2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Endnu en gang om hvorfor og hvorfor du skal finde ud af begrænsende overbevisninger. Fordi når overbevisningerne realiseres (eller bedre - udarbejdet), har en person et valg - at gøre dette eller hint.
Bliv i et kedeligt kontorjob (fordi du skal være officielt registreret!) Eller gå til freelance (som har sine egne opgaver, men også mere frihed).
Bliv i et forhold (for hvordan kan du være uden et forhold?) Eller være alene og håndtere dig selv (og hvilken slags forhold vil jeg have?).
At føde et barn så hurtigt som muligt (fordi moderskab er en kvindes skæbne) eller for mig selv at forstå, om det er nødvendigt for mig personligt (fordi, som historien viser, ikke alle har brug for det).
Fortsæt med at drømme om noget, der aldrig vil ske (fordi det stadig ikke lykkes) eller beslut dig for at gøre det, jeg har ønsket så længe (fordi det kan og vil fungere).
Enhver handling indebærer en eller anden form for konsekvenser. Du skal bevæge dig mod ethvert mål. Det er desto vigtigere, at en person har et valg.
Valget om at følge dit hjerte (eller dine sande værdier, som du vil) handler allerede om forfatterens position, ikke om offerets position.
Risici er overalt. Det er bare det med et bevidst valg, at en person selv bestemmer, hvilke risici der skal tages. Når man vælger et ubevidst (og han er bevidstløs, når en person styres af ubevidste overbevisninger), bærer en person risici, som han ikke syntes at give samtykke til.
De fleste af vores overbevisninger vises meget tidligt - når der endnu ikke er kritisk tænkning, og barnet tager alt det, han ser, fra miljøet. Og de realiseres ikke.
Ja, jeg forstår, at det er ubehageligt at indse det. At du har holdninger i hovedet, der styrer din adfærd. Gode nyheder? Så snart holdningen realiseres, reduceres styrken af dens indflydelse betydeligt. Nogle gange er en simpel svingning af tungenes tricks nok til dette, det er ikke engang nødvendigt at erstatte overbevisningen.
Endelig fange to historier, der viser, hvordan overbevisninger fungerer godt:
- ”En jaloux kone inspicerer hver dag sin mands jakke, og for hvert hår hun finder, arrangerer hun scener med jalousi for ham. Når hun ikke fandt et eneste hår og råbte: "Dette er hvad du har nået, foragter du ikke engang skaldede kvinder!" (Forfatter ukendt)
- ”En psykiater behandlede en mand, der troede, at han var et lig. På trods af alle de logiske argumenter fortsatte patienten i sin overbevisning. En gang i et glimt af inspiration spurgte en psykiater en patient: "Bløder ligene?" Han svarede:”griner du? Selvfølgelig ikke". Efter at have bedt patienten om tilladelse stak psykiateren hans finger og pressede en dråbe knaldrødt blod ud. Patienten så på den blodige finger med foragt og overraskelse og udbrød:”Damn it! Det viser sig, at lig bløder! "" (Fra bogen "Tro og vaner. Hvordan ændres?", Robert Dilts)
Tro er vægge. Tænk hvem der byggede væggene i dit hoved:) Måske er de overgroet med mos, disse vægge, og det er på høje tid at rive dem ned
:)
Anbefalede:
Et Redskab Til At Finde Og ændre Begrænsende Overbevisninger
Kommunikation med kunder ved konsultationer, jeg indså, at den allerede etablerede overbevisninger . En person handler altid ud fra disse overbevisninger der har udviklet sig i ham i livets proces, og derefter søger bekræftelse af disse overbevisninger i hans virkelige oplevelse.
Begrænsende Stilling I Erhvervslivet Og I Livet Generelt
I kortvarig strategisk terapi indeholder træningsprogrammet et seminar om problemløsning - dette er coaching. Arbejdet er struktureret noget anderledes end i psykoterapi. Nogle gange, når du arbejder med en klient, skal du skifte fra et arbejdsformat til et andet format.
Valgfrihed
Det er svært for mig at begynde at skrive denne lille artikel om sådan en stor. Det er svært for mig at forstå, hvor jeg skal begynde, og hvordan man skriver alt dette, så det i sidste ende bliver lysere på gaden om natten lys oplyser apoteket på hjørnet.
Valgfrihed Eller Valg Af Frihed?
Engang lovede jeg at fortælle dig, hvorfor det forekommer mig indlysende, at temaerne om "vedisk femininitet" en dag ville blive populære og efterspurgte. Og hvilket rationelt korn der er i dem. Siden da måtte jeg leve lidt som en "
Sådan ændrer Du Begrænsende Overbevisninger
Hvis du f.eks. Kender dine begrænsende overbevisninger - "Uden arbejde kan du ikke fange en fisk fra dammen", "Penge kommer kun gennem hård indtjening", "Bedre en fugl i dine hænder end en tærte på himlen”,“Jeg er ikke smuk nok, jeg er i stand til, sød, smart, værdig, værdifuld, rig, talentfuld …” Hvis du kender dem, VIL du let ændre dem