Vi Lærer At Forstå Det Ubevidste Sprog. To Enkle Fremgangsmåder

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Hvordan lærer man at høre intuitionens stemme? Hvordan lærer man at forstå det ubevidste sprog?

Der er mange bøger og kurser, der lærer specifikke teknikker. Men vi har altid vores egen "lærer" "ved hånden" -

vores drømme. Indholdet af det ubevidste bringes til virkelighed gennem drømme. Og i observation, "kontemplation" af drømme, og er en lang forberedelse af sindet til at kunne forstå det ubevidste sprog. At lære at høre stemmen fra din intuition.

Fordelen ved en sådan "observation" er, at den ikke giver os en engangseffekt, men akkumuleres i os af styrke og viden.

Og for at udvikle denne evne i en selv, er det ikke nok bare at gøre noget en gang, og derefter sætte sig ned og vente på gaven i form af intuition. Nej, det sker ikke natten over.

Du kan ikke beslutte dig for at kende et nyt fremmedsprog i aften og begynde at tale det den aften. Uanset hvor meget du vil have det.

Du kan ikke spise en diatsalat i stedet for et stykke kage og forvente at tabe dig om aftenen. Det fungerer ikke på den måde. I begge tilfælde skal du gøre både sprogindlæring og en ny kost til en del af din hverdag og bare en livsstil.

På samme måde foregår studiet af det ubevidste sprog i daglig systematisk kontakt med det ubevidstes manifestation - drømme.

I dette tilfælde bliver kommunikation med dit eget ubevidste en slags daglig ritual. En praksis, som vi nærmer os ansvarligt og bevidst.

Jung mente, at drømme kan indeholde vigtige budskaber, filosofiske ideer, illusioner, vilde fantasier, minder, planer, irrationelle oplevelser og endda telepatiske indsigter (Wikipedia).

Og Jungs studerende Maria Louise von Franz sagde i sin bog The Way of Dreaming følgende: “Drømme er nyttige, hvis du husker dem og prøver at finde ud af, hvilke spil du spiller med dig selv. Og du kan allerede gøre noget ved det”.

Du har sikkert hørt historier om opdagelser foretaget i drømme - Dmitry Mendeleev og det periodiske system med kemiske grundstoffer, Friedrich Kekulé og benzenformlen, Niels Bohr og atomets struktur, Albert Einstein og ideen om teorien om relativitet.

Fortidens store hoveder modtog i deres drømme "adgang" til løsningen af de vanskeligste videnskabelige problemer og problemer. Og selvom du ikke tror på ideen om det kollektive ubevidste som en slags kæmpe opbevaringssted for global erfaring, forstår du sandsynligvis, at i en drøm på en fantastisk måde kan en person, hvis ikke engang gøre en opdagelse for hele menneskeheden, så erhverv i det mindste den viden, der er nødvendig i sit eget liv., indre harmoni eller løsningen af lange plagende spørgsmål på … intuition.

Hvordan kan vi få adgang til disse dybe ressourcer?

For at lære at forstå sproget i det ubevidste, forekommer det mig, at det er værd at begynde at mestre to meget vigtige praksis. Men det er fornuftigt at gøre dette regelmæssigt og introducere dem til vanens niveau, til livsstilsniveauet.

Første øvelse:

At føre en drømmedagbog

Opret en særlig notesbog, og skriv dine drømme ned i den hver morgen. Det er ligegyldigt, om du husker dem eller ej - det vigtigste er at gøre det regelmæssigt. Selvom du ikke husker drømmens indhold, skal du bare skrive - "jeg husker ikke noget". Hvis drømmen er sluppet væk, men der stadig er en vag følelse, skal du skrive den ned. Hvis du kun husker én detalje, skal du skrive det ned. Skriv alt ned - lagdelte drømme og tilsyneladende latterlige passager. Det er ritualet, der er vigtigt. Din daglige, papirbaserede kontakt med det ubevidste indhold er vigtig. Hvorfor på papir? Fordi neurofysiologer har bevist, at det er "håndskrift", der synkroniserer halvkuglernes arbejde - det er vigtigt at skrive, og ikke at skrive på tastaturet. Desuden er selve processen med at "lydende" billederne af søvn, "at samle" subtile og til tider meget rystede fornemmelser til en enkelt historie, der har et bestemt plot, også en proces med koordineret arbejde på de cerebrale halvkugler. Hvilket til gengæld i det mindste udvikler kreativitet og evnen til at tænke uden for boksen (eller, som Edward De Bono definerede det, "lateralt").

Du behøver ikke at prøve at "afkode" dine drømme. Bare skriv dem ned. Du behøver ikke at evaluere dem på nogen måde, langt mindre kritisere dem. Bare hold en drømmedagbog, ligesom du førte en vejrdagbog på skolen. Selve det at observere drømme er vigtigt. Og billedligt talt vil din ubevidste før eller siden begynde at stole på dig, efter at have modtaget en sådan mulighed for sikkert at "sige fra".

Anden praksis:

Kropsbevidsthed

• Bemærk først, hvordan søvn ekko i din krop. Hvordan føles din krop? Er du kold? Hed? En klump i halsen eller en følelse af, at der er en vægt på dine skuldre? Registrer alle følelser i en drømmeblad. Over tid vil du opdage, at drømme er forbundet med dig, herunder kropsligt. Du vil opdage, at du ikke kun drømmer "billedligt". Men også "kropsligt". Og det vil være dit eget unikke sprog for det ubevidste.
• For det andet skal du indstille en alarm til 2-3 vilkårlige tidspunkter på dagen. Og hver gang efter at alarmen går, kan du prøve at øve dig på at "tænde": fokusere på fornemmelserne, "scanne" din krop mentalt og spørge dig selv - hvad tænker jeg? hvad kan jeg se? hvad jeg føler? hvilken position er jeg i?

Denne praksis giver dig mulighed for mere følsomt at lytte til din krop, til hvordan dine følelser og følelser er "legemliggjort" i din krop. Eller hvordan kroppen reagerer på denne eller den tanke. I sidste ende taler intuition ikke verbalt til os, og vi kan kun kontrollere dens stemme ved hjælp af kropslige fornemmelser. Hvis kroppen reagerer på din spontane beslutning eller valg med ro, varme og lethed, så er det hun - intuition …

Hvis du regelmæssigt praktiserer disse to enkle ting, vil du selv blive overrasket over, hvordan dit liv vil ændre sig. Du vil føle denne "synkronisering" indefra - og for alle vil den blive kaldt med sit eget navn - harmoni med dig selv og verden, reducere stress, løse mangeårige interne problemer, "opklare" og "løse knuderne", særlig effektivitet og kreativ indsigt. Og vigtigst af alt, vil du begynde at høre dig selv - dine følelser, dit sind. Din intuition.

Foto via Pinterest