INDRE FÆNGSEL

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Mange af os ønsker at være gode, holde vores liv tåleligt og ikke kræve for meget. Vi vil ikke rode med ukendte ting og udvikle potentiale. Ganske rimelige hensigter. Og forfatteren til disse linjer er langt fra utroligt fashionable ideer, der kræver uendelig udvikling og planter et inspireret publikum på alle former for udviklingsprojekter. Men forfatteren til disse linjer kan ud fra sin egen erfaring og oplevelsen af mennesker, som han arbejder med hver dag, sige, at jo længere, jo mere bliver livet udmattende og kedeligt.

Faktisk lever mange af os i fængsel, men aner ikke om det. Mange af os lever i fængsel, fordi vi vil være gode. Vi tager nødvendige handlinger, der ofte er i konflikt med vores behov og evner. Nødvendige handlinger dikteres af interne dialoger, da "de" vil evaluere denne eller den handling. "De" er mor, far, chef, kolleger. Vi ville stadig bo i hytter, hvis der ikke var mennesker, der tog risici og gjorde store opdagelser, bevægede sig mod det ukendte og naturligvis farlige.

Meget ofte indser vi ikke, at vores mangel på viden, forståelse og fantasi bygger høje mure omkring os, bag hvilke vi ikke kan se nye muligheder. Disse vægge er lige så solide som vores tanker er. De indre vægge gør ydervæggene uoverstigelige for os. Vores indre fangevogne legemliggør, hvad vi plejede at tænke på som trusler. Fængslerne er vores egne fantasier, ofte født ud af det, vi har fået at vide og fortsætter med at sige.

Mange af os i barndommen blev bange for, at hvis vi tillader os mere end det tilladte, så vil der helt sikkert ske noget tragisk med os. Vi bærer disse trusler ind i vores nutid, uden selv at vide, at vi kan prøve at se kritisk på dem. Vi prøver at flygte fra dette fængsel. Det er meget svært at være i det. Ofte involverer disse forsøg tiggeri, truer eller lokker andre mennesker - forsøger at få den anden person til at gøre noget for os. Det ville give mening, hvis fangevogterne var udenfor.

Pointen med psykoterapi er ofte, at personen erkender, at de mest grusomme fængsler er i personen selv. Hvis dette kan lade sig gøre, begynder studiet af tanker, følelser, kropslige klemmer, som repræsenterer den synligt håndgribelige tilstedeværelse af fangevogtere. Hver af os har overbevisninger, der vil vise sig at være latterlige, hvis du bare ser nærmere på dem. Men ofte forsøger vi ikke engang at se nærmere på dem og tvivle på deres sandhed. Hvis du begynder at studere dine tanker, kan du efter et stykke tid opdage tilstedeværelsen af sådanne tanker og udfordre dem.

Efter at have forladt gamle overbevisninger befinder en person sig i en meget vanskelig og skræmmende stilling for ham. Han befinder sig på ukendt område uden et kort og et kompas. Et nyt kort kan ikke tegnes ved at bo ét sted. Derfor skynder nogle af mennesker, der er lænket af frygt, tilbage i det gamle beboelige og velkendte. Andre, der tager mod, tegner et kort, mens de rejser. Som alle, der tog til uberørte områder, skal de ofte vende tilbage, blive forvirrede og lede efter en ny vej. Et bestemt sted kan virke meget attraktivt, indtil du befinder dig der. En gang på stedet opdager en person, at det ikke lever op til hans forventninger og igen skal begynde at lede efter en ny retning. I andre tilfælde, uden at opleve nogen særlig glæde ved det sted, der åbner for øjet, kan du efterfølgende finde sådanne muligheder i det, som du ikke engang havde drømt om.

Der vil ikke være nogen sikre ruter, og ingen af os kan plotte dem på forhånd på kortet. Først efter at have passeret denne vej, finder vi ud af, hvor vi har været, og hvad vi var i stand til. Mange af os taber ydre kampe, fordi al vores energi bruges på indre kampe. Hvis vi risikerede at tvivle på vores sædvanlige livsstil, betyder det, at vi har taget et stort skridt fremad. Yderligere vil det være svært, og vi vil altid blive fristet af chancen for at vende tilbage til det gamle. Men nu kan vi bruge energi til nye muligheder, til nye eksperimenter og forskning, og ikke til at forsvare gamle overlevelsesmetoder.

Mange mennesker lever i fængsel og er ikke klar over det. De føler sig deprimerede og deprimerede, de venter på den vidunderlige time, hvor alt pludselig mirakuløst vil ændre sig, men denne time kommer ikke. De dømte selv sig selv til at blive i fængsel, fratog sig friheden.