samtidig fleksibilitet. Og du KAN ændre nogen af dine vaner. Det vigtigste er at vide, hvilke adfærdshorisonter der generelt er tilgængelige for dig.
Og du kan også fortælle folk, der henvender sig til dig, om hvordan du SKAL leve. Til dette er din mening eller 1-2 bøger, som du engang har læst, nok. Og mere patos og forstærket konkret tillid til stemmen er også nødvendig. Hårdhed kompenserer for eventuelle fejl og mangler i din logik. Ja, talehastigheden hjælper også meget. Jo hurtigere du taler, jo mindre sandsynligt er det, at nogen vil modsætte dig.
"Hvorfor er du så uforskammet!?"
I virkeligheden er der mennesker, der betragter sig selv som de psykologer, de henvender sig til. De argumenterer, holder fast i deres meninger, insisterer på deres anmodninger, prøver endda at fastsætte deres egne regler eller betingelser. Spørgsmålet er, hvorfor henvender de sig til en psykolog, hvis de er så kloge? Sådan kan du spørge dem direkte! At blive modløs. For at forstå HVEM skal du lytte til, og når du skal være respektløs tavs!
På den anden side er at tage risici en grundlæggende færdighed for enhver ændring! Risiko er trods alt et forsøg på at springe fremad. Dette er et forsøg på at opnå en kvalitativ ændring. Dette er en mulighed for at gå ud over grænserne for den sædvanlige (gennemsyret af velkendte lænker) komfort. Og ikke med det formål at ændre for ændringens skyld. Og med det formål at få et fundamentalt anderledes syn på, hvad der sker med en selv. Af hensyn til begivenheder og livlige og mindeværdige transformationer, af hensyn til præstationer.
Forsøger din klient at gøre noget, opfinde, analysere noget? Den letteste måde at genvinde kontrollen over situationen er at begynde at skændes med klienten. Mere præcist, nej, ikke sådan. Skænd ikke. Overbevise. Placeret i personens position øverst. Som Ostap Bender sagde: “E2-E4. Og vi får se. Det vigtigste er at sige fra, vise din mening, bevise den rigtige - her er opskriften på konsekvent bevægelse fremad….
Generelt handler denne artikel om uafhængighed og om støtte … Og om det faktum, at der i forbindelse med personlig forandring er tre … dig, dit problem og en, der hjælper eller hindrer dig. Det er elendigt, når tre (dig, dit problem og en anden) er imod dig. Det er fantastisk, når du spiller for dig selv og finder ægte støtte. Spoiler - det er lettere at lede efter det, når du indser, hvilken slags støtte du har brug for …
