Sådan Sættes Mål Korrekt, Så De Nås. Systemer "SMART" Og "ENEC"

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Har der været situationer i dit liv, hvor du satte dig mål for dig selv, men af en eller anden grund blev de ikke opnået eller delvist opnået, ikke på den måde du ønskede? Hvis du er stødt på dette, vil denne artikel uden tvivl være nyttig for dig. Så lad os tale om, hvordan man sætter mål korrekt, så de opnås.

I øjeblikket betragter jeg mig selv som ganske effektiv til at planlægge og nå mål. For at være ærlig nås omkring 90% af mine mål altid. Dette var selvfølgelig ikke altid tilfældet, jeg lærte dette, mens jeg gik på iværksætterakademiet, og der var en god vægt på dette emne. For at sætte og nå mine mål bruger jeg et ret simpelt, velkendt system SMART og ENEC. Jeg bruger dem sammen, tk. et system mangler en del, og det andet mangler en anden del.

Så lad os se på, hvad systemerne er, og hvad deres forkortelser står for. ENEC er en russisk forkortelse, SMART er et engelsk bogstav. Lad os starte med SMART -systemet:

S - specifik, specifik: betyder, hvad præcis du, specifikt du ønsker at opnå. Det kan være økonomi, relationer, kvaliteten af relationer, mere økonomi og så videre.

M - målbar, målbar: i hvilke enheder dit mål vil blive målt og i forhold til hvad. For eksempel: hvis dit mål er at øge indkomsten med 50%, derefter med 50% i forhold til hvad: i forhold til indkomst eller fortjeneste. Dette er også vigtigt at præcisere, for hvis du ikke selv afklarer dette punkt, kan du komme til den konklusion, at indtægtstallet stiger, men omkostningerne vil sammen med det stige. Eller for eksempel: du vil forbedre kvaliteten af relationer, det er også bedre at gøre dette i tal. Forøg fritiden, det vil sige at bruge tid sammen to gange, for eksempel: ikke kun at se hinanden om søndagen, men også gå et sted sammen på en hverdag. Det vil sige, at målet skal måles, så det kan ses, hvor meget det er opnået af dig.

A - Opnåeligt, opnåeligt: det er meget vigtigt at forstå, hvordan du vil nå målet. For eksempel, hvis du beslutter dig for at fordoble din indkomst, hvordan kan du gøre det? Måske vil du arbejde dobbelt så meget, eller hvis dette er en forretning, vil du købe nogle ressourcer til halvdelen af prisen, eller du vil reducere dit personale, eller du vil finde en anden mulighed. Hvis du for eksempel ønsker at forbedre kvaliteten af relationer, se hinanden oftere, så på bekostning vil du tage denne tid for to. Giv børn til bedstemødre eller læs mindre, eller der er mulighed for at bruge mindre tid på arbejde og så videre.

R - realistisk, hvor realistisk dit mål er. Her kan jeg lide at sammenligne, jeg kan endda sige ikke at sammenligne, men at anvende mit mål på min vigtigste værdi i livet. Hvornår ved du, hvad der er vigtigst for dig i livet? Du anvender et mål på hovedmålet, og ser om de er i harmoni, vil dette mål hjælpe dig med at nå hele dit livs hovedmål? For eksempel vil du fordoble mængden af tid, du tilbringer med din elskede ved at reducere timerne til selvudvikling, og selvudvikling er dit livs vigtigste værdi, men vil dette mål, denne fælles fritid virkelig give dig ægte glæde ? Eller vil du føle dig anspændt, som om du er kommet til skade på en eller anden måde? Eller vil du øge indkomsten ved at øge antallet af kunder, er du klar til at bruge mere tid på dette, kan du arbejde med høj kvalitet og så videre? Vil en anden del af dit liv ikke blive såret?

T - tidsbegrænset, dette er en tidsbegrænsning: hvor lang tid vil du nå til dette mål, til dette resultat. Det skal være veldefineret og specifikt.

Endvidere den russiske version af ENEC.

K er specifik, det vil sige, at dit mål skal være ret specifikt. Dette er det kriterium, der er til stede i SMART -systemet, i punkterne S og M - hvad vil du helt præcist og i hvilke enheder dit mål måles. Det vil sige, at dit mål skal være forståeligt selv for en fremmed, og det er ganske tydeligt synligt, i hvilket tilfælde resultaterne er opnået eller ej.

O - tryk. Det her handler om visualisering. Du skal forestille dig lidt: hvad du vil føle, se hvad du vil høre - hvordan dit liv vil være, når du når dette mål. Hvis du føler, at “ja” er mit, er det virkelig vigtigt for mig, så er dette dit mål.

N - hvad der ikke er i den engelske version er uafhængighed. Specifikt bør dette mål ikke afhænge af andre mennesker. Der kan ikke være noget, der f.eks. Hedder: "Jeg giver designeren et projekt til at fungere, men jeg ved ikke, om han har tid til at fuldføre det eller ej". I dette tilfælde kan du ikke være ansvarlig for målet - at gennemføre projektet. Her er du afhængig af en anden person og kan ikke længere være fuldt ansvarlig for resultatet. Det vil sige, at målet skal være uafhængigt, og dette er også et af de punkter, som jeg elsker dette koncept for.

E - miljøvenligt. Målet skal være i overensstemmelse med dine værdier, overbevisninger. Modsig ikke loven, og hvad du føler internt. For eksempel: at opnå en fordobling af indkomsten ved at reducere personalet. Men du er knyttet til denne tilstand, hver person i denne tilstand er dig kær. Og hvis du når dine mål, vil målet ikke længere være miljøvenligt, fordi sjælen er temmelig ubehagelig.

Nå, og C er værdi - dette mål burde være værdifuldt for dig. Hvorfor er det vigtigt for dig at få dette? Hvad er præcis i dette formål for din sjæl? Hvis du har flere svar på spørgsmålet: hvorfor er dette mål vigtigt, så er dette mål mere eller mindre dit.

Det er også vigtigt, især i starten, at dele dine mål med en ven, med en nær, med en person du stoler på. Så han ser, hvor klart og realistisk dit mål er. Især når det kommer til at være realistisk, har nogle mennesker svært ved at følge virkelighedens princip. Det er også godt, hvis en ven vil bestemme, hvor klart dit mål og opnåelse af resultatet er, om det er klart for ham ved hvilke kriterier du har nået målet eller ej. Hvis en ven udefra ser, at alt fungerer, så er dit mål sandsynligvis fremragende.

Og for at udvikle en vane: at sætte mål korrekt. Prøv at sætte mindst tre mål for den kommende uge, for eksempel: søndag aften. Du skal også skrive tre hovedmål for den næste uge. Find de tre mål, der kan flytte dig godt mod din hoveddrøm i livet? Og fra og med mandag skal du begynde at arbejde med disse mål. Og sådan hver uge.

Så vil du i sidste ende træne dig selv til at sætte mål, og det giver en masse energi, når du indser, at du satte dig et mål og var i stand til at nå det, satte det igen og opnåede det igen. Men det kan kun fungere, hvis dine mål er realistiske. Hvis du sætter urealistiske mål, vil du naturligvis ikke nå det, og du vil forværre din tilstand.

Jeg vil også gerne sige, at det er vigtigt, når du beder en ven eller elsket om at se på dine mål og vurdere deres realisme. Glem ikke den menneskelige faktor - menneskelig misundelse, jalousi og så videre. Det sker, at en person simpelthen undervurderede dine evner. For eksempel ved du, hvor meget du kan opnå på en dag, en uge. Men udefra, hvis du fortæller det til en, kan en person simpelthen ikke tro det, sige: "nej, det er egentlig ikke så meget at gøre". Husk derfor, at det sidste ord: uanset om du opfylder dette mål eller ej, om det er realistisk eller ej, i første omgang er dit.

Lyt til, hvad din ven siger, men lad det ikke stoppe dig, stop ikke din energi, hvis du virkelig ønsker dette mål, så opnå det og gør en indsats. Hvis du virkelig vil, vil dette være en stærk motivator, og du finder dobbelt så meget styrke og energi, uanset hvad de ved om dig. Selvom alle omkring dig måske tror, at du er doven, men hvis du virkelig vil noget, så vil dovenskaben tage fart. Dette sker ofte.