Beskrivelse af klientsagen
Julia er en ung kvinde på 32 år. Arbejder som kontorchef i et rejsefirma. Enkelt. Drømmer om at arbejde som turistchef for at udarbejde nye ruter og skabe turismeprodukter. På tidspunktet for omvendelsen var hun i en deprimeret følelsesmæssig tilstand. Hun beklagede, at hun var uheldig hele sit liv, at hun blev født "under den forkerte stjerne".
Anmodning:
Jeg vil bryde denne onde cirkel af uheld. Jeg vil have succes i livet. Jeg vil finde mit yndlingsjob og gøre det, jeg elsker.
Terapeutisk proces
Arbejdet varede seks 2-timers sessioner.
Den første session er diagnostisk
Problemhistorien forbandt episoder fra klientens liv, hvor der var "uheld".
- Hun ville spille klaver, gik på en musikskole, studerede i to klasser, men om sommeren brækkede hun to fingre, som uden held voksede sammen og mistede fleksibiliteten og måtte glemme klaveret.
- Efter skole ville hun ind på et universitet i Moskva, men blandede datoerne sammen og ankom en dag senere, optagelsen blev lukket, og hun måtte studere i sin by.
- Efter universitetet kom hun til Moskva, fik et godt job under barselsorloven for medarbejderen, men hun forlod uventet dekretet og Julia måtte forlade.
- Nu har hun arbejdet som kontorchef i et rejsefirma i fire år, og hun blev to gange lovet "forfremmelser", men i sidste øjeblik tog de andre "ved træk".
Yulia huskede mange flere mindre tilfælde af uheld: en brudt hæl, tab af et rejsekort, at være forsinket til et fly på grund af trafikpropper.
Hun syntes at være en karakter i filmen Uheldig.
Som et resultat viste det sig, at hovedproblemet med Julia: Usikkerhed i hendes egne evner og som følge heraf forventningen om fiasko, dvs. programmering for fejl.
Julia var i en tilstand af angst.
Usikkerheden manifesterede sig i sætningerne: "Jeg er bange for, at det ikke virker", "ubrugelig besættelse", "Det giver ingen mening, selv at starte", "jeg har det altid sådan."
Angst manifesterede sig gennem symptomerne: Spænding, panik, spænding, stivhed, angst, vrede, devaluering, "bulimi" (som Yulia kaldte vanen med at lindre angst gennem madforbrug).
Arbejdet blev udført ved hjælp af sandterapimetoden.
Jeg har overvejet de typiske årsager til uheld:
- En konsekvens af uforudsigeligt misbrug i barndommen. Fysisk vold, psykisk vold, når barnet konstant blev råbt til i barndommen, og han ikke kunne forstå, hvor det kom fra, og hvorfor det kom. Denne tilstand danner billedet af fare hos barnet. Verden bliver usikker, og personen lever i konstant angst. Hvordan hænger det sammen med uheld? I voksen tilstand udvikler en person baggrundshøjere angst og bliver som følge heraf nervøs. Han er ikke tryg ved at leve i denne tilstand, og som en defensiv reaktion går han enten ind i den indre verden eller i den virtuelle verden, fordi det er sikkert der. Og som et resultat mister en person kontakten med virkeligheden og bliver til en "spredt mand med Basseyannaya Street"
Sådanne problemer udarbejdes i langtidsbehandling, for eksempel er de perfekt udarbejdet med hypnose.
- En ubearbejdet begivenhed fra fortiden (ikke lukket gestalt). For eksempel var der en konfliktsituation. Som et resultat finder en person mennesker efter type tæt på disse figurer fra barndommen, og forsøger at "lukke" den ufærdige situation, dvs. løse det på en måde, der er mere fordelagtig for en selv. Denne proces er naturligt bevidstløs. Men ikke desto mindre genskaber han konstant denne konflikt. Og som følge heraf træder han konstant på den samme rive, som danner gentagne negative øjeblikke, og dette meget uheld dukker op.
2 Negative holdninger. Her er vores samfund ikke lige, og det programmerer os med stor glæde at fejle. Sætningerne: "Dine hænder vokser ud af det forkerte sted", "Hvorfor er du så klodset" er så solidt forankret i vores bevidsthed, at vi derefter udarbejder dem hele vores liv. Psykoterapi har til formål at identificere disse holdninger og forstå forbindelsen mellem dem og en række uheld. Yderligere arbejde fortsætter med at fjerne den følelsesmæssige baggrund fra denne tro og fjerne niveauet af entusiasme, det vil sige niveauet af tro på denne tro.
Min hypotese var, at de negative holdninger fra barndommen var årsagen til Julia's fiaskoer.
Men vanskeligheden var, at Yulia kom til mig ikke for psykoterapi, men for coaching, og hun havde intet ønske om at fordybe sig i barndommens traumer og gå igennem hele den vanskelige og smertefulde vej til psykoterapi. Og ubevidst modstod hun det. Bekræftelse af dette var afslag på at arbejde med sand, den første Yulin -bakke var uden sand. Enig, det ser mærkeligt ud, når en person målrettet kommer til at arbejde med sandterapiens modalitet, og det første, han gør, nægter at arbejde med sand. Dette var selve modstanden.
I øvrigt, Yulins første bakke blev kaldt "Hvad er" uheldig "?"
På bakken blev figurer kastet i uorden, indtryk af kaos og ødelæggelser.
юлия вспомнила, что примерно так выглядела ее детская комната, и мама, когда ругала ее за беспорядок говорила: «ну вот опять все сломала!» «вечно ты!» «у тебя руки не из того места растут» «ничего из тебя не получится».
таким образом были выявлены причины юлиного невезения - ограничивающие установки из детства!
тогда я построила модель работы с юлей следующим образом:
- определение и мотивация имеющихся у клиента ресурсов.
- создание положительного опыта в рамках терапевтической сессии.
вторая сессия была посвящена поиску ресурсу и активизации успешного опыта
однако в течении сессии юлия не могла построить ресурсный поднос, ей не «на что было опереться». положительны опыт юлия тоже не могла вспомнить. единственный образ, который ей приходил и казалось, что от него идет тепло, это очки ее прабабушки (баба сима).
но прабабушка умерла, когда юлии было четыре года и она практически не помнила ее.
вспомнила лишь случай из детства, когда баба сима дала ей «счастливый билетик» со словами: «вот говорила я, когда выпадает счастливый билетик все складывается, мне сегодня досталась последняя пара сапог, повезло так повезло. держи, юль, билетик, проедешь на нем». и, юля взял билет положила его на пол, села верхом и стала кататься на полу. воспоминания об этом эпизоде помогли юлии войти в ресурсное состояние, тревога отступила и ей стало хорошо и тепло (так она описывала свое состояние». однако она сказала, что так в жизни не бывает, и это только иллюзия и мираж. «и вообще может все и не так было, а я половину напридумывала себе».
третья сессия была посвящена поиску ресурса через воссоздания жизни бабы симы
юлия вспоминала бабу симу как энергичную, успешную и счастливую женщину. у нее всегда все ладилось и складывалось. она заведовала кафедрой в институте, была замужем и воспитала пять детей. юлия всегда поражалась, как та все успевала и как ей удавалось до конца жизни поддерживать себя в замечательной форме (спортивная фигура, ухоженное лицо, всегда аккуратно одета и подкрашена). юли с детства знала историю, как баба сима в начале войны со своими четырьмя детьми и беременная уехала из москвы в томск и там родила последнюю дочку. как она работала с грудным ребенком на руках главным инженером завода, и как ей потом предложили остаться в томске и возглавить серьезное предприятие.
когда юлия ставила поднос о бабе симы, который назвала «есть женщины в русских селеньях», она выбирала устойчивые энергичные фигуры, точно знала куда их ставить, и они выстроились у нее в единый вектор.
юля сказала, что баба сима всегда добивалась своего, потому, что четко знала, что хочет и шла к цели. выяснилось, что она всегда брала ответственность на себя и, если что-то не получалось, она пробовала другие варианты. но у юли так точно не получится потому, что ей в жизни не везет. она тоже знает, что хочет, но всегда происходит что-то, не от нее зависящее, и на что она не может повлиять и что рушит все ее планы.
четвертая сессия (стенограмма)
(т)- привет, юль! как ты смотришь на то, что бы проложить свой путь к мечте в песочнице?
(ю)- опять ты со своими играми? ну сколько раз я говорила что в жизни все не так. тут на столе все легко, раз-два и ты в дамках, а по жизни обязательно какой-нибудь кирпич на голову упадет в самый решающий момент. ну давай свою песочницу. что делать-то?
(т)-юль возьми себя (предлагаю ей набор шахматных фигур) и найди место себе в песочнице.
юля очень энергично (в духе бабы симы) хватает черную пешку и ставит в левую нижнюю клетку.
(т)- как тебе?
(ю)- да никак. тесно, словно в клетке
юля приподнимает внутренние перегородки песочницы
(ю) – не знаю, куда идти и вообще как идти
юля снова поникла, голос стал тише, движения неуверенней, она берет в руки пешку и гладит ее как маленького ребенка, потом снова ставит ее в свою клетку.
(т) – юля, посмотри на песочницу и скажи, где ты себя видишь успешной?
(ю) – вот здесь!
юля уверенно показывает на центральную клеточку.
(т) – посмотри на фигуры и возьми ту, которая по праву займет свое место
юлия снова энергичным движением берет белого ферзя и ставит его в центральную клетку.
(т) – как ему там?
(ю) – хорошо, он главный, он знает, что этот мир создан для него и он счастлив.
(т) – юля хочешь к нему?
(ю) – да?
(т) – можешь идти. ты сама выбираешь свой путь, просто иди пальцами по дну.
юля делает первый шаг, вдавливает палец в клетку. она оказывается пустая. юля ставит сюда пешку.
(ю) – и что дальше?
(т) – как тебе тут?
(ю) – никак, так же, как и там. я же говорю, в жизни все не так. тут легко прыг-прыг и ты в дамках.
(т) – ты хочешь идти дальше?
(ю) – легко!
юля вкапывается в следующую клеточку, перепрыгнув через две. снова пусто. юля ставит туда пешку. видно разочарование, юлия снова не верит, что из этой затеи что-то получится.
(ю) – ну вот и снова ничего! можно я уже закончу?
юля делает последний шаг, раскапывает клеточку перед ферзем, она пустая и ставит туда свою пешку.
(ю) – ну и что? фигня полная, я тут, а ощущение, что никуда и не ходила. скажи мне в чем смысл этой ерунды.
(т) – юль, а ты хочешь посмотреть, что могло бы быть на твоем пути, если бы ты пошла не так.
и я начинаю раскапывать одну за другой клеточки вокруг ее пути. оказывается она совершенно непостижимым образом выбрала пустые клеточки, в то время, как практически все другие содержали в себе вкопанные фигуры. когда я достала на поверхность все фигуры, у юли аж дыхание перехватило.
(ю) – как такое может быть? это невероятно! я словно по минному полю прошла, не задев ни одной мины. неужели мне так повезло! не могу поверить. я, как муж бабы симы, который всю войну прошел сапером и ни одного ранения. потом его друзья никак не могли поверить, что такое может быть. это наверное семейное, нельзя мне баба сима дала билетик.
юля открывает сумку и достает какой-то чек.
(ю) – не совсем билетик, но тоже очень похож.
она кладет чек под пешку. долго смотрит на нее, потом меняет черную пешку на белую и подвигает ее ближе к ферзю. потом она вытаскивает внутренние перегородки, закапывает все ямки, выравнивает песочное поле, кладет билетик на середину и ставит на него ферзя и пешку очень близко. потом она рисует круг вокруг фигур и делает словно остров.
юля фотографирует песочницу и долго смотрит на нее.
(ю) – а ты знаешь, я ведь вспомнила. я в детстве очень любила облизывать сосульки и всегда их отрывала от водосточных труб. и классе в пятом я шла в школу, и увидела трубу с такой красивой сосулькой. я уже хотела подойти к ней и оторвать, но тут подошел автобус. я подумала: «да что за черт, почему именно сейчас», и когда садилась в автобус услышала страшный грохот. на то самое место, где была сосулька упала огромная глыба льда. если бы не автобус, она бы точно меня убила.
следующие две сессии юлия строила подносы путей реализации своей мечты. они стали более устойчивыми и энергичными, ушла неуверенность и ожидание неудач.
юля построила поднос своих ресурсных качеств: легкость, беззаботность, жизнерадостность, смелость, женственность, веселость, инициативность, деловитость, активная жизненная позиция.
результаты работы:
- юля выявила причину своей «невезучести». мамины ограничивающие установки: «ну вот опять все сломала!» «вечно ты!» «у тебя руки не из того места растут» «ничего из тебя не получится».
- юля определила ресурсную фигуру своего рода – баба сима.
- юля осознала, что секрет везения – в активной жизненной позиции и принятия ответственности за свою жизнь на себя.
- юлино бессознательное дало юлии возможность увидеть свою «везучесть», свой «счастливый билетик»
- юлия сделала выбор расстаться с проблемой и действует в этом направлении.
через некоторое время юлия дала обратную связь в которой написала, о том, что она теперь менеджер по туризму. мечты сбываются.
