Tab Af Et Voksen Barn

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Denne artikel optrådte som et svar på spørgsmålet om en sørgende mor, der mistede sit barn for lidt over et år siden - "hvordan man ikke går amok?" At miste et barn i enhver alder er en stor tragedie for en forælder, for en mor. Især når det allerede er stort, når der er en følelse af stabilitet i livet - der er trods alt ikke længere de problemer, der er omkring små børn, og den svære ungdom er også bag os. Et voksen barn har allerede sit eget liv - måske har han allerede en familie eller en elsket, nogle karrieretrin, en slags succes i noget. Vi har allerede levet meget sammen, der var mange håb og forventninger, følelsen af et enormt vidunderligt liv forude … og det hele ender natten over.

Hvordan overlever man dette og ikke går amok? Desværre er der ingen generelle retningslinjer her, men lad mig udtrykke nogle forslag, som du kan finde nyttige.

1. Videnskaben definerer sorgens faser ved at antage, at tabet smerte begynder at aftage efter det første jubilæum. Dette er blot et af de begreber, som "tiden heler". Det antages, at i tilfælde af en vanskelig oplevelse efter jubilæet kan vi tale om udviklingen af patologisk sorg, når der ikke kun er behov for støtte fra deres kære, men også særlig (psykologisk, medicin og terapeutisk).

Min personlige mening er, at her er det vigtigt ikke at fokusere på tidsperioden, men på personens tilstand. Sorgens arbejde er en meget individuel proces, jeg kalder det "min smertens brønd, der skal uddybes til bunden", nogle gange tager det mere end et år og længere tid, uden at det bliver til en patologisk proces. Men her er de forhold, der bør advare, og som kræver obligatorisk overvågning af en specialist, især hvis der er en tendens til at "fryse" følelser:

- nye sundhedsproblemer, især fra det kardiovaskulære system, mave, tarm, åndedrætssystem

- konstante tanker, som om de er besat, minder om detaljerne om barnets død om dagene omkring denne begivenhed; mareridt, frygt der dukker op; koncentrationsbesvær, klager over dårlig hukommelse; fordybelse i langvarige drømmelignende tilstande, når det i fantasier ser ud til, at alt er det samme;

- symptomer på klinisk depression, kan du antage dens tilstedeværelse ved at bestå Beck -testen. Du kan finde en online version af testen på Internettet.

- undgåelse af kommunikation, afbrydelse af kontakter, stræben efter ensomhed, afskedigelse fra arbejde, overdreven brug af alkohol og / eller beroligende midler (uden opsyn af en tilsynsførende læge), tanker om ønsket om egen død;

- der er en følelse af, at tilbagevenden til det "tidligere liv", når forskellige livsfarver dukker op igen, opleves som et forræderi mod den afdøde, for "hvordan kan jeg glæde mig og leve videre, når han ikke længere er der?"

Hvis der er en følelse af, at noget af ovenstående er der, eller der er noget andet, der er alarmerende, så er det meget vigtigt ikke at udsætte et besøg hos en læge - en psykiater eller en psykoterapeut.

Psykologisk støtte er også stadig relevant, men i dette tilfælde taler vi om at kombinere med medicinsk støtte, som kun kan leveres af en læge.

2. Når en elsket, et barn, dør, det vil sige følelsen af, at ikke en eneste person i hele verden er i stand til at forstå, hvor smertefuldt det er. Det ser ud til, at andre mennesker oplever lettere, kommer sig hurtigere, og deres egen oplevelse er bundløs. Ja, selvfølgelig er hver persons oplevelse unik, hver har sin egen "smertens brønd". For nylig er der dog begyndt at dukke støttegrupper op, hvor mennesker og forældre, der har mistet deres børn, mødes. Det er svært at overvurdere denne oplevelse! Muligheden for at dele i et trygt miljø med forståelse af mennesker, græde, se hvordan andre har det, støtte nogen, måske kramme - de trin, der beskytter dig mod en mulig "falder i galskab" af en enkelt oplevelse.

3. Nogle gange bliver hjælp helet til andre mennesker i et konsonantområde. Ofte organiserer forældre, der har mistet et barn, sig selv eller hjælper fonde i deres magt til at hjælpe med sådanne tab - sygdomme, skader, ulykker. Du kan også hjælpe med din umiddelbare specialitet, hvis det er nyttigt for erhvervslivet, både økonomisk og som enhver frivillig aktivitet, som sjælen ligger til - i et socialt netværk, på telefonen, kommunikerer live med mennesker, der er nyttige til sagen, etablering af forbindelser og kontakter og andre ting. Desværre kan du ikke returnere dit barn, men hans lyse hukommelse kan hjælpe med at forhindre nogens tragedie, i nogle tilfælde viser det sig at være en helbredende mulighed for at finde en ny mening.

4. For en troende ortodoks person er trøsten bøn for hans afdøde barn og troen på, at der i den frygtelige time kun skete fysisk død, som åbnede vejen til evigt liv. Jeg beklager den mulige patos i disse ord, et meget vanskeligt emne.

Det er nødvendigt at være barmhjertig over for dig selv, selvom der er harme og vrede over Gud, følelsen af at han forlod, vendte sig om, tilladt. Alle disse oplevelser er en del af den "personlige smertens brønd", som også skal opleves for at åbne et sted for nye betydninger, en ny vej på din åndelige vej. I denne vanskelige tid kan tale med en forstående præst, der ikke vil gøre med de rutinemæssige sætninger, give alvorlig åndelig støtte.

Du kan læse nyttig litteratur i trykt eller elektronisk version:

- refleksioner fra Metropolitan Anthony fra Sourozh om bøn for den afdøde, - Frederica de Graf "There will be no parting"

- V. Volkan, E. Zintl: “Livet efter tab. Sorgens psykologi"