2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
At lære hurtigt er en grundlæggende færdighed. Det gælder alle livets sfærer (arbejde, parforhold, børn) og uden det i dag kan du ikke overleve.
Hvad vil vi overveje at træne i denne artikel?
Lad os straks bestemme, at læring ikke kun er de situationer, hvor vi bevidst lærer noget, men også situationer, hvor vi akut har brug for at finde et svar, træffe en beslutning, handle dygtigt i et ukendt miljø osv.
Det grundlæggende element, uden hvilket intet vil være
I dag vil jeg tale om et af de grundlæggende elementer ny tilgang til læring, uden hvilken resten af værktøjerne og teknikkerne ikke vil fungere.
Dette element kaldes - "intern tilstand".
Og tanken om, at jeg vil bede dig om at tænke på, lyder sådan her: "Du er lige så god som din indre tilstand.".
Med andre ord kan du lære noget så hurtigt som din tilstand tillader det. Og stat er noget, du har direkte adgang til.
Og hvis du lige nu kan huske situationer, hvor det lykkedes dig at mestre noget, vil du begynde at forstå noget vigtigt.
Vælg et øjeblik i din oplevelse, når du lykkes for første gang. Det kan være alt: evnen til at cykle, evnen til at svømme, bevidstheden om en kompleks idé osv. Kan du huske staten, da du indså, at du allerede kan gøre det, eller forstår du dybt noget? Hvor mærkes det i kroppen? Hvor starter det? Hvor skal det hen? Denne følelse er præcis, hvad vi har brug for.
Lad os kalde det "Perfektionens tilstand".
I traditionel undervisning går man til det gennem et stort antal ikke særlig behagelige forsøg og gentagelser. Mange mennesker kan ikke lære noget bare af den grund, at det tager lang tid at gøre noget, der ikke er særlig behageligt.
Og nu har jeg et spørgsmål til dig. Hvad hvis træning at starte med det samme fra denne tilstand? jeg mener tilstand af perfektion.
Du ved, hvordan du skal føle det, fordi du allerede har gjort det. Og hvem sagde, at du ikke kan "tænde det" når som helst og når som helst?
Desuden, hvis du først indtaster tilstand af perfektion og først da begynder du at gøre noget nyt for dig - du fortæller din hjerne, at du allerede ved hvordan og ved det. I en sådan situation har han ikke andet valg end at hurtigt justere neurale forbindelser til dit budskab fra dig. Og det betyder, at læringsprocessen vil være meget hurtigere.
I øvrigt studerer vi ikke kun hver dag, men hver nat. Spørgsmålet er - hvad?
Hvad skal man gøre?
Så en gang til. For at fremskynde læringsprocessen og nyde den, skal du starte for enden. Indtast staten, når du allerede ved noget - uanset hvad. Og først derefter begynde at lave en ny forretning.
For dem, der stadig har et spørgsmål om, hvordan man går ind i en perfektionstilstand, svarer jeg:
- husk en situation, hvor du var i stand til at lære noget;
- bemærk, at du i den situation: så, hørte, følte;
- bemærk hvor i kroppen følelsen opstår, og hvordan den bevæger sig;
- tag denne fornemmelse i et par minutter;
- begynde at gøre, hvad du planlagde.
Forresten kan du gøre dette ikke kun med nye sager, men også forbedre de allerede kendte.
Og husk: din indre tilstand er noget, som du har direkte og konstant adgang til.
Og hvis du tænker anderledes, så afhænger din perfektion af din nabo, kollega, tilskuere og andre mennesker. Men ikke fra dig.
Vælg det, der passer dig bedst, og studer med glæde!
Anbefalede:
Håndterer Klientens Følelsesmæssige Tilstand Gennem Kunstterapi
Arbejde med klientens følelsesmæssige tilstand gennem kunstterapimetoder. Hver psykolog har måttet arbejde med klienter, der er på randen af mental sundhed eller allerede har hevet fødderne over denne linje. De kommer i en vanskelig følelsesmæssig tilstand, taler ustruktureret (eller kan ikke tale på grund af deres følelsesmæssige tilstand), går tabt i anmodningens ordlyd.
Behandler En Posttraumatisk Tilstand. Klinisk Analyse
Min interesse for at arbejde med traumer er mere lokaliseret i behandlingen af PTSD, det vil sige en tilstand, der opstår som følge af dårligt levede traumatiske oplevelser. Denne artikel beskriver nogle generelle overvejelser for behandlingen af disse tilstande, der stammer fra casestudie.
Hvad Er En Trance -tilstand
Lad os tale om trance … Så trance er naturlig og farmakologisk. En naturlig trans er en, der opstår frivilligt (for eksempel stærke følelser) og kunstigt fremkaldes. Til farmakologisk trance henviser vi til ændringen i bevidstheden ved hjælp af kemiske og farmakologiske midler (alkohol, stoffer osv.
ER LYKKE 🙌 NORMAL TILSTAND?
ER LYKKE 🙌 NORMAL? Den vestlige verden har nu den højeste levestandard i menneskehedens historie. Der er flere og flere fordele i en persons liv. Medicin, mad, bolig, penge, sociale ydelser, uddannelse, rejser. Middelklassen lever bedre på forskellige områder.
FRYGT SOM EN VIS TILSTAND
Der er følelser, der er velkendte for absolut alle mennesker. Frygt er en af disse følelser. Han går hånd i hånd med os hele sit liv. Frygt begynder med frygten for et ondt monster fra et børns eventyr, lurer i mørket med sin uforudsigelighed, overhaler med bitter gråd i frygt for at blive efterladt alene, uden en mor.