Nyttig Påskud

Video: Nyttig Påskud

Video: Nyttig Påskud
Video: NÄDALA VLOG | uus kodu, saate filmimine, parim makaronisalat 2024, Marts
Nyttig Påskud
Nyttig Påskud
Anonim

Vi er alle vant til, at foregive er dårligt. Dette er usandhed og hykleri i forhold til mennesker, det er bagsiden af bedrag. Det sværeste at forstå er, at den person, jeg stolede på, tog og bedrog mine forventninger, underminerede min tillid, brugte mine følelser til sine egne formål. Brugte mig uden min viden. Og dette er faktisk et slag for selvværd.

Men ethvert negativt fænomen har en positiv refleksion. Bliver du overrasket? At foregive kan fungere som en guide til dybe personlighedsændringer. Hver af os har tænkt mange gange over følgende spørgsmål:”Hvordan ændrer man sig? Hvordan stopper man med at tage alt til sig? Hvordan bliver man mere omgængelig? Hvordan genopretter man tilliden? etc.

Den fantastiske TEDTALKS -højttaler, Emma Cuddy, udtrykte det på en fantastisk måde: "Lad som om det bliver en del af dig!"

Og jeg vil gerne slutte mig til dette, for faktisk har denne sætning absorberet alt, hvad jeg længe har sagt til klienter, der ønsker ændringer i deres liv. Enhver ændring opnås ved at ændre sig selv. Miljøet og situationerne kan kun ændre sig, hvis roller, positioner og vigtigst af alt, synspunkter og holdninger til livet har ændret sig.

Vores adfærd har dannet sig i mange år, mange af vores stillinger, gestus, intonationer er blevet en vane. Det siger sig selv, at behovet for globale forandringer fører til behovet for personlige ændringer. Hvis jeg har været beskeden hele mit liv, og jeg er blevet indpodet med et forbud mod min egen mening med min mors mælk, og for at få godkendelse skal jeg sidde i mit støvede hjørne og holde hovedet nede, så selvfølgelig jeg blive ved med at sidde sådan i mit bevidste liv.

Og hvad medfører dybtgående ændringer? At lære at tale mine tanker, forsvare grænser og kravle ud af hjørnet så mange gange, som jeg har brug for for at føle trøst og harmoni i mig selv.

Hvor skal man starte? Spor dine ønsker og behov i dig selv, analyser ubehagelige, irriterende, gentagne situationer. Tænk over, hvad du skal gøre? Og derefter, i en passende situation, modvilligt gøre netop det. Først vil det være en foregivelse, men gradvist, hver gang du bliver mere selvsikker, vil du mærke ændringerne i dig selv. Efterhånden vil det blive en del af dig!

Virker utroligt? For mange år siden vidste du ikke, hvordan du skulle gå, men du lod som om du var. Stædigt og vedholdende, indtil det bliver en integreret del af dit liv.

Så hykleri til skade er for andre at tro, at jeg er den, jeg gerne vil være. Hykleri til det gode er for dig selv, mens andre ikke tror på dig, bliver du genfødt. Det er hele forskellen.

For held og lykke!

Anbefalede: