Faktiske Evner Som En Vej Til Sig Selv

Video: Faktiske Evner Som En Vej Til Sig Selv

Video: Faktiske Evner Som En Vej Til Sig Selv
Video: Коп по Войне. Первые копатели в Калининграде. Первые клады. Шокирующие Истории от Профессора 2024, Marts
Faktiske Evner Som En Vej Til Sig Selv
Faktiske Evner Som En Vej Til Sig Selv
Anonim

Genoptag: Denne artikel foreslår at overveje en ny funktion af faktiske evner i positiv psykoterapi - en bedre forståelse af ens forhold til sig selv.

Denne artikel foreslår at overveje en ny funktion af faktiske kapaciteter - en bedre forståelse af forholdet til sig selv.

Et særpræg ved positiv psykoterapi er differentialanalyse, der betragter de faktiske evner som et effektivt potentiale for udvikling af personlighed og konflikter [2].

Lad mig minde dig om, at N. Pezeshkian kaldte de faktiske evner for sådanne adfærdsnormer, der konstant fungerer i vores daglige interpersonelle relationer og derfor altid bevarer deres faktiske værdi [2]. Selvom de faktiske evner begynder at danne sig selv i prænatalperioden [3], er de ikke medfødte og arvelige [1]. Faktiske evner dannes og manifesteres i menneskelig adfærd afhængigt af påvirkningen af tre udviklingsfaktorer: kroppens egenskaber, miljøet og tidsånden.

N. Pezeshkian identificerede omkring 15 funktioner med de faktiske evner og bemærkede, at denne liste kan suppleres i fremtiden [1]. Han betragtede de faktiske evner som:

  • Udviklingsmuligheder
  • Beskrivende kategorier
  • Hypotetiske konstruktioner på et mellemliggende abstraktionsniveau
  • Årsager eller udløsere til konflikt og sygdom
  • Sociale og fællesskabsnormer
  • Socialiseringsvariabler
  • Stabilisatorens rolle
  • Gruppemedlemskabsattribut
  • Tilnærmelses- og forståelsesvejen
  • Erstatninger for religion
  • Forklædning
  • Våben og skjold
  • Indstillinger i indstillinger
  • Psykodynamisk effektive evner
  • Evne til at give differentielle analytiske anbefalinger

I denne artikel vil jeg efter min mening dele et interessant fund med dig om en funktion af de faktiske evner.

Bemærk, at en af funktionerne, forfatteren fremhæver maskenes rolle. Ved at beskrive denne funktion bemærkede Pezeshkian, at nogle gange kan en person foregive sig og falsk demonstrere nogle faktiske evner, der er usædvanlige for ham for at nå sine mål. Desuden forekommer foregivelse ikke altid på et bevidst plan. Forfatteren giver eksemplet på en brudgom, der viser sin høflighed og ømhed før brylluppet og derefter vender tilbage til sin sædvanlige selvretfærdighed og mandschauvinisme. [en]

Under hensyntagen til denne funktion foreslog jeg, at "masker" i vores kultur kan forstyrre vores reelle forståelse af os selv. Motivatoren for adfærd for mange mennesker i vores kultur er konceptet "Hvad vil folk sige?". For en person med et sådant begreb er vurderingen af andre således af særlig betydning, og han forsøger at optjene gode karakterer, hvilket begrunder andres forventninger. Men i alles liv er der en særlig form for forhold, der ofte overses - forholdet til sig selv. De er baseret på forældres og betydningsfulde menneskers holdning til en person i barndommen (sfære "jeg" i rollemodellen). I barndommen lærer en person gennem opvækst også adfærdsnormer, der er nødvendige for livet i samfundet. Det er gennem betydelige voksnes (miljøets) opvækst og holdning til barnet, at de faktiske evner begynder at udvikle sig.

Sovjettidens ånd påvirkede ikke helt positivt holdningen til sig selv. Meddelelser "Jeg er det sidste bogstav i alfabetet", "Forgå dig selv, men hjælp din kammerat" osv. dannet i en person et begreb om deres uvigtighed og ubetydelighed. Børn i den sovjetiske og post-sovjetiske periode kendetegnes ved lavt selvværd og mangel på en følelse af deres eget selvværd. Sådanne voksne er oftere fokuseret på resultater, på flid, på at få godkendelse fra andre. Kort sagt, sekundære evner sejrer over primære (KEND KÆRLIGHED). Det ser ud til, at så skulle de primære evner have minimumsværdier.

Imidlertid bemærkede jeg, at når man arbejder med det differentielle analytiske spørgeskema (DAO), ser nogle af disse klienter subjektivt også deres primære evner i høje score. Der er kun en særegenhed - disse primære faktiske evner er hovedsageligt tiltænkt andre. Jeg afslørede dette engang ved at bede en klient om at evaluere hendes nuværende evner som følger: i en kolonne - i forhold til andre mennesker og i den anden - i forhold til sig selv. Som jeg forventede var forskellen håndgribelig, hvilket var en opdagelse for klienten selv. Desuden var forskellen synlig i både primære og sekundære faktiske evner. For eksempel i forhold til andre var klientens engagement maksimalt (10 point), og engagementet i sig selv var ikke så vigtigt (5 point). Min hypotese om forskellen i indikatorer for faktiske evner for andre og for mig selv er blevet bekræftet hidtil i arbejdet med forskellige klienter.

Forhold til sig selv er grundlaget for relationer til andre mennesker og verden. Alle kender sætningen fra Bibelen: "Elsk din næste som dig selv." Nossrat Pezeshkian talte også om dette og brugte klart cirkler:”Hvis du vil ændre verden, skal du starte med dit land. Hvis du vil ændre dit land, skal du starte med din by. Hvis du vil ændre byen, skal du starte med dine omgivelser. Hvis du vil ændre dit miljø, skal du starte med din familie. Hvis du vil ændre din familie, skal du starte med dig selv."

Siden da har jeg blandt andet brugt DAO til at bringe klienten tættere på at forstå sig selv. I betragtning af klientens holdning til andre og hans holdning til sig selv, kan man komme til de grundlæggende og situationelle begreber for hver faktisk evne og følgelig til en bedre forståelse af indholdet af de grundlæggende og interne konflikter.

Jeg foreslår at overveje mulige muligheder for spørgsmål til den ovenfor beskrevne metode til arbejde med DAO (tabel 1).

Tabel 1.

Jeg gav eksempler på mine spørgsmål, men denne liste er ikke endelig og kan suppleres afhængigt af situationen og typen af klientens personlighed.

Ved at bruge DAO på denne måde kan du se yderligere udviklingszoner for mulig opståen af følelsesmæssig stress og potentielle konflikter (ikke kun interpersonel, men også intrapersonlig). Dette vil afspejles i form af ekstreme minimums- og maksimumværdier for de punkter, der er tildelt en selv, samt i en mærkbar forskel i punkter mellem de to kolonner "med andre" og "med sig selv" for en separat faktisk evne. Denne type arbejde kan bruges både som en diagnose på alle tre niveauer af arbejde inden for positiv psykoterapi og som planlægning af terapeutiske interventioner på et situationelt, meningsfuldt, grundlæggende niveau, skiftende adfærdsmåder og holdninger til sig selv.

Vi ved, at egentlige evner kan manifestere sig på aktive og passive måder. Denne artikel beskriver oplevelsen af at bruge en aktiv metode til brug af faktiske evner.

I min praksis har jeg indtil nu brugt denne metode til at arbejde med DAO hovedsageligt med klienter, der er præget af lavt selvværd, der forstyrrer dem, men jeg formoder, at den modsatte, egocentriske, mulighed også er mulig, når holdningen til andre skal rettes.

Litteratur:

  1. Peseschkian Nossrat. Positiv psykoterapi. Teori og praksis for en ny metode- Springer-Verlag Berlin Heidelberg 1987, Tyskland- 444
  2. Karikash V., Bosovskaya N., Kravchenko Y., Kirichenko S. Fundamentals of Positive Psychotherapy. Indledende interview. Værktøjskasse. Modul 2. -Cherkassy: Ukraine Institute of Positive Cross -Cultural Psychotherapy and Management, 2013 -64 s.
  3. Pezeshkian N. Psychosomatics og positiv psykoterapi: trans. med ham. - M.: Medicin, 1996 - 464p.

Anbefalede: