At Leve “her Og Nu” Er En MYTE

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Hvis du har åbnet en artikel og allerede tænker med forargelse: "Hvilken pjat!?" - fordi du respekterer dette princip, betyder det, at vi er på samme side af barrikaderne! Jeg respekterer også dette princip, når det er korrekt fortolket. Men det er ikke altid tilfældet.

En pervers fortolkning af dette princip lyder med parenteser: "Lev her og nu (uden perspektiv)."

Men livet uden perspektiv er en koncentrationslejr

KONCENTRATIONSLEJER

På et tidspunkt blev der undersøgt, at udsigten til fanger i koncentrationslejre var NEDSAT til at "overleve til slutningen af dagen." De led. Hver dag. Næsten hvert minut. Og det værste er, at de ikke vidste, hvornår det ville ende, og om det ville ende. Denne situation med daglig vold fører til princippet om at nyde alt, hvad som helst, i dag (et ekstra stykke brød eller lidt hjælp til en cellekammerat) - i morgen kommer måske ikke.

SANDT OG FALSKT "HER OG NU"

Det samme princip "her og nu" siger noget andet: at være nu i de oplevelser, der er relevante. Det inkluderer morgendagens perspektiv, uden at ofre dagens tilstand!

I vores tid kan perversionen af princippet, som faktisk vender det på hovedet, lyde sådan:

- Jeg havde en frygtelig kamp med min mor. Hun er imod mit ægteskab med Vlad.

- Åh, hvad er du! Og forestil dig, at mor ikke vil være i morgen [læs: "Vi lever en dag"]! Gå og gør op med hende! - nogle gange tilføjer mere: - Indtil det er for sent!

Føler du dette behagelige, spredende pres på dine skyldfølelser? Det sande princip om "Z-I-S" siger i denne historie snarere at udtrykke vrede, forargelse, smerte fra moderens afvisning af valget af en partner og andre følelser. Perverteret forståelse siger:”Glem dine følelser! Forhold er frem for alt [selvom de udelukkende er baseret på skyldfølelse og skam]!"

SIDSTE DAG MENNESKER

Hvis livet ikke har noget perspektiv, er livet ikke liv, men overlevelse. Ja, for at overleve skal vi muligvis opretholde et eller andet voldeligt forhold - uanset om vi kan lide det eller ej. Der tales ikke om frihed, valg, nydelse og glæde i parforhold (og livet generelt nogle gange).

Spørgsmålet er: skal vi leve i overensstemmelse med principperne for overlevelse i fredstid? Alle kan svare for sig selv. Personligt er jeg nogle gange ked af at se, hvordan desperat overlever mennesker, der bare kan leve i fred. Det kan være mennesker med meget høj status, som ofte "lavede sig selv", de kan være rige og have et lykkeligt ægteskab (virkelig lykkeligt, og ikke kun "på forsiden" - udadtil for mennesker). På et tidspunkt begyndte de at flygte, for eksempel fra fattigdom og gør store fremskridt, men de bærer fortsat fattigdom og frygt med sig. Men dette er lidt et særskilt emne.

Det er rigtigt, at alles liv er sådan, at det kan ende ved et uheld og uforudsigeligt på næsten ethvert tidspunkt. Men der er en forskel mellem at blive afskåret af uforudsigelige faktorer og afskære dit eget perspektiv på egen hånd. Jeg tror, at dem, der ikke overlader sig selv muligheden (og derefter forbyder andre) til at opleve nuet, de driver selv ind i betingelserne for en koncentrationslejr: de afbryder selv deres liv i nutiden, de sletter selv deres perspektiv og de sletter selv "her og nu" - aktuelle ikke altid behagelige følelser (men som kan ændre sig, hvis du giver dem et forløb og ikke undertrykker dem).

Jeg er sikker på, at "sidste dag mennesker" kan have grunde til dette. For eksempel ved børn i grusomme misbrugere (voldtægtsfolk) familier aldrig, hvor, hvornår og hvad de vil komme. De lærer at overleve og reagere på hvert raslen for ikke at "gå glip af et slag". Desværre, når de vokser op og ændrer deres liv og miljø, kan de stadig være i alarmberedskab. Og selvfølgelig vil de få mest muligt ud af det positive - de vil ofte gerne have meget mere af dem, end de rent faktisk kan give. Og de negative øjeblikke udløses stærkt, og de skænker dem betydeligt mere frygtelige billeder, end de egentlig er.

HVIS I DAG VAR SIDSTE DAG …

Hvis jeg levede i dag som den sidste dag, ville jeg tage en flaske bourbon, ringe til min kæreste og drikke til morgen. Åh, selvfølgelig kunne jeg bruge alle pengene og tage utrolige lån til ting, som jeg ikke rigtig har brug for i fremtiden - så til forkælelse I DAG.

Og forestil dig nu, om jeg levede hver dag som den sidste?) Faktisk er det sådan, jeg ville bringe den "sidste dag" tættere på, ikke? Og selvom den fysiske død kunne komme meget snart, ville den psykologiske og sociale ikke have ladet sig vente.

Livet "som på den sidste dag" inkluderer i os stive programmer - overlevelsesprogrammer, der dikterer den maksimale fordel til den laveste pris, især at slukke samvittigheden, for eksempel. En sådan tilgang sætter os til rette for enkle fornøjelser og for let sammenhold med mennesker - uden grænser, uden fuldt ud at forstå os selv ved siden af en anden; uden den indsats, der er uundværlig i et sundt, følelsesmæssigt og kvalitetsliv.

RESULTATER

"Her og nu" handler ikke om "nej i morgen", men om, at aktuelle oplevelser er vigtigst, det være sig depression eller eufori (ja, der er en række mennesker, der forbyder sig selv at have positive oplevelser!). I nærvær af perspektiv udskiftes begge. Og det er okay. Dette er livet - dynamikken i stater og nyt "her og nu" hver dag.

Men stater kan kun ændre sig, når der findes et sundt udløb for dem, frihed: "Vand flyder ikke under en stående sten." Og når vi lever som den sidste dag, bringer vi det først og fremmest i psykologisk forstand, men også i det fysiske. Vi opbygger ikke sunde relationer, opgiver ikke usunde, vi kan forkæle os med stofmisbrug eller handlinger, der simpelthen vil ødelægge vores liv … i morgen.

Vores bevidsthed adskiller sig fra dyr ved at - vi har en perspektivstruktur, som de ikke har (de har kun nutidens instinkter). Hvad mig angår, er det at fratage dig selv dette at fratage dig selv en del af menneskeheden.

Derfor, hvis du er doven i dag, skal du tænke over, hvad du læser, og hvordan du kan slappe af. Du er overvældet af triste tanker - hvad førte til dem, kan du græde til nogen? Føler du dig meget godt i dag? Jeg foreslår at overgive mig til denne glæde, finde nogen at dele den med! Princippet "hvis i dag er godt, i morgen vil det være dårligt" - virker bestemt for dem, der tror på det og dermed føder dette "dårlige" i morgen, så skynd dig ikke at løbe ind i en "dårlig" i morgen, og træk det ind i i dag.)

Og hvis du har et ønske om at diskutere dit nuværende "her og nu", så er mine psykoterapeutiske døre åbne!)