Myter Om Psykologer Og Psykologisk Rådgivning

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

At henvende sig til specialister og eksperter er en normal praksis i disse dage. For at reparere sko, skifte olie i en bil, helbrede en tand - der er ret mange sådanne smalle specialister, selv i små byer. Alt er enkelt og klart med deres tjenester: du kontakter dem, når det er nødvendigt, og resultatet af deres arbejde er synligt og håndgribeligt. Der er også mere komplekse områder, hvor du kan få brug for hjælp fra en konsulent - juridiske og økonomiske spørgsmål samt spørgsmål om dit helbred generelt. Det er til dette område, at arbejdet hos en psykolog-konsulent hører til. Hvad kan du forvente af en psykoterapisession? Jeg bemærkede, at takket være film, tv -shows, artikler i populære publikationer har mange mennesker allerede dannet stereotyper om en psykologs arbejde. Et kontor med en sofa, en tavs læge, der konstant tager notater, historier om barndom og forhold til forældre. Som praktiserende konsulent vil jeg gerne fjerne flere myter om essensen af en psykolog, psykoterapeut, mental trivselskonsulent. Af og til stødte jeg på sådanne ideer i mit arbejde med kunder, såvel som mine kolleger. Måske vil du genkende din holdning i disse udsagn, og du vil også kunne se på vores arbejde fra den anden side.

Myte # 1. Psykologen finder problemer, der ikke findes

Begrebet "problem" er faktisk blevet brugt aktivt af mange generationer af psykoterapeuter. Men i dag er dette udtryk allerede forældet. Som regel er det ikke konsulenten, der finder problemet, men klienten selv. Personen, der føler en form for utilfredshed eller konflikt i sit liv. Med følelsen af dette problem kommer han til sessionen. En professionel konsulent, ved hjælp af sin viden og værktøjer, skaber en opgave eller et sæt opgaver ud fra et problem … Problemet er fundamentalt anderledes. Problemet er en blindgyde (du må indrømme, at hvis du så en vej ud af dødvandet, ville du næppe søge professionel hjælp). Og problemet kan løses! Hvis løsningen på dette problem er forbundet med mentale faktorer, vælger psykologen nøglerne og måder at løse det på. Hvis løsningen på dette problem vedrører et andet område af dit liv - husstand, økonomisk, medicinsk, vil en kompetent og ansvarlig psykoterapeut henvise dig til den relevante specialist. Hver opgave har pr. Definition et specifikt resultat: at få et nyt job, stabile tilstande i en bestemt periode, lige forhold til mennesker osv.

Efter at have løst et problem med succes, kan du skifte til andre - mere komplekse og lovende, hvilket vil bidrage til positive ændringer i dit liv og udvikling. Og beslutningen om at fortsætte sådan arbejde tager du selv.

Myte nr. 2. Psykologen vil fortælle mig, hvad jeg skal gøre

Selvom du endnu ikke er 18 år, og dine forældre og værger er ansvarlige for dig, kan psykologen ikke i dette tilfælde tage en beslutning for dig. Hver af os er bestemt til at gå gennem vores egen livsrute. En rådgiver kan vise dig de bedste måder at nå dine mål på, lære dig nyttige færdigheder, guide dig gennem forsøg og lektioner. Men valget i hvilken retning du vil vende er dit.

Myte # 3. Kun psykos og unormale mennesker går til psykologer

Denne misforståelse er opstået som følge af forvirring i begreber. Lad os tage alt i orden. Der er flere erhverv på en eller anden måde relateret til arbejdet med menneskelig mental sundhed. Så,

- psykolog er specialist hos højere psykologisk uddannelse … Han har ret til at deltage i individuel og gruppepsykologisk rådgivning samt at være lærer i psykologiske discipliner i sekundære, specialiserede sekundære og højere uddannelsesinstitutioner. Psykolog arbejder med psykisk raske mennesker som er i vanskelige livssituationer. Psykologen stiller ikke en medicinsk diagnose eller ordinerer medicin. Han udfører det ledsagende arbejde. Hovedværktøjerne i hans arbejde er psykologiske samtaler, diagnostiske teknikker.

- psykolog - psykoterapeut. For at udføre psykoterapeutisk arbejde, en psykolog ud over et diplom i højere psykologisk uddannelse er det nødvendigt at gennemgå yderligere uddannelse i overensstemmelse med en af de psykoterapeutiske retninger, der er anerkendt af verdenssamfundet (psykoanalyse, gestaltterapi, kropsorienteret terapi, NLP osv.). Uddannelsen bør ledes af en praktiserende læge (mindst 10 år), en specialist, der også overvåger (overvåger) arbejdet i sin afdeling. Da loven om udførelse af psykologisk og psykoterapeutisk aktivitet i Rusland er på godkendelsesstadiet, træder folkeretten i kraft, nemlig Strasbourg -erklæringen om psykoterapi (1990).

Flere oplysninger om kravene til psykologer-psykoterapeuter, der er pålagt af Strasbourg-konventionen, kan du se her:

Psykolog-psykoterapeut også ikke ordinerer medicin eller stiller en medicinsk diagnose, men udfører terapeutiske sessioner baseret på værktøjerne i hans psykoterapeutiske retning (teknologi, øvelser, ericsonisk hypnose osv.) Omfanget af anmodninger fra en psykolog-psykoterapeut er også meget bredere: terapi af negative tilstande, håndtering af følelser og humør, stabilisering af psykisk velvære, familieterapi osv.

- psykiater - en specialist, der modtog videregående uddannelse med passagen af profilspecialiseringen "Psykiatri". Det er psykiatere og psykoterapeuter arbejde med psykisk syge mennesker, stille en medicinsk diagnose (skizofreni, hysteri, maniodepressiv psykose osv.), ordinere medicin, registrere, beslutte indlæggelse af deres patienter. Læger-psykoterapeuter kombinerer i deres praksis terapi med medicin og psykokorrektionsteknikker.

Om hvor normen ender og patologi begynder, argumenterer repræsentanter for det psykologiske samfund stadig

Myte # 4. Psykologen er en betalt”vest til tårer”

Mest sandsynligt har du allerede befundet dig i en vanskelig situation, og du har allerede hørt medfølende råd: "Græd, og det bliver lettere for dig." Måske følte du dig virkelig bedre. I kort tid. Og så blev du gennem en række sådanne tårer overbevist om sandheden i det russiske ordsprog sorgens tårer hjælper ikke. Nogle gange har du virkelig brug for at smide dine følelser ud, lindre følelsesmæssig stress, befri dig fra negative oplevelser. Og tårer er bare en af måderne at gøre det på! Der er andre, der er mere gavnlige for helbredet. Ved psykoterapeutiske sessioner vælger konsulenten teknologier og metoder til de mest egnede måder, hvorpå du kan stabilisere dine forhold. Og som konsulent er jeg overbevist om, at det i mange tilfælde ikke er nok bare at berolige sjælen! En voksens liv kræver faste beslutninger, aktive handlinger, bestræbelser, forsøg, der fører til udvikling. At finde dem, der er ansvarlige for fejl og fortryde forpassede muligheder, er spild af tid og energi. Hvornår skal du søge professionel psykologisk hjælp? Når du har opbrugt dine tilgængelige ressourcer, ikke kan se passende løsninger, tvivler du på, at dit valg er rigtigt. Essensen af en professionel konsulents arbejde er at åbne sådanne ressourcer for dig, tilføre styrke og beslutsomhed til dine handlinger, dele den virkelighed, du lever i.

Hvis du har andre spørgsmål om, hvordan psykologisk og psykoterapeutisk rådgivning forløber, hvilken uddannelse er nødvendig for, hvilken anmodning du kan ansøge om - send dem til mailen på vores websted! Centerets konsulenter vil svare dig personligt, og jeg vil offentliggøre de mest interessante spørgsmål og svar på dem på webstedet.