2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Psykoterapi inden for sport i dag er som Colosseum. Det har eksisteret i lang tid, men kan kun bruges til postkort. En ærgerlig tilstand. I mellemtiden er psykoterapeutens rolle, især inden for elitesport, steget til himlen efter de velkendte begivenheder relateret til sportslægemidler. Menneskekroppen er trods alt ikke så doven, den er forsigtig til at være strammet i forhold til sine reserver. Når jeg var på en cykel, dybt i tanken, besteg jeg bakken, og ovenpå blev jeg overrasket over at opdage, at min vejrtrækning var jævn, og min pande var ikke engang dækket af sved. Selvom denne lange stigning overvandt jeg normalt og stak tungen ud på min skulder. Hvad skete der? Blev væk af min tanke "glemte" jeg, at der var et tungt glidebane foran mig, og kroppen, der ikke modtog kommandoen om at "lide", klarede roligt opgaven. Standardsituation for sport. En atlet har imidlertid brug for mere end bare en indstilling før start.
Eksperter vil fortælle dig, hvordan og hvad der sker med en jageres underbevidsthed. Sagerne er taget fra praksis fra Dagestani psykolog og hypnoterapeut Kamil Amirov, som faktisk vil fortælle historien om hypnosebehandling. Teorien kom fra pennen til hypnoterapeuten Gennady Ivanov, der udviklede metoder til hypnotisk korrektion af psykotraumas i barndommen.
Engang henvendte en russisk judomester sig til mig. Under træningen følte han, at han blev dømt - og hans ben blev bomuldsløse, svimmel, og i omklædningsrummet blev han overhalet af det mest panikanfald. De begyndte at forstå. Det viste sig, at følsomheden over for eventuelle kommentarer og vurderinger, især fra fars side, blev drevet af ideen "jeg kan ikke, jeg kan ikke, jeg er svag." Her er et twist! I regressionen fik vi det stærkeste indtryk forårsaget af farens aggression mod moderen, som min afdeling oplevede som femårig. Som et resultat af undersøgelsen forsvandt ubehag og svaghed under konkurrencen, og vigtigst af alt var min afdeling ikke længere generet af tanken om, hvad hans far ville synes. Ikke at han blev ligeglad, han stoppede bare med at lægge stor vægt på det.
Jeg må sige, at atleter regelmæssigt befandt sig i min stol, herunder med det formål at optimere træningsprocessen gennem foreløbig "mental" mestring af tekniske elementer. Og jeg kan fortælle dig, der er resultater. Jeg husker en junior, hvis teknik min træner og jeg forbedrede ved ideomotorisk huskning, begyndte at udvikle sig fra konkurrence til konkurrence. På en sæson klatrede hun fra de midterste bønder til de øverste linjer i tabellen og vandt en plads på landsholdet. Bemærk: uden en eneste pille.
Den unge mand blev udsat for panikanfald, der begyndte at opstå, efter at han faldt på ryggen under en konkurrence. Den samme situation afspejlede sig i processen med hypnoterapi. Når han husker begivenhederne i hans barndom, viste det sig, at han i en alder af 5 år også oplevede et fald. Barnet lå i flere minutter, og de forbipasserende var ikke opmærksomme på ham.
I modsætning til de tidligere beskrevne klienter spillede tanken om at miste kontrollen i denne unges situation en stor rolle. Denne idé førte til enorm spænding før konkurrencen. Som han selv sagde, "så snart jeg går ud til forestillingen, bliver kroppen til sten." Og selvfølgelig forhindrede en sådan reaktion ham i med succes at vise sig selv i konkurrencer.
En ny undersøgelse af situationen på kropsniveau var med til at aflaste klienten for muskelklemmer og panikanfald.
Disse tilfælde viser vigtige mønstre i dannelsen af panikanfaldssymptomer. Som regel bærer vi disse symptomer fra barndommen selv, og på et tidspunkt forbundet med vores tidligere traumer kommer de til live igen og udvikler sig til panik. Og på trods af de tilsyneladende forskelle mellem de situationer, der var i vores erfaring, og dem i forbindelse med hvilken personen oplever et panikanfald lige nu, har de noget tilfælles. Denne almindelige, oftest, er en følelse af hjælpeløshed og tab af kontrol, når en person synes at miste støtte under fødderne og simpelthen ikke er i stand til at modstå denne verdens vanskeligheder. Imidlertid hjælper hypnoterapi med at få denne støtte og ikke bukke under for indflydelsen fra triste begivenheder, der for længst er sunket ind i fortiden.
Anbefalede:
Hvor Kommer Frygt, Fobier Og Panikanfald Fra?
Psykologer mener, at frygt ikke er en slags grim ting, der er indbygget i os, men en nyttig tilpasningsmekanisme, der hjælper os med at overleve. Hvordan hjælper det? Han advarer os om fare. Dette er, hvis vi bruger det korrekt. Og hvis vi ikke ved, hvordan vi skal bruge det, bliver den samme frygt smertefuld og giver os problemer.
Panikanfald Symptomer. Hvad Skal Man Gøre Ved Panikanfald?
Hvad er panik og panikanfald? Ordet "panik" stammer fra navnet på den gamle græske gud Pan. Ifølge myter forårsagede Pan det uventede udseende sådan rædsel, at manden "hovedet på" skyndte sig at løbe uden at komme ud af vejen og ikke indse, at selve flyvningen kunne true ham med døden.
Et Udvalg Af Eventyr Til Behandling Af Frygt Fra Barndommen
Forfatter: Antonina Oksanych, børn og familie psykolog, gestaltterapeut. Når de står over for frygt i barndommen, er forældrene forvirrede over, hvordan de bedst hjælper deres barn med at klare dem. Hvor kommer børns frygt fra, og hvordan eventyrterapi hjælper børn - lad os diskutere.
Behandling Af Kræftpatienter Med En Kombination Af Kemoterapi Og Hypnoterapi. Sager Fra Praktiseringen Af læge Marat Shafigullin
Mand 48 år, redaktør-oversætter fra spansk. Småcellet karcinom i højre lunge. Neuroendokrine tumor i tyndtarmen mesenteri. Pankreas neuroendokrine tumor Arvelighed er ikke belastet af åbenbare psykoser. Far. Egensindig, stædig, irriteret over bagateller, beskyttede sig mod deltagelse i økonomiske anliggender, misbrugte alkohol.
Motivation Af Atleter
For at tale om atletenes motivation, giver vi først en definition af motivation. Motivation er et sæt motiver og et incitament til handling. Motivet er årsagen til selve handlingen, som bestemmer behovet for en person. Ofte forveksles begrebet "
