2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
En person, der voksede op i en atmosfære af accept og kærlighed, behandler manifestationen af venlighed, omsorg, hengivenhed, medfølelse over for sig selv som noget naturligt, dette forårsager ham ikke stærke følelser i form af gråd, for eksempel eller defensive reaktioner som f.eks. fjerne eller nægte et behov i det. Sådan en person kan både acceptere kærlighed og dele den uden en anden tanke.
For en person, der ikke blev elsket i barndommen, som voksede op i en atmosfære af følelsesmæssig afsavn og endda vold, er manifestationen af en godhjertet holdning fra andre ofte meget smertefuld. Dette er en udløsende situation, der endda kan fremkalde en sympathoadrenal krise.
Det er derfor, han griber til alle former for beskyttelse, så hans traumer ikke påvirkes og ikke fører til følelsesmæssige tilstande, der vil være svære at kontrollere.
En person tilegner sig gradvist mange defensive overbevisninger om manifestationen af svaghed, ligesom helte fra M. Yu. Lermontov:
”Han bad kun om et stykke brød, Og blikket viste levende pine, Og nogen lagde en sten
I hans udstrakte hånd."
Af hvilken grund sårede venlighed, kærlighed, omsorg en sådan person?
Forestil dig en gade-tigger i en beskidt fejl, som er drevet overalt, ydmyget, slået, som internt næsten har mistet sit selvværd og tro på mennesker. Og pludselig ser han øjnene på en forbipasserende, og i dem, i stedet for foragt og had, er der venlighed, i stedet for et slag, strækker han sine varme hænder til ham og begynder at omfavne ham på en faderlig eller moderlig måde, han vasker snavs væk fra ansigtet på denne tigger, bringer ham til spejlet og tillader at skelne dets skønhed.
Denne venlighed er lige så usædvanlig som en lille ø med håb midt i et mørkt hav. Og der er en panikangst for, at øen vil gå under vand, og de barske elementer vil plage dig igen.
En person er bange for at blive knyttet til det gode, fordi så vil smerten ved dette tab være uudholdelig.
En gang i min barndom så jeg tegneserien "Mor til en mammut", hvor mammuten svømmede på en isflage alene på jagt efter en kærlig mor i det endeløse hav, der vrimlede med farer. Jeg var meget bekymret, hvis han ville finde sin mor, ville han gå tabt, ville han blive spist, ville hans mor acceptere ham, ville hun elske ham, ville hun afvise ham?
Det er let at blive knyttet til en venlig, kærlig person, men det gør tabssmerterne endnu mere forfærdelige.
Og alligevel får du i disse relationer noget vigtigt - tro på dig selv, i at du kan blive elsket, accepteret at du er kærlig, værdig til et godt, menneskeligt forhold, som du er.
Psykoterapi kan give en sådan oplevelse og derudover hjælpe med at danne følelsesmæssig tolerance for at udløse situationer for at reducere manifestationerne af sympathoadrenal krise, reducere angsten for tilknytning.
Anbefalede:
Sympati. Medfølelse. Empati. Hvor Er Det Og Hvor Er Du?
Fra mennesker tæt på os, vi venter på sympati i et ubehageligt øjeblik for os. Da vi blev fornærmet, ydmyget og fornærmet, vi ønsker empati . For at dele vores sorg over tabet, vi venter på medfølelse . Hvis du deler din egen lidelse med andre, så vil det ifølge aritmetiske love falde, der vil være flere chancer for at klare sorg.
Venlighed, Der Fører Til Vold
Inden jeg læser denne artikel, anbefaler jeg at læse min forrige: "Aggression - godt eller ondt?" - for der betragter jeg aggression som helhed mere detaljeret, og dette er direkte relateret til emnet i denne artikel. Lad os nu komme i gang.
Følelser Af Medfølelse I Relationer
Smerter i et forhold eller et forhold uden smerter? Hvordan foregår det egentlig i livet? Uanset om vi kan lide det eller ej, er smerte en hyppig besøgende i næsten ethvert forhold. At acceptere, at I begge har ondt, er det første skridt i at ændre vektoren i jeres forhold fra konfrontation til intimitet.
Psykoterapeutisk Fortælling. At Lære Venlighed Og Venskab
Albert Einstein, der har en enestående intelligens, sagde:”Hvis du vil have dine børn til at være kloge, skal du læse dem eventyr. Hvis du vil have dem til at være endnu klogere, skal du læse dem flere historier. " Eventyret underholder ikke kun barnet, men opmuntrer også til refleksion, vækker fantasien og udvikler den sensuelle sfære.
Intolerance Over For Intimitet
Forfatter: Irina Dybova Kilde: "Så snart forholdet bliver varmere og tættere, gør han noget, der kaster os hundredvis af kilometer fra hinanden." Jeg har hørt disse ord fra kvinder i forskellige sætninger mange, mange gange.
