Smerter, Klump I Midten Af brystbenet Og 2 Klumper Folie

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Meget ofte klager klienter over et smertefuldt koma i brystbenet, som psykosomatisk er forbundet med konflikter eller en stressende, traumatisk situation i fortiden.

Denne gang ville klienten klare en ubehagelig, rodet situation, der var sket for et par år siden, og som føltes som en klump i midten af brystbenet.

Lerkunstterapi mod angst

Følelsen af angst er som en maske af ler: psykoteknik Kunstterapi af angst gennem ler Følelsen af angst er som en maske af ler: psykoteknik

Tilladelse til at offentliggøre er opnået, data og situation er blevet ændret til ukendelighed.

Formålet med artiklen er at vise oplevelsen af traumeterapi ved hjælp af folie.

Sådan fjernes en klump af skyld i brystbenet og lindrer smerter med folie

Her er hovedstadierne i arbejdet med en fastlåst følelse i brystbenet ved hjælp af kunstterapi ved hjælp af folie.

Nogle af fordelene ved foliekunstterapi ved behandling af traumer:

• folie pletter ikke hænder, er praktisk at bruge, tilgængelig i næsten enhver lejlighed,
• arbejde med folie fjerner barrieren "Jeg er ikke en billedhugger, jeg ved ikke, hvordan jeg skal forme",
• folien er plastisk og hård på samme tid, den er let at knuse, rive og vride, den kan kastes uden at forårsage skade på miljøet.

Flere detaljer du kan læse om folieteknikken i artiklen fra min kollega og studerende om artikelsagen, Studenichnik Nadezhda.

Arbejdet med klientens traumer gik i flere faser, det er klart, at jeg fremhæver dem nu, når jeg beskriver terapien:

1. Forholdet mellem en traumatisk situation og et symptom. Jeg foreslog klienten, efter at hun havde beskrevet situationen for mig, at indse, hvordan følelsen af skyld og snavs i kroppen reagerer. Hun påpegede næsten øjeblikkeligt fornemmelsen af et "beskidt" koma i midten af brystbenet, som hun har haft på i kroppen i mere end 10 år.
2. Styrkelse af det kropslige symptom. For at nå en følelse fast i form af en fornemmelse, foreslår jeg at intensivere det kropslige symptom. Forøg trykket, vis mig denne klump, så jeg også kan mærke det. Næsten straks talte klienten om skyldfølelsen, og jeg foreslog ved indirekte kropslige tegn og den måde, hun knyttede hånden i en knytnæve, undertrykt vrede.
3. Udtryk af et sekundært symptom. Jeg lagde mærke til et sekundært signal fra klientens krop - en knyttende knytnæve. Som om hun holdt en jordkugle i hånden. Og han foreslog at lave en klump folie (jeg valgte folie som materiale spontant).
4. Spontan folieskulptur. Vi fortsatte med at diskutere klientens historie, mens hun skulpturede bolden. Jeg lagde mærke til, at det i en sådan situation ville være passende at vise vrede, at blive vred. Som svar på mine ord begyndte klienten at rive den brostensbelagte sammenklump i stykker. Tårerne flød fra hende, og der kom en frigivelse.
5. Kontrol af et kropsligt symptom. Jeg bad om at vende tilbage til fornemmelsen i brystbenet, hvad har ændret sig? Ifølge klienten blev klumpen fordelt i spiserøret, maven og tarmene og begyndte at føles som et rør med hårde vægge. Jeg indså intuitivt, at transformationen allerede er begyndt, men situationen er endnu ikke færdig.
6. Udtryk for undertrykt følelse. Jeg foreslog, at du fortalte alle deltagere i situationen om din vrede, skam, smerte og skyld og fortsatte med at arbejde med folien. Klienten begyndte at tale om vrede, gråden intensiverede (der var en frigivelse). Hun delte den originale folie i to. Hun smed en, der symboliserer en beskidt situation, til tærsklen. Og den anden, forbundet med stærk vrede, dækkede hun med endnu et lag folie og fortsatte med at rynke i hænderne. Snart begyndte hun at falde til ro, hendes ansigt blev lysere og afslappet.
7. Afslutter en traumatisk situation. Ifølge klienten, klumpen fra brystet til venstre, var der en følelse af lethed og indre ro. Jeg spurgte, hvad skal hun gøre med disse to klumper? Hun besluttede at swaddle klumperne i et lag folie som en baby i en ble, binde dem med bånd og hænge dem på et træ i skoven ved siden af huset.

Til sidst faldt hun til ro. Vi snakkede lidt mere og sluttede sessionen.

Henstilling: Denne kunstterapi af undertrykte følelser med folie udføres bedst i samarbejde med en erfaren psykolog, der forstår at arbejde med traumer. For eksempel med forfatteren af denne artikel.

Udforsk et symptom i DEMO -format

Hvilke andre situationer ser du passende til at arbejde med folie?

Er du klar til at dele teknikken på sociale netværk, vil du gerne lære mere om kunstterapi og arbejde med folie? Kan du dele din oplevelse i kommentarerne?