2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Jeg er for, at folk skal være så oprigtige over for sig selv og verden som muligt.
Jeg er for, at vi hver især ikke skal være bange for at være den, han er.
Jeg er for, at folk skal kunne acceptere sig selv og andre.
Jeg er for hver enkelt af os at have kontakt med os selv.
Jeg er for, at vi alle skal vide, hvad vi vil, hvad vi stræber efter, og dette var vores ønske, ikke andres.
Jeg tror på, at vi ikke stræbte efter perfektionisme og noget ideelt.
Jeg går ind for, at hver person realiserer sine egne ressourcer og evner.
Jeg er for, at vi hver især ikke skal være for krævende over for os selv.
Det ser ud til, at alt er enkelt. Det er imidlertid så svært at vedligeholde alt dette i hver dag. Det sker sådan, at det ikke altid er muligt at tage masken af en kone, mor eller en slags specialist. Der er nogle offentlige portrætter, som vi skal matche. Ingen anden måde.
Jo mere vi passer til sådanne portrætter, jo mere er vi afhængige af dem. Vi omgiver os med alle mulige "must", "jeg kan ikke fejle", "og hvad de synes" osv. Samtidig er vi meget langt fra vores ønsker. Det mest interessante er, at vi i samfundet ofte kan kommunikere gennem prismen på vores masker eller observere, hvordan andre gør det.
Enhver mangel på synkronisering med sig selv forårsager intern utilfredshed og konflikt. Alt dette tager vi sikkert ud af vores kære. De irriterer os, gør os rasende, forårsager vrede, utilfredshed osv. Men faktisk er årsagen i os selv, det er vores intrapersonlige konflikt. En af vores enheder kan ikke længere tåle det, der er ikke indgået en aftale med den. Det er meget svært for enhver person at leve inden for maskerne og reglerne kaldet "hvad vil de synes om mig". Derfor er periodiske fejl garanteret.
Derudover er vi påvirket af den historiske fortid, hvor vores forældre og bedsteforældre boede i landsbyerne. Disse landsbyers installationer er stadig i os. Det er nødvendigt at leve i flere generationer i store byer for ikke at høre landsbyens ekko. Livet i landsbyen er et overblik. Alle ved alt om alle. Mange regler for adfærd og anstændighed kommer herfra. Det er bedre at være som alle andre, ikke at skille sig ud og udtrykke sig selv. Når "som alle andre", så dømmer ingen, vil ikke sige noget dårligt, og forældrene er rolige. Og med alderen bevæger vores forældre sig ind i vores indre stemme og dikterer allerede derfra. Det ser ud til, at vi er voksne, men vi hører vores mors stemme.
Sådan lever vi. Og for at slippe af med dette er det vigtigt at tage et lille skridt mod dig selv og dine ønsker hver dag. At give slip på korrekthed og perfektion. Stil ofte dig selv følgende spørgsmål: "vil jeg gøre dette", "hvis ikke, hvorfor gør jeg dette", "hvordan kan jeg kompensere mig selv for mit" behov "," hvad kan jeg gøre for mig selv i en sådan situation”,“Kan jeg lide det, de tilbyder mig”,“vil jeg sige”ja” nu”.
Det er vigtigt at lære at handle i henhold til hjertets kald. Hjertet vil altid fortælle dig, hvor du skal hen, og hvad du skal gøre. Hjertet er i stand til at fjerne alle masker, være oprigtig, acceptere sig selv og andre. Hjertet kender dine evner. I enhver alder vil dit hjerte fortælle dig, at det ikke er for sent at starte noget, ændre dit liv, ikke bevæge dig i henhold til chartre og regler.
Jeg er for hver enkelt af os til altid at lytte til vores hjerte og handle efter dets stemme.
Anbefalede:
Forræderi. Hvordan Skal Man Håndtere Det? Hvad Skal Man Gøre? Hvordan Man Rejser Sig Og Går
Ved du, hvad der er det sværeste ved forræderi? Disse er ømme følelser over for en forræder. Hvor enkelt ville det være, hvis den utrolige skuffelse, der så smertefuldt faldt efter nyhedens chok, ville forbrænde alle varme følelser til ingenting.
Hvordan Stopper Man Med At Kritisere Sig Selv Og Begynder At Støtte Sig Selv? Og Hvorfor Kan Terapeuten Ikke Fortælle Dig, Hvor Hurtigt Han Kan Hjælpe Dig?
Vanen med selvkritik er en af de mest destruktive vaner for en persons trivsel. For indre velvære, først og fremmest. På ydersiden kan en person se godt ud og endda lykkes. Og indeni - at føle sig som en nonentity, der ikke kan klare sit liv.
Hvordan Lærer Man At Sætte Pris På Sig Selv? Hvordan Skal Man Håndtere Vanen Med At Devaluere Sig Selv?
Devaluering er en forsvarsmekanisme i vores psyke, hvor vi reducerer (eller fuldstændig benægter) vigtigheden af det, der virkelig er meget vigtigt for os. Du kan devaluere alt - dig selv, andre mennesker, følelser, præstationer. Denne adfærd kan være tegn på træthed, udbrændthed, mangel på ressourcer.
Hvordan Kan Man Forhindre Folk I At Ydmyge Og Fornærme Sig Selv? Hvordan Hæver Man Sit Selvværd Uden At Lade Sig Ydmyge?
Svaret på dette spørgsmål er ret enkelt og kort - bare lad det ikke være! Reager i det mindste på en eller anden måde på andres angreb - et ord eller et halvt ord, men en svarfrase skal være obligatorisk! Hvad er faren ved manglende reaktion på forsøg på at ydmyge dig som person for at fornærme dig?
Hvordan Forsørger Man Sig Selv I En Vanskelig Situation? Enkle Og Effektive Måder At Støtte Sig Selv På
Dagen var ikke let - hverdagsproblemer, derefter arbejde, så igen hverdagsproblemer og lidt mere arbejde. Jeg spiste en solid middag, tændte for guirlanden (af en eller anden grund havde de altid en beroligende effekt på mig), tog Dørene på (de har normalt den samme effekt), krammede det bløde tæppe tæt, indåndede dybt og udåndede.
