2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Vi møder manipulationer i kommunikation hver dag: i familien, på arbejdet, i kommunikation med venner og fremmede. Gør dig opmærksom på de fem mest almindelige manipulationer i kommunikation
1. Manglende konstant afstand
Hvordan det sker. Du ændrer konstant reglerne for kommunikation med andre, selvom din rolle længe har været fastlagt. Du føler konstant trang til at flytte væk eller tværtimod at starte tættere kommunikation. Eksempel. Du starter en meget ærlig samtale med dine kolleger, som de aldrig havde forventet af dig. Eller tværtimod kommunikerer du meget koldt med en ven eller kæreste - du forsvinder i en måned.
Hvorfor er denne manipulation? Fordi dem, du kommunikerer med hver gang, skal tilpasse sig et nyt relationsformat. Mere stabile mennesker, efter to eller tre sådanne manipulationsspring, bevæger sig væk, og manipulatorpersonen får en anden tilknytningsskade.
2. Du begrunder dig konstant med dine følelser
Vi er alle levende mennesker, og der er tidspunkter, hvor vi mister besindelsen, vi kan råbe, græde, blive krænket, opføre os hårdt. Men hvis du begrunder din adfærd med sætninger som: "Jeg var træt, så jeg råbte, sagde grimme ting", "jeg blev vild, så jeg smed din telefon mod væggen," skulle du tænke over det. For det første, hvor ofte bruger du denne manipulation, og misbruger du dine problemer? For det andet, hvor længe vil din partner være i stand til at tage hensyn til dine problemer og "glemme" alle de ondsindede ord og gerninger, som du gjorde i denne impuls.
3. Du flytter dine personlige grænser frem og tilbage
Hvordan det sker. Du foregiver ofte at være behagelig. Du går et sted eller gør noget bare af høflighed. Du taler ikke om det, der bekymrer dig, fordi du tror, at samtalepartneren ikke vil være interesseret i det. Normalt efter det begynder du at komme med påstande om, at du har opfyldt din del af "kontrakten", udholdt en uinteressant samtale, gik et sted, du ikke ønskede, men din partner i den "mentale aftale" gjorde det ikke. Dette er manipulationen - disse "kontrakter" eksisterer kun i dit hoved, den anden part er tvunget til enten at gætte om deres vilkår eller være i mørket, indtil den modtager et krav om ikke at opfylde sin del
4. Du gør noget, som om det er uselvisk, i virkeligheden forventer du noget til gengæld
Når det sker, tilbyder du at hjælpe din ven med at flytte. Det ser ud til din ven, at du gør det fra bunden af dit hjerte, men du har allerede mentalt udnævnt et gebyr, for eksempel en invitation til en husfest.
⠀ Efter flytningen er gennemført, modtager du ikke en invitation og bliver fornærmet. Og din ven forstår ikke, hvorfor du har mistet interessen for ham.
5. Du er uden for reglerne
Sådan sker det: Du er ikke underlagt generelle aftaler. Du forstår, at du selvfølgelig skal observere dem, men hver gang sker der noget, der forhindrer dig i at observere dem, og selvfølgelig begrunder din handling. Du er sen til et møde med venner i en time eller mere, og får alle til at vente på dig, men du er ikke skyld i, at du vil gå på toilettet, og hvorfor advare, du er hurtig.
Du har ikke udført din del af arbejdet, du har ikke skylden, du har bare hovedpine. Du glemte mødet og kom simpelthen ikke, du har ikke skylden, for det var i denne uge, at du blev overvældet af arbejde, og aftalen fløj simpelthen ud af dit hoved.
Anbefalede:
Det, Der Sker, Er Ikke Så Skræmmende Som Det, Vi Synes Om Det
"Det er ikke så skræmmende, hvad der sker, som hvad vi synes om det" med Det sker, at du på grund af en ubetydelig, men ubehagelig samtale kan oprette et helt teater af stemmer inde i dig selv, bevise noget, klage, argumentere.
Postpartum Depression Og Kommunikation. Årsager, Symptomer Og Hvordan Man Håndterer Det?
Postpartum depression og kommunikation. Psykologer står over for en usædvanlig tendens: På trods af at i løbet af de sidste tyve år er en kvindemors (især en husmor) liv blevet mærkbart lettere, er antallet af kvinder, der klager over depressive og paniske lidelser (og tager antidepressiva)) vokser støt
Valget Af En Psykolog Eller Hvordan Det Sker
Faktisk starter det hele fra det øjeblik, du beslutter dig for at se en psykolog - dette er et meget vigtigt skridt. Derefter begynder du at lede efter en psykolog i internetsøgemaskiner, i sociale netværk, spørg dine venner i forskellige henvisningstjenester.
Hvorfor Lægger Vi Altid Kun Mærke Til Det Dårlige, Også Når Det Gode Sker. Hvordan Slippe Af Med Dette?
Diane Barth, klinisk socialrådgiver, forklarer, hvorfor vores hjerner har en tendens til at fokusere på negativitet, og hvordan vi kan drage fordel af det. "Når jeg er glad for, at det går rigtigt, sker der noget dårligt," siger Jane, en succesrig 30-årig kvinde, der netop er blevet forfremmet på arbejde.
Manipulation Manipulation
"Jeg laver psykologi!" På det seneste er mange mennesker interesseret i psykologi. Jeg hører ofte: "Jeg er engageret i psykologi." For mig lyder det noget som en person, der læste et par artikler om medicin, gik til lægen eller blev opereret i klinikken, sagde:
