2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Når vi tænker på vores liv, er det få af os, der kan prale af en perfekt glat vej.
Der er simpelthen problemer og fejl, der er alvorlige fejl, men der er også sådanne brud på skæbnen, når livet er opdelt i "før" og "efter".
Disse kan være uoprettelige tab, alvorlige traumer (både psykiske og fysiske), vanskelige diagnoser.
Hver af os har sin egen vej, men på en eller anden måde kan enhver person befinde sig på den ene side eller på denne side af den katastrofe, der er sket. Som offer, en elsket eller en slægtning.
Denne test for alle deltagere i dramaet tvinger ofte folk til at genoverveje deres holdning til hinanden for at evaluere og revurdere hinandens betydning i deres liv.
Der er ikke et ideelt korrekt adfærdsmønster under kritiske omstændigheder, alle vælger deres egen mulighed, men der er visse mønstre i opfattelsen af stereotype former for støtte.
Opmuntring med sætningerne "Hold ud", "vær ikke ked af det", "alt vil være godt", giver ofte slet ikke en forfriskende effekt. Dette kaster personen ud i endnu større angst og usikkerhed.
Der er en følelse af, at angst, frygt, smerte ikke er noget, man kan opleve.
Grundlæggende gør opfordringerne til ikke at være triste det klart, at din virkelighed simpelthen bliver benægtet.
Angst, sorg, smerte er naturlige ledsagere af de skete problemer.
Empati er i dette tilfælde meget vigtigere end opmuntring. At forstå en persons følelser, acceptere deres tilstedeværelse giver faktisk effekten af støtte.
Nære, omsorgsfulde mennesker føler ofte selv deres hjælpeløshed, skammer sig over det og ved simpelthen ikke, hvad de skal sige, og hvordan de skal opføre sig.
Flere psykologiske anbefalinger til dem, hvis kære har problemer:
1 . Fald ikke på en person med for aktiv moralsk støtte. Dette kan ødelægge den skrøbelige balance mellem indre kræfter, som en person forsøger at samle i sig selv.
2. Skab ikke en prætentiøs holdning, med understreget sympati
3. Det er vigtigt at gøre det klart, at alle følelser og ønsker (for eksempel at bevæge sig væk for eksempel et stykke tid) er korrekt forstået og accepteret
4. Det er værd at fokusere på nutidens spørgsmål i en overskuelig og forståelig periode
5. Vær naturlig. Tag liv med dig, udstråle det, hvis det er muligt
6. Lær at håndtere den manglende almægtighed og umuligheden af fuldstændig kontrol
7. Find en behagelig afstand mellem jer, der gør det lettere at klare
Vær forsigtig nok med ikke at gå glip af det øjeblik, hvor det skal reduceres eller øges
8. Forstå, at enhver test er en del af livet. Lev hende
I stedet for det typiske "Jeg ved med sikkerhed, at alt vil være i orden", er det værd at fokusere på den nødvendige indsats og viljen til at begå dem "Vi vil gøre vores bedste for det bedste resultat.
Det er lettere at stole på handlinger end på drømme og håb.
Anbefalede:
Om Mangel På Støtte Og Hvordan Jeg Lærte At Støtte
Engang gik jeg langs gaden. Og jeg observerede en sådan situation. En dreng på omkring 9 med sin mor går. Og på et tidspunkt smuttede drengen og faldt på knæ på betonkanten. Jeg forestillede mig, hvor smertefuldt det kunne være for knæet, hvis man falder på en hård overflade.
Status For Neurose - Ved Du, Hvilken Form For Neurose Du Har?
Jo mere jeg arbejder som psykoterapeut, desto mere kan jeg ikke lide ordet diagnose. Ikke fordi jeg ikke kan lide (eller ikke vil) være læge, men fordi jeg er stødt på mange gange og fortsat står over for, hvordan visse diagnoser påvirker de mennesker, der henvender sig til mig, negativt.
Støtte I Livet: Hvor Finder Man Støtte?
Enhver har brug for støtte i livet, men ikke alle vil modtage eller give den. En sag fra forfatterens liv, hvor støtte var så nødvendig … - Hvordan kan jeg hjælpe dig?.. - Bare hold mig.. Support du ikke kan leve uden Da jeg var 12 år, klatrede min bror og jeg helt op på toppen af klippen, der dannede sig på stedet for et gammelt stenbrud.
5 Søm Til Kisten I Dit Selvværd
Meget ofte under en konsultation bliver jeg stillet følgende spørgsmål:”Jeg har lavt selvværd. Hvordan kan jeg opgradere det? Hvad skal du gøre for dette? " Jeg vil dele mine tanker om dette. Efter min mening er der mange falske overbevisninger, der danner og fodrer blanke blade, bøger om "
Hvem Og Hvor Kan Jeg Ledsage Eller Hvilken Særlig Ting Kan Jeg Gøre?
Som professionel psykolog er jeg ikke for enhver klient. Og for hvilke så? Og hvorfor ikke for alle? Jeg ved ikke, hvordan jeg skal arbejde med alle, jeg er ikke en multi-stationer. Der er en stemmegaffel inde i mig, som kun er indstillet til dem, hvis sjæle søger, i viden, i et forsøg på at realisere deres skæbne.
