2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Et af de mest smertefulde præstationsproblemer er kreativitet.
Mange betragter sig oprigtigt som begavede og kreative, men sidste gang de gjorde noget kreativt var i børnehaven, da de lavede påskekager af plasticine.
Mange har tværtimod opgivet sig selv og anser deres tidligere hobbyer for musik og poesi for at være teenagers dårlige vaner, der kun forstyrrer at tjene penge.
Mange er næsten afhængighedsskabende afhængige af anfald af inspiration og venter med en galningens stædighed på musen og udsætter ting, der kræver en kreativ stemning.
Og kun hårde psykiatere mener, at "kreativitet er et skizoidtegn", og indrømmer derfor let deres mangel på talent: "Jeg er normal, derfor hengiver jeg mig ikke til nogen kreativitet.":)
Mange mennesker er knyttet til følelsen af inspiration, ligesom teenagere er knyttet til den svimmel følelse af at være forelsket. Kreative personligheder bliver ofte afhængige af den oplevede følelse af mod, når værket argumenterer alene, uden anstrengelse og kedsomhed, med entusiasme og spænding.
Efter at have oplevet et anfald af inspiration en gang, kan det være svært at komme på arbejde, da enhver handling uden for strømmen begynder at virke som en rutine og en pligt. Det kan være svært at udøve vilje (og inspiration giver dig mulighed for at gøre alt uden anstrengelse). Efter at være faldet i afhængighed af inspiration har folk en tendens til at udsætte arbejdet, udsætte i påvente af det øjeblik, hvor den magiske tilstand af kreativ opstand vil opstå af sig selv.
Indlæg illustration - portræt af den kreative del min underbevidsthed (den delpersonlighed, der er ansvarlig for kreativ inspiration).
Ved hjælp af kunstterapimetoderne skaber jeg sammen med klienten dele af hans ubevidste, de såkaldte delpersonligheder.
Subpersonlighed er en metaforisk betegnelse for de enkelte dele af os selv, der er ansvarlige for automatiske adfærdsmæssige reaktioner, mønstre og scenarier. Eksempelvis er chaufførens subpersonlighed ansvarlig for færdighederne ved automatisk kørsel i en bil, hvilket gør det muligt at aflæse sindet for at lytte til lydbøger eller tale med en medrejsende.
Men føreren er et simpelt program, et sæt motoriske færdigheder, og der er komplekse delpersonligheder, for eksempel kritikeren-pessimisten. Denne del af vores personlighed fastholder konstant opmærksomheden på vores fejl, undergraver selvtilliden, saboterer forsøg på at komme ud af vores komfortzone.
Når vi skaber et portræt af vores subpersonlighed, har vi mulighed for at etablere kontakt med denne del af vores personlighed, for at finde ud af dens bagtanker, at indgå i diplomatiske forhandlinger. For eksempel kan du være enig med den indre kritiker, så hans bemærkninger ikke forårsager skyldfølelse og afmagt, men tværtimod stimulerer udviklingen, går videre uden at træde på den samme rive
Portræt af den kreative del- den mest populære anmodning, når du arbejder med delpersonligheder. Meditation over et sådant portræt giver dig mulighed for at stille ind på den kreative bølge og indtaste tilstanden for det kreative flow uden at vente på musens ankomst.
Således har vi en "magisk knap", som du kan begynde at oprette efter behag når som helst. Det sker ofte, at kreative mennesker ikke sover hele natten, fordi de er bange for, at inspirationen forsvinder og aldrig vender tilbage. Efter at have lært, hvordan man tænder en sådan tilstand, vil du ikke være bange for at miste eller spilde den.
Afstemningsfærdighederne med vores kreative del giver anledning til tilliden til, at realiseringen af det kreative potentiale helt afhænger af os, at vi kan mobilisere kreativ aktivitet og vores inspiration af vores egen frie vilje og ikke afhænger af musens ulykker og luner..
Enhver, der er interesseret - skriv i en personlig, hjælp til at skabe et portræt af din kreative del!
Anbefalede:
Forræderi. Hvordan Skal Man Håndtere Det? Hvad Skal Man Gøre? Hvordan Man Rejser Sig Og Går
Ved du, hvad der er det sværeste ved forræderi? Disse er ømme følelser over for en forræder. Hvor enkelt ville det være, hvis den utrolige skuffelse, der så smertefuldt faldt efter nyhedens chok, ville forbrænde alle varme følelser til ingenting.
Burnout Syndrom: Hvordan Man Stopper Uden At Falde Ud Af Buret? 8 Metoder, Der Helt Sikkert Vil Hjælpe
Før eller siden kommer der et øjeblik, hvor du opdager, at livet hurtigt går forbi. Jeg vil gerne stoppe, men du kan ikke, du har ambitiøse mål. Og du bliver ved med at løbe uden at give dig selv ret til hvile. Du føler, at du er meget træt, men du fortsætter med at spille en succesrig person, fordi du virkelig har succes - udadtil, men indeni er der tomhed.
Hvordan Man Ikke Får Det, Man ønsker I Et Forhold
Der er mange måder, man ikke kan få det, man ønsker i et forhold. Du kan være meget vedholdende igen og igen for at gøre det, der får din partner til at være allergisk. Gentagelse af de samme handlinger, forårsagelse af den samme reaktion, bliver vred over reaktionen, at det ikke er det, der forventes.
Skænderi Med Bedste Ven / Kæreste. Hvordan Gør Man Op? Hvordan Får Man Et Forhold Tilbage?
Du er stoppet med at kommunikere med en ven eller kæreste, du keder dig, og du kan ikke skrive først (eller ringe) - hvad skal du gøre? Venskab er et vigtigt tæt forhold, selv i voksenalderen. Hver person skal have mindst to nære venner.
Hvordan Kan Man Forhindre Folk I At Ydmyge Og Fornærme Sig Selv? Hvordan Hæver Man Sit Selvværd Uden At Lade Sig Ydmyge?
Svaret på dette spørgsmål er ret enkelt og kort - bare lad det ikke være! Reager i det mindste på en eller anden måde på andres angreb - et ord eller et halvt ord, men en svarfrase skal være obligatorisk! Hvad er faren ved manglende reaktion på forsøg på at ydmyge dig som person for at fornærme dig?
