2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
”Jeg havde mange partnere. Jeg vil så meget have en familie, men fra tid til anden fungerer der ikke noget. Hvad er der galt med mig? - klienter kontakter mig ofte med en sådan anmodning og forsøger at finde en løsning på dette problem. For en dyb forståelse af situationen foreslår jeg at se på stadierne for dannelsen af et sundt forhold og være opmærksom på deres rækkefølge.
1) Monad (fra latin mono - 1)
Adskillelse, adskillelse og igen adskillelse. For at opbygge de relationer, der passer til dig, skal du vide og forstå, hvad du personligt har brug for fra din rasende partner. Situationen, når en fyr / pige bor sammen med sine forældre, og derefter gifter sig / bliver gift og går fra en familie til en anden, er ret almindelig. ⠀
Hvis adskillelse, det vil sige adskillelse fra forældre, ikke sker fuldstændigt i forholdet til familien, er der stor sandsynlighed for, at personligheden kommer fra et afhængigt forhold til et andet. Følelsesmæssig, økonomisk, psykologisk afhængighed af forældre har en betydelig indflydelse på, hvordan en person senere opbygger sit forhold til verden omkring ham og sin partner.
En periode med selvstændigt liv er påkrævet for fuldstændig adskillelse fra forældrene. ⠀
Denne periode er nødvendig for at: ⠀
Understand fuldt ud forstå og realisere DINE behov
☀ står over for vanskeligheder, der skal løses SELV
☀ økonomisk og følelsesmæssigt fri for forældre, ellers er overgangen fra afhængige forældre-barn-relationer til afhængige partnerskaber ganske mulig.
Med stor sandsynlighed vil en fyr / pige finde en soulmate, der ligesom et puslespil passer til hans model for vanedannende adfærd og betjener grundlæggende behov og derved gentager den afhængige adfærdsmodel i familien. Men hvis en sådan model er acceptabel i familien: Mens barnet vokser, er det afhængigt af sine forældre, så betyder en voksen partners stilling ikke en sådan afhængighed og er ikke en sund del af forholdet.
Jeg kæmper ikke for at forlade mine forældre, hvis der ikke er sådan en mulighed nu. Men det er vigtigt at forstå og indse: så længe der er afhængighed, er der håndtag af indflydelse.
2) Valg af partner:
I denne periode er det vigtigt og nødvendigt at mødes med forskellige partnere og bestemme, hvad du virkelig har brug for, og det er vigtigt at se i en partner. Et eller andet sted bliver du nødt til at stå over for forældremodellen for relationer, og hvor du vil se dine egne værdier i forholdet. Og så vil valget ske ganske organisk, og ikke gennem søgen efter en afhængig-kodeafhængig partner.
Denne fase gør det muligt at forstå mere om, hvad du præcist har brug for fra den person, som du er klar til at gå igennem livet med, og hvad der dikteres af moral, kultur, familie og nærmiljø. Noget du organisk kan tilpasse dig selv, og noget du kan kaste over bord som unødvendig ballast.
Det er vigtigt at være opmærksom på sociale stereotyper og adfærdsnormer, når en fyr eller en pige kaldes at gå. Psykologi er ret venlig i denne forstand. På stadiet med valg af partner er det normalt at mødes og lytte til dig selv, til dine følelser og behov.
3) Dyad (fra latinsk duo-2)
Møde og opbygning af en ideel relationsmodel kan forekomme, hvis følgende tre betingelser er opfyldt:
- begge partnere er økonomisk og psykologisk uafhængige af hinanden;
- parret har en klar sans og forståelse for hver persons personlige grænser;
- fælles værdier: partnerne har de samme planer for at bygge familie, børn og videre liv sammen, og forskellene er ikke kritiske for nogen af partnerne.
Jeg vil understrege: der er ingen absolut uafhængige relationer. Når folk beslutter sig for at leve sammen, bliver de vildt afhængige. Men denne afhængighed bliver ikke signifikant i deres forhold, hvis de tre foregående faser observeres.
Anbefalede:
10 Komponenter I Et Sundt Forhold
Forhold i ethvert livsområde er stoffer, der er ustabile og meget mangefacetterede. Hvert element i forholdet betyder noget. Hvis proportionerne tages i betragtning, føler vi os godt tilpas, hvis ikke, forlader vi forholdet. Hvad er et "
Partnerskuffelse I Et Sundt Forhold Er Uundgåeligt
Og så lad os tale om relationer fra Gestalt-synspunkt, eller for at være mere præcis, set fra den dialogfænomenologiske model for Gestaltterapi. For at gentage den erklæring, jeg kom med i titlen, i et sundt forhold, er skuffelse over din partner uundgåelig.
Hovedkriteriet For Et Sundt Forhold
Hvis du kan diskutere alt med din partner, alt generelt, uden fordømmelse, uden undertrykkelse, uden devaluering og latterliggørelse, uden efterfølgende erindringer, uden anklager, så er du meget heldig, eller du er moden til at være i et forhold mellem kærlighed og harmoni.
Tegn På Et Sundt Forhold
Sunde relationer bygger på respekt, åbenhed og tillid. De er baseret på ligestilling mellem partnere og troen på, at kontrol deles lige. Her er nogle tegn på et sundt forhold: Respekt - evnen til at lytte til en anden, værdsætte hans / hendes mening, lytte uden dom.
Vedhæftet Fil. Sundt Og Ikke Sundt
Når vi taler om relationer, mener vi ofte sådanne begreber som: intimitet, medafhængighed-uafhængighed-uafhængighed og tilknytning. I dag vil vi tale om sådan noget som tilknytning. Så tilknytning er et dannet følelsesmæssigt bånd mellem to mennesker.
