2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Når klienter kommer til mig med en anmodning om, at de ikke er sikre på sig selv og er utilfredse med sig selv, så forekommer det dem, at hvis de forbedrer sig selv, udvikler nogle superkvaliteter og superkræfter eller bliver mere perfekte eller mere ideelle, så er de vil være tilfredse med sig selv og sikre.
Og ofte accepterer de ikke deres svagheder, da de anser dem for at blande sig i sig selv.
Og ofte vil de af med noget og ændre sig.
Og hvor overraskede og endda forvirrede de er over, at jeg foreslår, at de accepterer deres svagheder og ikke slipper af med dem.
Og når de går denne vej, og de formår at acceptere nogle af deres svagheder, så opdager de pludselig, hvor nyttige disse svagheder kan være for dem.
Og hvor meget energi de frigiver for livet, som blev brugt til at negere disse svagheder.
Og hvor mange muligheder åbner sig for dem, når de genkender disse sider i sig selv.
Det er som at åbne en skattekiste, der var låst og låst. Og brug dem til dit eget bedste, og ikke skjul dem.
Da kunder ofte er overraskede over tilbuddet om sådant arbejde, antog jeg, at det sandsynligvis ville være nyttigt for dem at lære mere om det. Hvad er dette arbejde baseret på. Og hvorfor dette arbejde får stor opmærksomhed i gestaltterapi.
Dette arbejde er baseret på princippet om menneskelig integritet (princippet om holisme), på teorien om polariteter og på den paradoksale ændringsteori af Arnold Beisser.
Dette arbejde med at integrere de to polariteter foreslås ofte at udføres i form af en dialog mellem disse parter.
Teknikken, der bruges til dette, kaldes "To stole".
Jeg foreslår, at klienten skiftes til at sidde på den ene eller den anden stol.
Og på hver stol forbinder han sig med en af de to sider / dele.
En accepterede og godkendte af ham.
Den anden nægtes / afvises af ham og tilsyneladende blander sig.
Og i processen med denne dialog lever klienten sig selv i rollen som den ene og den anden af sine dele.
Og når han bemærker disse dele, føler sig som ham i enhver rolle, så pludselig afsløres det, at han i stillingen som den afviste del åbner mange nye muligheder for sig selv, ser kraften i dette, mærker energistigningen.
Og dette hjælper ham med at tilegne sig denne afviste del til sig selv og begynde at bruge den til sit eget bedste.
Og så har han mere fleksibilitet og handlemuligheder.
Og takket være dette kan han søge og prøve nye måder at opfylde sine behov på. De metoder, der ikke var tilgængelige for ham, før han accepterede denne del nægtede.
Hvad tænker du om det her?
Har du dele, der er svære for dig at acceptere?
Anbefalede:
Der Var En Reklame
Jeg tænkte på forskellige former for propaganda og tilskrivning af adfærd til kvinder og mænd på tv. Jeg ved ikke, om reklame for puder og tamponer virker underligt for mig alene? I disse videoer er kvinder utilstrækkelige. At dømme efter det, med fremkomsten af kritiske dage (en mærkelig sætning, som om et projektil skulle eksplodere, en kritisk dag, et zombieangreb, dag X .
Det Var Denne Mand, Der Kom Ind I Dit Liv Af En Grund
Enhver mand, der blev tiltrukket af dig, tiltrukket og stadig vil blive tiltrukket, dette er en mand, der er dig værd. Begrebet "værdig" er meget relativt, fordi enhver er sin egen værdig. Du er værdig til præcis det, der tiltrækkes af dig.
Et Liv, Der Ikke Var Beregnet Til Mig
Hvad kan jeg personligt gøre? Hvordan ser det liv, jeg kan leve ud? Hvad er mit mål for velvære og lykke? Hvad er min "andel", og hvad er "skrevet til mig"? Og det vigtigste er prisen. Hvad skal jeg betale, hvis jeg pludselig tør gå ud over grænserne for, hvad der er tilladt.
Gerda Vs Snow Queen. Var Der Konkurrence?
en gammel legende på en psykologisk måde om den klassiske kærlighedstrekant i Lapland baseret på fortællingen om G.K. Andersen "Snedronningen". Med vinterens ankomst, med feriens begyndelse, bliver alt omkring os fabelagtigt.
"Sommerfugle Effekt". Er Der (var, Er Der) Alternativer Til Det Engang Uafklarede Forhold?
I sidste weekend så jeg sammen med min ældste datter den verdenskendte fascinerende fantasy-thriller "The Butterfly Effect" (med alle fire slutninger til filmen). Jeg så ham i min ungdom, kom tilbage til ham igen. Følelser og tanker om genvisning er helt, helt anderledes … Men filmens hovedidé rørte meget mere end før.
