2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Mange mennesker siger, at de bestemt er fast besluttede på at ændre deres liv og gør alt for at gøre det til et vellykket spor. Især en sådan stigning ses hos mange efter vellykkede personlige væksttræninger.
På denne positive bølge analyserer en person den tilbagelagte vej, indser at meget skal gøres anderledes end før. Han beslutter sig for at sætte virkelige mål for sig selv og … Men herom stopper mange i forvirring og stiller spørgsmålet “Hvad vil jeg opnå? Hvad er de vigtigste og reelle mål for mig?"
I dette øjeblik kan der opstå et stop, som vil strække sig indtil den næste træning eller endda blive konverteret til en konklusion, der lader alt forblive som det er.
Lige på dette usikkerhedsstadium vil der være et fingerpeg om, hvordan man skal gribe målsætningen an. Det er ganske muligt, at forvirringen kom på grund af det faktum, at en person simpelthen ikke ved, hvilken side af sit liv der skal vies opmærksomhed i første omgang. Eller tværtimod er han klar til at skynde sig i en retning og er bekymret, men hvad med alt det andet.
I sådanne tilfælde kan du bruge en af metoderne til målsætning. I filosofisk terminologi kan en af dem repræsenteres som "fra det særlige til det generelle" og det andet "fra det generelle til det særlige".
Psykologisk praksis kalder den første tilgang med fokus på målet, og den anden - harmonisering af mål. Begge tilgange krystalliserer de mål, som personen er klar til at starte med, og skubber til yderligere handlinger - hvilket er deres særlige værdi. Men alle er fri til at tage den tilgang, der er tættere på ham.
KONCENTRATION PÅ MÅ
En koncentrationsbaseret strategi er mere praktisk at bruge, når du har et prioriteret område, hvor du vil flytte. Du ser det vejledende stjernemål, som du stræber efter, bryder det ned i aktuelle delmål, angiver tidspunktet for deres præstation og mobiliserer dig selv til aktive handlinger.
Så andre vigtige komponenter i dit liv ikke sætter sig fast, skal de strammes. For at gøre dette skal du udføre følgende analyse mindst en gang om måneden.
Skriv de vigtige retninger i dit liv ned. Det er tilladt at bestemme deres antal efter eget skøn, det vigtigste er, at professionel aktivitet (eller studie) og personligt liv, økonomisk velvære og personlige præstationer, sundhed, hvile og kommunikation er dækket. Nogle af disse områder er, som allerede bemærket, en prioritet for dig, og du vil bruge det meste af din tid på det. For alle andre områder angiver du de opgaver, du vil udføre i denne måned. Men ikke kun formulere og skrive dem ned, men sæt en deadline og gør det virkelig.
Du vil løse nogle af disse opgaver i forbifarten inden for en måned, for andre finder du tid, måske med en vis irritation, men de kræver ikke din unødige opmærksomhed. Men ingen af dine vitale områder forbliver glemt og falder ikke på hovedet med pludselige problemer.
Faktisk vil du sikre en næsten kontinuerlig overholdelse af dit hovedmål og sætte fokus på alle andre aspekter af dit liv.
HARMONISERENDE MÅ
Hvis din sjæl stræber efter succes, men du stadig ikke ved, hvordan du skal realisere dig selv, skal du starte med at analysere alle områder af dit eget liv. Det handler igen om sundhed og arbejde, om studier og personlige liv, om materiel sikkerhed og kommunikation, om hvile og fritidsinteresser - om alt, uden hvilket et menneske ikke kan eksistere. Tænk over og skriv mål ned for hvert af de områder, der er anført og vigtigt for dig. Analyser, hvilke af disse mål der kan føre til forbedring af flere andre aspekter af dit liv. Fokuser din indsats på dette mål, og tjek i processen, om der er positive ændringer i hele dit liv. Når målet er nået, skal du igen overveje hele livsbalancen, bestemme den næste og sikre dens opnåelse trin for trin.
Denne artikel beskriver tilgange til at hjælpe dig med at prioritere dit valg. Dette efterfølges af selve processen med at nå målet. Du er godt klar over, at dette normalt er et sekventielt værk, der består af en række trin. Målbevidste mennesker ved, hvordan de bygger deres egen trin-for-trin teknologi, der fører til præstationer.
For dem, der stadig har svært ved at identificere og implementere hvert enkelt skridt tættere på målet, er der fremragende praktiske guider, der bevæger sig med teknologi og hjælper med at udvikle deres egen stil med succesfuld forfremmelse over tid.
Anbefalede:
Sådan Kommer Du Over Sorgen
Enhver sorg, stærke følelsesmæssige oplevelser, akutte følelser af følelsesmæssig smerte er forbundet med tab i en eller anden form. Tabet af kærlighed, en person, en hund, tillid, en følelse af sikkerhed, intimitet ledsages af en stærk oplevelse.
JEG VIL FORLADE GIFT - Instruktioner Om Hvordan Man Kommer Ud Og Hvordan Man Kommer Ind
Hvor mange artikler og bøger der er skrevet om dette emne, men emnet ægteskab mister stadig ikke sin relevans. Mange kan ikke møde deres soulmate og lide i årevis og miste håb og selvværd. Jeg besluttede også at dele mine tanker og anbefalinger i denne forbindelse.
Sådan Stopper Du Med At "kæmpe" Med Din Mor Og Begynder At Leve Dit Liv
I en tidligere publikation skrev jeg, at den langvarige kamp, som nogle gange forholdet mellem en mor og hendes modne barn bliver til, tager meget energi og ikke har en vinder. Desværre bliver en sådan kamp umærkeligt en erstatning for et fuldgyldigt eget liv og trækker ud i årevis.
Hvor Kommer Symptomer Og Sygdomme Fra, Og Hvordan Kommer Man Sig?
Jeg er sikker på, at de fleste af vores sygdomme (ca. 80%) er forbundet med psykologiske problemer eller aspekter. Nemlig med det faktum, at vi gennem et symptom eller en sygdom tilfredsstiller nogle af vores vigtige behov. Kun vi gør det ubevidst og på en klodset måde.
Krisen Er En Zone Med Turbulens. Sådan Bevarer Du Roen Og Stopper Med At Gå I Panik
"Krise" fra oldgræsk er "en drejning, en overgangstilstand, et vendepunkt." Så vi er nu, direkte, i hans tragt. 2020 vil sandsynligvis blive husket af menneskeheden i århundreder. Jeg arbejder ofte med mennesker, der bliver overhalet af en personlig eller faglig krise, alder eller meningskrise.