2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Venner, jeg vil sætte følgende spørgsmål på vores forståelse: hvor meget vi alle og hver især er i stand til at acceptere en vigtig, men yderst uønsket del af vores liv - den, som vi gerne vil, men ikke kan ændres i på nogen måde ?! … Accepter uden forargelse, meningsløs kamp og bebrejdelse - filosofisk set som et faktum, der er indrømmet af adfærden?!
Vanskeligt emne, ikke sandt?
Dette er en vanskelig, meget vanskelig virkelighed. Ved vi, hvordan vi skal acceptere?
Det første, vi gør: Vi begynder aktivt at kæmpe - for os selv og for vores interesser! Og det er en meget sand kvalitet! Kan du huske historien om Leonid Panteleev "To frøer"? Hvis det ikke var for en af venindernes vedholdenhed, ville creme fraiche være forblevet cremefraiche og ikke blive til stærkt og hårdt smør, og den uheldige kvinde ville have druknet.
Men hvad nu hvis kampen ikke forbedrer omstændighederne, og situationen må slippes?! Hvor er det svært! Lad os overveje hvorfor?!
Er det fordi vi i dette tilfælde (ligesom i barndommen) fortsat egocentrisk tror, at vi er centrum for en fælles historie, og vores sandhed er den eneste sande sandhed, der findes i verden?
Umoden stilling, ikke? Efter den sidste barndom har vi jo lært mange gange: der er tusindvis af forskellige sandheder, og derfor sker det på alle måder …
Jeg mindes om den vidunderlige tegneserie af den bulgarske instruktør Vladimir Shomov. Jeg vil give dig …
Og hvis den objektive verden ikke altid svarer til vores subjektive virkelighed, er det så værd at desperat "bryde igennem murene" i disse tilfælde? Måske er der, bag disse vægge, noget, som skæbnen beskytter for et stykke tid? Og den bedste måde i dette tilfælde er Giv slip?!
Men hvilken plasticitet kræver det! Hvilken respekt for universet! Hvilken alvorlig, indre modenhed! Når alt kommer til alt, hvordan skal du vokse op …
Stram ikke din fod og kræv ikke som et barn, plant ikke og præciser ikke, som forælder, og ikke for at redde den "forkerte" situation, som ugenkendt og evig redder.
Lad os huske den berømte Karpman -trekant eller "Triangle of Ulykke"!
Den eneste vej ud af denne trekant, som vi husker, er i indre modning, vækst! Det vil sige ved at fremme den "indre filosof" åndelige position, der ved, hvordan man ikke kun accepterer positive, men også uønskede, fremmede givne, som ikke kan påvirkes! Accepter og håndter forskellige livsmaterialer! Og dette er en seriøs færdighed; dyb, åndelig ejendom!
Jeg husker de strålende linjer fra den tyske tænker Friedrich Christoph Etinger …
Herre, giv mig roaccepter hvad jeg ikke kan ændre! Giv mig mod ændre hvad jeg kan ændre! Og giv mig visdomat skelne det ene fra det andet!
Og den berømte Gestalt -bøn, hvis forfatter er den tyske psykiater Frederic Perls …
Jeg gør mit job, og du gør dit job.
Jeg lever ikke i denne verden for at leve op til dine forventninger.
Og du lever ikke i denne verden for at leve op til mine forventninger.
Du er dig!
Og jeg er mig!
Og hvis vi tilfældigvis mødte hinanden - det er fantastisk!
Hvis ikke, kan der ikke gøres noget!
Det viser sig, at indre modning er den eneste opskrift på psykologisk sundhed
Støtte under de mest varierede omstændigheder i vores liv
Herunder i situationer med uønsket, men indrømmet af livet, en given, der ikke kan påvirkes
*************************************
Anbefalede:
Forræderi. Hvordan Skal Man Håndtere Det? Hvad Skal Man Gøre? Hvordan Man Rejser Sig Og Går
Ved du, hvad der er det sværeste ved forræderi? Disse er ømme følelser over for en forræder. Hvor enkelt ville det være, hvis den utrolige skuffelse, der så smertefuldt faldt efter nyhedens chok, ville forbrænde alle varme følelser til ingenting.
ACCEPT ER IKKE KÆRLIGHED ELLER HVORFOR SKAL JEG ACCEPTERE ALLE?
Når jeg taler eller skriver om accept, at det er vigtigt, at det påvirker livskvaliteten, hvordan vi lever dette liv, hvordan vi føler os selv i dette liv. De ser ofte skævt på mig, og som om de stiller et meget sådant spørgsmål, som på et tidspunkt for ikke så længe siden meget bekymrede mig "
Al Den Bitterhed Ved Ikke At Acceptere Mig Selv
Accepter dig selv … Jeg bliver ofte bedt om at præcisere denne sætning. At acceptere dig selv betyder at behandle dig selv som en given. Som en familie. Ja, jeg er sådan … Selvaccept er en ikke-dømmende, ubetinget positiv holdning til sig selv.
Den Indre Kritiker - Hvad Er Dette, Og Hvordan Skal Man Håndtere Ham?
Irriterende råd, potentiel æder, dværgdværg) eller hvad vil du kalde din indre kritiker? Ja, denne kammerat kan stort set ødelægge dit liv. Hvordan skal man være? Lad os finde ud af det. Psykologer kalder det på en smart måde) - super -jeget, den kontrollerende forælder eller autonome negative tanker, Nagoski -søstrene i deres bog "
Hvordan Skal Man Forstå, At Dette Er Din Mand? Relationspsykologi
Ofte tilbyder de en enkel måde - kun at stole på dine følelser (jeg elsker, jeg kan ikke leve uden det). Sådanne udsagn er imidlertid for det meste neurotiske ønsker. En person, der havde en eller anden form for traume eller et vanskeligt forhold i familien i barndommen (f.
