Afstemning Af Dele Af Personligheden. Askepot - "før" Og "efter"

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Anmodning om en kundesag

Alena Viktorovna, efter vores efterårssession er mit problem forbundet med psykosomatisk tremor mærkbart blødt. Men tiden er gået, og rysten vender tilbage igen. Der er ingen fysiske lidelser forbundet med symptomet - jeg tjekkede. Jeg vil fortsætte med at arbejde med psykosomatiske manifestationer for at konsolidere det opnåede resultat.

Besøgshistorie …

Klienten besøgte mig kun to gange i efteråret. Begge besøg var virkelig effektive. Den første session er beskrevet i en nylig artikel, The Lost Inner Child and Psychosomatic Tremor. Den anden er dedikeret til adskillelse fra forældre. Dette arbejde fremskyndede kundens flytning til et separat, eget hjem. Og for nylig kom hun til mig for tredje gang, jeg vil beskrive denne session i dagens publikation.

Afstemning af dele af personligheden. Askepot - "før" og "efter"

Sidste gang blev arbejdet med rystelser løst i praksis med EOT. Denne gang - i NLP -strategien - i formatet til teknikken "Afstemning af dele af personligheden". For det:

1. vi adskilte to modstridende dele af klienten i forskellige stole: den del, der er forbundet med rystelser i hænder og hoved, og den modsatte del (betinget sund, sikker, rolig) (ekstremt kritisk for problemet ene);

2. hver af delene separat udviklet (ved at personificere det i billedet);

3. hørt opgaverne og mulighederne for begge delpersonligheder;

4. fundet en ressourcebetingelse for at kombinere de to dele.

Klassisk arbejdsplan!

Og nu lidt mere detaljeret, bogstaveligt talt om de punkter, der blev udtrykt.

1. Fortynding af to dele

To ekstra stole er bragt til kontoret. Klienten fastslog, hvor hendes underpersonligheder sad, og spredte sæderne i en vis afstand fra hinanden (bestemmer således forholdet mellem de to positioner).

2. Manifestation af to dele (personificering af billeder)

Klienten begyndte at arbejde med en betinget glad, rolig del, tog sin position og dykkede ind i et specifikt billede. Dette billede syntes hende lidt mere modent end hendes nuværende (cirka tre år). Det var et utroligt harmonisk, afbalanceret, positivt og selvsikkert billede. Billedet af en velstående aristokrat. I en lang blå kjole, med en smukt stylet frisure - af en eller anden grund, blond (selvom klienten er en brunette). Under beskrivelsen af billedet udbrød vi begge næsten samtidigt …

Tr: "Hvor ligner Askepot!"

CL: "Åh ja! Hun er en prinsesse! Ligesom Askepot!"

Da klienten flyttede til en anden stol og begyndte at personificere sin anden delpersonlighed, fremlagde hun følgende karakteristik: denne pige er på min alder, hun bliver bogstaveligt talt presset ind i en bold, som om hun var tynd (deprimeret og ydmyget), hun er kold - hun er rysten (karakteristisk for en rysten - husker du?) - fra kulde og frygt, og på ingen måde kan hun ikke blive varm, hendes ansigt sænkes, ryggen er krummet, hendes øjne ser på gulvet i henhold til hendes sociale status, dette er en tigger.

Klienten og jeg var enige om, at denne delpersonlighed også ligner Askepot, men fra den første del af historien - lettere, trist, nedslidt og glemt af alle.

Da jeg kendte klientens historie, forstod jeg, at dette var hendes traumatiserede barnlige del (jeg vil ikke gå ind på dette emne nu, men disse oplysninger efterlader ingen tvivl og manifesteres af tidligere sessioner og arbejde).

3. Bestemmelse af hver parts opgaver og muligheder

I denne arbejdsfase identificerede og udtrykte klienten - en efter en fra hver position - opgaverne og kapaciteterne i hver af hendes delpersonligheder. Med hvilket (ikke uden min hjælp) klarede hun sig fantastisk.

Vi startede med den forældreløse Askepot. Denne monolog lød sådan …

Min opgave er at minde mig selv om en pige, der tidligere var forladt - en uacceptabel, forladt pige, der ikke blev hørt, som blev helt glemt: i den periode, hvor min mor giftede sig med sin stedfar og fødte sit andet barn, fremmedgjorde de mig betydeligt. I den familie følte jeg mig som en udstødt - helt, helt fremmed. Jeg manglede mærkbart opmærksomhed og varme.

Derefter gik vi videre til prinsessen Askepot og hørte dette …

Min opgave er at forsikre personen om hendes konsekvens: Jeg kan og blev en prinsesse - ædel, selvsikker og smuk, varmet af prinsens omsorg og opmærksomhed. I mig er der (og har altid været) en bestemt ressource - royaltyens ressource - ikke en tigger, den skal bare afsløres. På dette tidspunkt er jeg klar til at acceptere mig selv som den gamle ind i trivsel og varme. Jeg er en stærk, ressourcestærk del! Velhavende, vellykket! Jeg tror, jeg kan alt!

4. Kombination af de to dele

På dette tidspunkt gennemførte vi den næste vigtige del af arbejdet … Fra Askepot-prinsessens stilling vendte vi os til Askepot-forældreløs med cirka følgende monolog … (jeg hjalp klienten med formuleringen af vigtige beskeder til sig selv - min sårede, svækkede del.)

"Min kære søster, jeg ser dig, jeg genkender dig! Jeg elsker og accepterer dig! Nu er du ikke alene! Vi er sammen og for evigt! Jeg inviterer dig i mine arme og bliver! Lad os gå sammen! Lad os sidde ved bålet! Lad os omfavne! Føl hvordan vi er varme, hvor rolige og vidunderlige det er! Du bliver varmet, anerkendt og accepteret af mig! Vi er prinsesser sammen med dig! Kære, ædle, velstående og succesrige! Vi er glade! Vi er rolige og har det godt!"

Jeg bad klienten om at se på sig selv fra den tidligere tiggerkvindes stilling, og hun så sig anderledes: den subpersonlighed rettede sig op, sad mere selvsikkert, varselbart opvarmet og stoppede helt med at ryste, en ny følelse satte sig inde i hende - ro, ro og balance. Jeg bad klienten om at vende tilbage til sit sæde og omfavne foreningen mellem de to søstre og forstærkede det (ved hjemkomsten) med gentagen, sessionlignende dialog, som lektier om natten (denne gang er tættere på underbevidstheden) - fremme af opnået resultat. Derudover forlod jeg følgende nyttige øvelse for klienten - Selvværdspraksis. "At møde dig selv er perfekt". Da klientens Askepot -prinsesse viste sig at være lidt ældre end hende selv, bad jeg hende på en eller anden måde i fritiden om at udføre en praktisk opgave - et symbolsk møde med sig selv - en ressource fra fremtiden - med fremme af hendes bedste skæbnes positioner. I slutningen af sessionen spurgte jeg klienten, hvordan hun havde det? Pigens tilstand var meget harmonisk, afbalanceret, hvilket er kriteriet for det eksisterende, gode arbejde. Selvfølgelig kræver den sårede barndel af klienten en masse opfølgende arbejde. Og terapien vil fortsætte. Yderligere opgaver til at arbejde med det indre barn fra mine arkiverede videoer blev også efterladt hjemme. Disse videoer kan ses på kanalen - Alyona Blishchenko på YouTube. Jeg anser sessionen for at være vejledende og produktiv. Jeg deler mit arbejde! Jeg inviterer dem, der ønsker det, til receptionen!

***********************************************************