2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Alle kommer til en aftale med en psykolog med deres eget problem. De er alle forskellige. Nogen skændes med sin kone, nogen kan ikke blive gift, nogen forstår ikke en teenagers søn, nogen får panikanfald, en anden har psykosomatik eller hypokondri. Problemerne er forskellige, stierne er forskellige, og resultatet skal være det samme. Det vides ikke, hvor hver enkelt historie vil gå, og på hvilken måde ved vi kun, hvad klienten skal modtage i sidste ende - en tilstand af lykke. Nogle gange er den oprindelige anmodning gået bort som mindre vigtig og giver plads til noget dybere og mere komplekst. Nogle gange er det, der førte til det første møde, ikke engang besluttet i sidste ende, og arbejdet udføres med noget helt andet. Og nogle gange efter lang tid med at arbejde med et eller andet spørgsmål, får klienten pludselig et svar … på et helt andet. Alt kan ske. Det vigtigste er, når han føler sig klar til at gå ud af døren og klare alle sine problemer selv, når han føler, at han har modtaget det vigtigste - en følelse af lykke. For nogle er dette accept af sig selv for, hvem han er. Og for nogle er det accept af andre. For nogle er det at slippe af med obsessive tanker, men for andre bare evnen til at slappe af og ikke ende. Og for nogen er det en følelse af selvtillid. Men resultatet er det samme - denne nye ting i livet giver en person en følelse af komfort og lykke.
Hvad nytter det at løse et problem af hensyn til en løsning, hvis det ikke medførte kvalitative ændringer i livet?
En vigtig og almindelig anmodning fra alle mennesker - jeg er utilfreds. Kun ordene er valgt forskelligt, og årsagerne er individuelle.
Så hvad er problemet med at være glad? Det sker trods alt, at problemerne er løst, og nogle gange var de ikke oprindeligt der - og et så simpelt resultat kommer ikke. Eller en person med vinger tilbage, og så kommer igen, og alt starter fra begyndelsen. Hvad sker der?
I barndommen ser vi alle snesevis af adfærdsmønstre - forældre, slægtninge, venner, pædagoger, lærere, naboer, bare bekendte. Nogle modeller sætter ikke meget spor, andre bliver grundlaget for vores egne modeller, og nogle bliver modeller af det, vi ikke vil gøre. Og er der blandt alle disse modeller - en model for opførsel af en glad person? Hvor mange mennesker kan prale af, at blandt de betydningsfulde voksne omkring dem i barndommen var en person, der betragtede (følte og opførte sig i overensstemmelse hermed) sig selv lykkelig?
Måske er problemet et andet sted tidligere?
Hvor kommer de tidligste modeller fra? Her er spil til børn - prinsessepiger, drage kæmpende drenge og så videre og så videre. Eventyr! Alle de historier, tegnefilm, film, bøger, der omgiver de mindste.
Først nu vokser en generation op, blandt andet opdraget på historier, der er skrevet af specialiserede specialister - børneforfattere, psykologer. Hvad skete der før det? Alle generationer 25+ voksede op på klassikerne - folkeeventyr og tilpassede (blødgjorte) versioner af disse fortællinger.
Og selv med omhyggelig retouchering af den fabelagtige grusomhed forbliver den i vores "gode fortællinger" i overflod. Men det værste er ikke engang det. Hvad sker der i hvert eventyr, uanset dets plot? Her er plottet, plotets udvikling, klimaks - alt er dårligt, dårligt, dårligt. Prinsessen bliver stjålet af en drage, hendes stedmor forgiftes, alle, der ikke er dovne, bliver krænket. Prinsen vandrer et sted, lider, kæmper, lider igen, nogle gange dør han endda og genopstår. Folk bliver til dyr, anbragt i glaskister og tvunget til at rive brændenælder med bare hænder … Generelt er der et kontinuerligt mørke og rædsel. Og her er denouementen - sejr! Ondskab straffes, prinsessen er fri, brylluppet og alt det der. Og hvad ser vi efter det? "Og de levede lykkeligt til deres dages ende!"
Ja, bare sådan … Hundrede sider med rædsel og en sætning til sidst … En meget grundig beskrivelse af den fattige Askepoters prøvelser i alle detaljer og derefter dette - "og de levede lykkeligt nogensinde." Og hvordan er det - glad ?? Hvor lang er den? Ikke en eneste lykkelig dag er beskrevet i eventyr! Kun denne ene sætning. Hvor kan et barn finde en model for adfærden hos en, der er glad? Han har for øjnene kun tegn, der lider "i navnet". Og der er mange voksne, der er opdraget til de samme eventyr.
Ikke alene danner det tilliden til, at bare sådan, uden smerte, ydmygelse og lidelse - du ikke synes at have ret til lykke, er det stadig ikke klart - men hvad får du til sidst? Hvordan er lykke? Hvordan føler man det? Hvad skal man gøre? Hvad spiser de det med?
Desuden er der en underbevidst frygt. Faktisk på sætningen "og de levede lykkeligt til sidst" slutter historien …. Det vil sige, det ser ud til, at hvis du pludselig var tilfreds - det er det! Sådan er det. Slutningen. Der er INTET mere. Og hvem vil derhen? Ja, ingen.
Folk ved ikke, hvordan de skal føle lykke, forstår det ikke, føler ikke behovet for det. Og kun nogle vage "noget er galt i livet." Men faktisk er de fleste af anmodningerne meget omskrevet - lær mig at være glad. Men på samme tid lever alle i et sæt, udvikling, kulmination. Ingen ønsker frivilligt at ende i epilogen.
For at gøre dette skal du først omskrive din fortælling. Lær Askepot at være en prinsesse, at gå jævnt og ikke bryde sammen for en kost og en klud, så snart et glas ved et uheld vendte om på det kongelige bord. For at se, hvordan Snehvide blev i en alder af fyrre, hvad spejlet fortæller hende, og hvordan hendes mand-konge ser på hende. Deltag i en kæmpe fest, hvor alle 12 brødre og deres familier fejrer Elizas fødselsdag. Og meget mere. Der skulle være god plads til lykke i et eventyr. Og hvis dette ikke blev undervist i barndommen, så skal du lære nu.
Lykke er ikke en enkelt sætning eller afslutningen på en historie. Dette er blot begyndelsen!
Anbefalede:
Først Og Fremmest ELSKER Jeg Mig Selv, Og Derefter Statelige Mænd, æbletærte Og Andre Ting, Der Er Nødvendige For At Jeg Skal Være Glad
Jeg er psykoterapeut. I årenes løb har der samlet sig en masse historier og skæbner i mit "hukommelseskiste". Jeg analyserer det for så mange gang, og med al sikkerhed antyder konklusionen sig selv - en glad kvinde FØRST AF ALLE KÆRLIGHEDER SELV, og gennem sin kærligheds prisme giver hende til dem omkring hende.
Hvad Skal Jeg Vælge: Skal Jeg Eller Skal Jeg?
Meget ofte, når vi får at vide: “Du skal …”, rejser indignation og protest sig umiddelbart: “Jeg vil ikke”, “jeg vil ikke”, “jeg kan ikke lide, at de bliver tvunget." "Du skal" er tvang. Som regel er de handlinger, vi skal foretage, rettet til os fra dem, som vi ikke kan nægte.
Jeg Ved Ikke, Hvordan Jeg Skal Spørge
For flere år siden, da jeg lige var begyndt at engagere mig i coaching og være interesseret i esoterisk praksis, kom jeg næsten ved et uheld ind på en minitræning om, hvordan man manipulerer mænd, åh, undskyld, hvordan man korrekt beder en mand om at gøre, hvad en kvinde ønsker (der var sindet hos den mand, som lytterne var i et forhold med).
Hvordan Holder Man En Mand? For At Være Gift Skal Du Lære Ikke At Ville Være Gift
Den sociale, kulturelle, religiøse holdning: "En mand er en overværdi i en kvindes liv," har lamslået skæbnen for hele generationer af kvinder. Jeg tror, at kun en kvinde, der er fri for en sådan tro, er i stand til at opbygge sunde partnerskaber med en mand uden at falde i offer og ydmygelse, uden at manipulere en mand med skyld, for ikke at miste ham for ikke at beholde ham, uden at gøre ødelæggende forsøg på sig selv og manden for at beholde ham.
Jeg Ved Ikke, Hvordan Jeg Skal Kontrollere Mine Følelser
Følelser er mentale processer, hvor en person oplever sin holdning til visse fænomener i den omgivende virkelighed. Følelser afspejler også forskellige tilstande i menneskekroppen, hans holdning til sin egen adfærd og til hans aktiviteter. Hvordan opfører en mand, der ikke er i stand til at kontrollere sine følelser?
