2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Der tales meget om betydning nu planlægning, målsætning, effektivitet og effektivitet.
Disse oplysninger strømmer på os i en endeløs strøm fra sociale netværk, litteratur om dette emne, fra vores miljø. Og hvis en person pludselig ikke gør noget, men simpelthen ikke hviler efter planen, så er dette allerede et helt problem, fordi han spilder tid og muligheder forgæves, bare spilder sit liv.
Mere end en generation på vores jord har endnu ikke levet i et så hektisk tempo som vores
Og en af de hyppigste anmodninger om konsultationer er netop, at det forekommer for en person, at han ikke er effektiv, han kan ikke organisere sin dag korrekt, og i stedet for at se et webinar begyndte han at se en dum serie, hvilket er helt utilgiveligt.
Som et resultat af denne tilgang opstår skyldfølelser og selvværdighed.
Når jeg begynder at spørge, hvad klientens dag er fyldt med, viser det sig, at han fra den meget tidlige morgen er på benene, og hele dagen er planlagt med det nødvendige arbejde og huslige gøremål, men der er ingen match og 3-5 timer efterlades uden for skemaet. Jeg begynder at præcisere, hvad denne tid var fyldt med, og det viser sig, at folk skal spise mindst 3 gange om dagen, gå i bad (det er endda skræmmende at tale om at ligge i et bad), komme på arbejde og bare ikke gøre noget så at hjernen kan hvile og skifte fra det ene til det andet.
I disse øjeblikke er der på den ene side en masse overraskelse og forståelse for, at disse ting er nødvendige, og på den anden side siger en person sætningen: "Men hvad med …?", Og navnene på berømte bloggere og produktive, efter hans mening, er personligheder opført. Og sammenligningen er tydeligvis ikke til fordel for klienten. I dette øjeblik vises tristhed i øjnene, en følelse af skyld over, at livet er spildt, og trods alt lykkes det nogen for at gøre alt …
Måske ja, fordi vi alle er forskellige, og alle har deres eget tempo. Eller måske er det, vi ser på sociale netværk, ikke helt sandt, og de promoverede bloggere og berømtheder har hele teams, der arbejder for dem. Vi ved heller ikke, hvordan disse mennesker måtte ofre for at nå deres mål.
Og jeg har spørgsmål
Hvor meget tid i dit liv bruger du på at observere andre? Hvad forhindrer dig i at handle for at opnå det, du ønsker, eller forstå, at dette ikke er din vej? Hvorfor skal du føle dig skyldig i stedet for fornøjelsen af at slappe af på sofaen med dine kære og kære, mens du ser film og tv -udsendelser? Og er det ikke de sociale netværk, der viser os en zombie og pålæggelsen af et bestemt billede af et vellykket liv?
Og hvis iagttagelse af en andens liv kun forårsager negative følelser og følelser i dig og slet ikke motiverer dig til at handle for at opnå det, du ønsker, så skal du måske stoppe og finde noget, der giver dig energi, der får dig til at handle, en sund interesse for dit liv og dens en kvalitativ forbedring ikke i retning af socialt godkendte standarder for succes, men i retning af dit indre billede af personlig lykke. Men til dette skal du tegne dette billede, og dette er kun muligt ved kontakt med dig selv.
Har du et billede af personlig lykke?
Du kan tilmelde dig en konsultation med mig her. Hvis artiklen viste sig at være nyttig for dig, skal du klikke på knappen Tak og dele den på sociale netværk.
Anbefalede:
Psykoterapi. Effektivitet
Psykoterapi er ikke nyt i lang tid, og i Rusland, selv i små byer, er det ophørt med at være noget skammeligt eller underligt. Mødet med en psykolog er efterhånden ved at blive en almindelig praksis som et spørgsmål om at tage sig af det fysiske helbred.
Seks Hemmeligheder For Personlig Effektivitet. Del 1
Hvis en kvinde kun lever gennem logik og hoved og ikke ved, hvordan hun skal leve med følelser og følelser, kan hun aldrig være effektiv. I dagens artikel vil jeg overveje 6 nøglehemmeligheder ved personlig effektivitet. Første hemmelighed.
Familiens Mål Og Succes. Moderne Mænds Mål. Fem Typer Familiære Problemer På Grund Af Forskelle I Forståelsen Af begrebet "succes" Og Mål I Livet
Familiemål. Da jeg begyndte at praktisere familiepsykologi for tyve år siden, var det præcis sådan, det var. Omkring en tredjedel af konflikterne i kærlighed og ægtepar opstod netop af disse grunde: tidligere skyldtes forskellen i livets mål den sædvanlige livsstil og stereotyperne i forældrenes liv.
5 Illusioner Om Personlig Udvikling ødelagt Gennem årene Med Personlig Udvikling
Jeg har været engageret i personlig udvikling et eller andet sted siden 2010, og på en eller anden måde satte jeg mig ned og besluttede at samle alle mine lyserøde illusioner, som jeg fandt i processen med denne meget personlige udvikling. Så illusionerne om personlig udvikling blev ødelagt gennem årene med personlig udvikling.
Et Svar På Masser Af Spørgsmål Om Personlig Succes
I den moderne verden stiller mange mennesker sig selv spørgsmålet: Hvordan bliver man succesrig? Nogen i bevægelsen til succes hindres af frygten for at begå fejl. En person stiller spørgsmålet: "Er det muligt i livet at lave færre fejl eller slet ikke lave dem?