2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Vi har ofte ikke nok plads. God, harmonisk, behagelig. Hver har sin egen komfortindikator.
- Nogen ønsker godkendelse, anerkendelse, støtte.
- Nogen mennesker, der altid vil motivere, opkræve.
- Nogen en psykolog, der vil give et magisk ord, og alt i livet vil ændre sig.
- For nogle, tilstedeværelsen af det modsatte køn i livet, eller børn eller venner, og det sker, at en af forældrene.
- Og der mangler tid til at skabe plads. Eller ressourcer.
Vores rum kan være både eksternt og internt. Det sker, at ydre omstændigheder er ugunstige, problemet er på problemet. Samtidig er det på en eller anden måde så meget godt indeni. Og det sker omvendt. Ofte møder jeg af aktivitetens natur, at det indre rum under gunstige ydre forhold er fyldt med modløshed, irritation, sorg.
På en eller anden måde støder vi enten på et behageligt eller ubehageligt sted i vores liv. Nogle gange fryser vi lidt i ubehag, da vi føler det mere levende. Et sådant hængning er også forbundet med ønsket om at stikke af og ændre landskabet. Jeg vil skifte så hurtigt som muligt og få det, jeg vil have. Og det viser sig, at vi stikker af, men situationen løber slet ikke væk.
Ikke nyheder. Mest sandsynligt vil jeg minde mig selv og min læser om igen. Vores plads afhænger kun af os. Vi bør lære at skabe en atmosfære af komfort for os selv. Det er meget vigtigt at lære at være i enhver ubehagelig følelse, være opmærksom på det, så det kan være i dig så meget som det har brug for. På samme tid kan du gøre noget behageligt for dig selv.
Når vi skaber rum, begynder vi at indtage vores egen voksenposition. Vi er ansvarlige for os selv og vores reaktion på alt, hvad der sker. Lær at kompensere for manglen på noget behageligt for dig selv. Forstå, hvorfor der sker noget. Undersøg dig selv, og hvad der fremkalder ubehag i rummet. Lær at ændre sig efter årsagen til disharmonien, og begynd at føle dig selv.
Når vi føler os selv, ved vi præcis, hvad der sker med os. Vi dyrker en indre observatør, der hjælper os med at give os selv et godt, harmonisk og behageligt rum.
Hvad kan hjælpe?
- Skab en objektiv mening om dig selv. Forstå dine styrker og svagheder. Udforsk dine egne talenter og evner. Vurder dine styrker og potentiale. Indse, hvad du kan gøre ved dig selv, og hvor du har brug for hjælp fra andre.
-
Giv dig selv støtte, godkendelse, anerkendelse. Find måder, hvorpå du kan opleve det. Det er vigtigt at forstå, hvordan du selv, uafhængigt af hinanden viser støtte, anerkendelse og godkendelse for dig selv. Er der et sted i din indre følelsesmæssige verden til dette? Hvad er i så fald selvkritik eller støtte? Hvad sker først, når der sker noget med dig? Hvis selvkritik, så er det bedre at lære at give godkendelse først, og derefter kritisk se på situationen.
- Forstå, at kun du selv er i stand til at motivere og oplade dig selv. Find, hvad det kan være i din oplevelse eller i andres liv, og bliv inspireret.
- Folkets mening er vigtig, men det er naturligvis ikke et eksempel. Ingen er jo perfekte. Derfor kan udtalelsen være baseret på den personlige oplevelse af den person, der gav udtryk for den, og ikke på hvilken slags person du er.
Jeg ønsker, at I hver især lærer at skabe rum og føle harmoni, når noget mangler.
Anbefalede:
Påvirker Vores Tro Vores Følelser?
Hvordan påvirker vores overbevisning følelser, og hvordan de kommer til udtryk? Ændres følelser under påvirkning af tro? Vores overbevisning påvirker vores følelser. En person interagerer med verden gennem fornemmelser - sådan modtager vi signaler fra det virkelige liv (gennem øjne, ører, duft osv.
Er Vores Vaner Vores Liv?
Ofte står vaner i kontrast til det bevidste valg af en voksen om at gøre noget eller ikke at gøre noget. På den ene side - der er sandhed i dette - står vi frit til at vælge og kontrollere vores handlinger. På den anden side, hvis vi kontrollerede vores hver handling, hver tanke, hvert valg, ville vi konstant være i en situation med stress og øget angst, da der er mange eksterne stimuli i livet.
Hvad Vi Investerer I Vores Forhold Til Vores Børn. Rigtig Sag Fra Praksis
Terapeuten forklarede, hvad der kræves af gruppen. Generelt var alt simpelt - den, der ønsker at diskutere sit problem, sidder med en psykoterapeut i midten af cirklen og diskuterer faktisk, resten lytter og taler derefter ud. Hun havde noget at diskutere.
Sig Et Ord Om En Fattig Forælder Eller Hvad Vi Bringer Til Vores Forhold Til Vores Børn Fra Vores Barndom
Vores ideer om opdragelse af børn stammer ikke så meget fra pædagogisk og psykologisk litteratur som fra vores barndomserfaring. Fra de relationer, vi udviklede med vores egne forældre. Vi kan forholde os til dette på forskellige måder: som en tung belastning eller som en kilde til visdom.
Vores Fremtid Er I Vores Hænder Såvel Som I Vores Tanker. Bekræftelser
Hvad er bekræftelse? Bekræftelse er en kort sætningssætning, der, når den gentages mange gange, retter det nødvendige billede eller den nødvendige indstilling i en persons underbevidsthed. Bekræftelser bruger kraften i positiv tænkning til at hjælpe os med at nå vores mål og er som små påmindelser i os selv.
