2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Jeg kan ikke rigtig lide ordet "selvforsynende", der er på mode i dag. Hvis du er nok til dig selv, hvad er så meningen med at være i et forhold? Personligt kan jeg meget mere lide ordet "holistisk".
I min artikel "The arithmetic of relations" skrev jeg om, hvordan de intrapersonlige underskud hos hver partner påvirker kvaliteten og integriteten af deres forhold. Konflikter i et par opstår oftest netop på grund af mangler, de interne huller, som du vil fylde på bekostning af din partner. Sådan dannes relationer, som kaldes kodeafhængige i den psykologiske litteratur.
Hvem er en integreret person? Jeg forsøgte at skitsere en slags "portræt" af en integreret person og formulere hans træk. Listen er naturligvis ikke udtømmende, den kan udvides og suppleres, men selv en orientering mod de anførte 20 kriterier kan give en vis forståelse for ens egen integritet. Denne liste kan konsulteres og bruges til selvdiagnose.
Tegn på en hel person
- En holistisk person ved, hvad han vil, og hvad han kan. Derfor respekterer han andres ønsker og begrænsninger.
- En integreret person kan tilfredsstille de fleste af sine ønsker og behov selv. Og hvis han ikke kan, så spørger han
- En holistisk person er ikke bange for at spørge. Fordi han ved, hvordan man accepterer afslag. De accepterer andres ret til at nægte
- En holistisk person spørger direkte - uden antydninger, forventninger om, at den anden vil gætte om sit behov. Ingen krav, påstande og manipulationer
- En holistisk person ved, hvordan man takker, fordi han ved, hvordan man indrømmer, at han modtog fra en anden fordel, som han ikke selv har
- En holistisk person udvikler sig, fordi han har interesse og vilje
- En holistisk person ved, hvordan man skal have empati med andre, fordi han accepterer sine følelser.
- En holistisk person ved, hvordan man skal stole på, fordi han er sikker
- En holistisk person ved, hvordan man skal være i nærhed med andre, fordi han er i nærheden med sig selv
- En holistisk person er tilfreds med livet, fordi han ved, at alt, hvad der er i hans liv i øjeblikket, er resultatet af hans eget valg.
- En holistisk person ved, hvordan man accepterer skæbnes udfordringer og reagerer på dem med værdighed
- Hele personen foregiver ikke at være behagelig
- Hele personen træffer beslutninger og er ansvarlig for dem
- En holistisk person er først og fremmest ærlig over for sig selv
- Den holistiske mand er modig
- Hele personen er følsom
- En holistisk person indrømmer sine fejl og ved derfor, hvordan han skal tilgive andres fejl
- En holistisk person ved, hvordan man deler og giver, fordi han har noget.
- En holistisk person er ikke bange for at dø, fordi de - lever
- En holistisk person er ikke perfekt, han er unik!
Du kan finde dine mangler og finde en måde at udfylde dem på ved hjælp af en psykoterapeut. Jeg kender endnu ikke en mere effektiv måde.
Anbefalede:
Det Er Ikke, Hvad Personen Siger, Der Betyder Noget, Men Hvordan Han Taler
Faktisk, når en person taler eller skriver om noget, taler han først og fremmest om sig selv. Ikke om samtalens emne, ikke om det, han beskriver (roser og fordømmer) - han giver mange oplysninger om, hvem han er, og hvad der er vigtigt for ham.
10 Tegn På, At Det Er Tid Til At Slippe Personen
Ja, det er ofte meget svært for os at opgive forholdet til en elsket en, men det sker sådan, at kun ved at give slip på dem og fortsætte med at komme videre, kan du blive stærkere, klogere og i sidste ende gladere. I denne artikel har jeg samlet ti tegn på, at det er tid til at give slip og blive ved med at komme videre.
Hvordan ændrer Personen, Der Besøger En Psykolog
Når du går til en aftale med en psykolog eller psykoterapeut, går du faktisk på en spændende vigtig dato med dig selv, for der finder du en proces med positiv transformation og inkludering af skjulte reserver … et nadver … Høringen forudsætter effektiv kommunikation.
Hvad Hvis Personen Er Meget Giftig For Dig?
Jeg vil med det samme sige, at svaret er enkelt til det banale: Kommuniker ikke! Folk, der er mere eller mindre interesseret i psykologi, ved, at det er umuligt at ændre en anden person! Du kan kun ændre din holdning til ham! Det ville også være rart at forstå, hvor vigtig denne særlige kommunikation er, er det muligt at undvære den?
Personen Er I Konflikt. Forståelse Og Adfærd
Kender du staten efter konflikter, når du ikke er tilfreds med hverken situationen eller din egen adfærd? Eller endda bare en vag utilfredshed med dig selv / partner / verden efter en konflikt og skænderi? Hvis det er kendt, lad os finde ud af det.
