10 Mest Effektive Måder At Blive Deprimeret På

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

10 mest effektive måder at blive deprimeret på

1. Pas ikke på dit liv, pas på en andens. Ofre dig selv for en persons skyld, helst ofre flittigt og helt glemme dig selv. Husk, at dine behov er så uvæsentlige i forhold til, at en anden også vil noget. Den anden er altid vigtigere. Din mor sagde jo til dig: "tænk altid på andre mennesker." Lyd din mor, fortsæt med at adlyde hende, uanset hvor gammel du er.

2. Forsøg ikke at udtrykke dine følelser. Især vrede. Det er ikke godt. Kun dårlige mennesker bliver vrede, du vil ikke være dårlig, vel? så skub din vrede ind … dybere generelt. At være bange for offentligheden er på en eller anden måde også værdiløs, især hvis du er en mand. Vil du altid være en kujon i andres øjne? Skjul din frygt hårdere! Det er også bedre ikke at vise kærlighed, ellers ser du dum ud med din kærlighed. Hvad hvis du ikke er elsket til gengæld? Du vil blive afvist! Så hold stille! Stick kærligheden endnu dybere, eller rettere sagt opgive den helt. Du vil virke så selvstændig og cool for dig selv, så hvad, det alene. Men usårligt!

3. Gør altid, hvad der skal gøres, og hvad der skal gøres (især en anden!). Gæld til nogen vil for evigt frigøre dig fra dine egne ambitioner og ønsker, du vil altid have noget at gøre. Det er bedre at vælge noget mere globalt. At have penge gæld, et lån, et realkreditlån er for lille. Hellere være en livslang gæld til din mor eller dine børn. Og så længe de er i live, giv det væk, hvis du forstår mere præcist hvad og hvordan præcist.

4. Tag ikke dine præstationer til dig selv. Hvorfor? Det er lavt. Kritiser dig selv, vær utilfreds, utilfreds med alt, hvad du gør. Vær en perfektionist, hvis krav er umulige at opfylde. Alt det, du allerede har opnået, smides i skraldespanden. Du har allerede gjort dette, hvorfor være stolt af det og glæde dig, for du kan gøre det bedre. Der er ingen grænser for perfektion, så du når det aldrig, men du skal altid gøre alt for at komme tættere på. Brug mere energi på dette, vær ikke ondt af dig selv.

5. Føl dig skyldigere oftere. Du kan skade nogen utilsigtet, ikke? Selvfølgelig ikke med vilje, men du kan. En ven blev nægtet i dag. Han bad dig altid om at møde ham i lufthavnen om natten, og du var altid enig. Og i dag nægtede de, fordi du har en frygtelig influenza, og du kan næsten ikke sidde på arbejde alligevel. Han var så ked af det. Og hvorfor? På grund af dig! Undskyld ofte for alt. Du er skyld i det, selvom du prøver meget hårdt at gøre alt rigtigt. For eksempel tog vi i dag et sted i metroen, trak vejret der, og det er indelukket der selv uden dig. Hvor ikke godt! skamme sig.

6. Tag aldrig stilling. Husk, det er farligt! Bedre at have ingen mening. Og så pludselig har du det, og den anden person tænker anderledes, og det er alt - konflikt, uenighed, konfrontation. Din mening er ikke værd at understrege og præcisere. derfor opgive det med det samme, før det fødes og styrkes! Hvad synes du, du er den klogeste her? Ingen? Og med rette er der altid nogen klogere. Så hold stille.

7. Tænk jævnligt over, hvordan andre mennesker vurderer dig. Det er så vigtigt, hvad de synes om dig! De taler jo kun om dig, diskuterer fra forskellige sider. Gør dem stolte af dig! Passe. Så hver dag, når du vågner, tænker dine naboer eller kolleger: "Og Petrov, nå, sikke en fin fyr! Denne fantastiske person, denne Petrov! Hvor glad er jeg for, at jeg kender ham. Der er ingen anden så vidunderlig person!" Skuff dem ikke. Prøv at forstå, hvad dine handlinger vil glæde dem over, hvordan du skal se ud, gå, handle for at de skal have det godt. Husk, deres første tanker om morgenen er helt op til dig!

8. Tag mere ansvar. Du er jo ansvarlig for alt. Til alle projekter på arbejdet, til nabos trivsel, til om din mand tog en frisk skjorte på om morgenen, hvem dit barn er venner med, som din ven sover med, om din far drak hans medicin om aftenen, uanset om alle dine kolleger er varme eller kolde på kontoret, og selvfølgelig for din chefs stemning! Og selvfølgelig kan du ikke sove godt, hvis børn i Honduras sulter.

9. Forsøg ikke at forsvare dig selv eller dine interesser! Det er fyldt! Nå, hvis bare du har brug for at føle skyld … Ellers, prøv ikke. Andre mennesker har jo også brug for det, så giv det op. Hvis en beruset mand poter dig på metroen, skal du ikke prøve at være indigneret eller flytte væk. Husk at han simpelthen er seksuelt utilfreds, og det er dig der kan hjælpe ham! Hvis dine venner låner et stort beløb og ikke giver dem tilbage, skal du ikke prøve at spørge dem om dine penges skæbne. Dette er ikke hensigtsmæssigt. De har brug for det, og du vil afbryde. Du har venskab, du skal give alt, hvad du har af hensyn til en ven, og her er det kun penge. Lad være med at modstå, hvis du bliver ydmyget. Hvis nogen gør dette, er der en grund. Hvis de er uretfærdige over for dig, så er det bedre at lide, så du vil være i karakter, og den Almægtige vil straffe dem. Og generelt er du ikke værdifuld, de er ja, og du er det, dekorationer til nogens liv. Følg derfor baggrundsreglerne, blænd ikke.

10. Og det vigtigste: glem ikke, at alt kan ske! Verden er fuld af farer, folk er uvenlige over for dig, og du skal stadig tjene deres kærlighed og gode indstilling. Der er galninger og mordere rundt omkring, verden er uforudsigelig, og intet godt vil ende. Planlæg, kontroller og organiser derfor alt omhyggeligt. Vær på udkig! Forudsig altid det dårlige, så tager du bestemt ikke fejl. Grin ikke for meget, ellers græder du i morgen. Bedre slet ikke at grine, ellers bliver du kendt som tilfreds og glad, og du bliver jinxed. Gør det fattigt, lider, vent på katastrofe. Og når det sker for dig, er du klar til det. Du vil være stolt, fordi du forudsagde det så dygtigt!