Gummibåndet I Scenariet For Livet: Du Kan Ikke Komme Væk Fra Fortiden

Indholdsfortegnelse:

Video: Gummibåndet I Scenariet For Livet: Du Kan Ikke Komme Væk Fra Fortiden

Video: Gummibåndet I Scenariet For Livet: Du Kan Ikke Komme Væk Fra Fortiden
Video: How to stay calm when you know you'll be stressed | Daniel Levitin 2024, April
Gummibåndet I Scenariet For Livet: Du Kan Ikke Komme Væk Fra Fortiden
Gummibåndet I Scenariet For Livet: Du Kan Ikke Komme Væk Fra Fortiden
Anonim

Manuskriptets gummibånd kaster dig som en katapult ind i din barndoms referencesituation, når du i nutiden gengiver noget, som du så flittigt er flygtet fra hele dit liv.

Hvordan binder scriptets gummibånd dig hånd og fod, og hvordan fungerer det hele?

Life Scenario Rubber Band: Tilbage til fremtiden

Livredderens gummibånd: den evige søgen efter den perfekte kærlighed Life Scenario Rubber Band: Tilbage til fremtiden Livredderens gummibånd: den evige søgen efter den perfekte kærlighed

Forestil dig et stort gummibånd strakt over tid. Hun bliver knyttet til en eller anden nuværende situation, som minder om barndomspine, klik - og vi haster ind i fortiden.

I den ene ende af gummibåndet er du, i den anden er din manuskriptpartner fra din barndom.

Hvordan livskriptgummibåndet dannes, og hvordan det fungerer

- Jeg bryder ind i min datter, hun gør mig bogstaveligt talt sur. Jeg kan ikke holde det ud og slå hende til blå mærker i håndfladen, klager en ung smuk kvinde med en hjælpeløs stemme.

Hun forklarer som for sig selv: - Jeg lover mig selv ikke at gøre dette mere, jeg holder mig tilbage, og så … og så blusser jeg op og …. Og igen og igen.

- Hvem kopierer du metaforisk, når du haster til din datter? Jeg spørger hende.

Dette spørgsmål for mig handler om, hvem der er i den anden ende af gummibåndet af hendes klart scriptede adfærd og "igen og igen" sammenbrud.

- Mor! Hun svarer uden tøven. Kun hun straffede mig aldrig fysisk. Men hun slog mig bogstaveligt talt med ord, kritik, fjendtlighed. Vred, gal, med afsky. Hun græder, skuldrene presses, hendes ansigt bliver barnsligt.

- Og så besluttede du dig? Hvad? Jeg spørger.

- Jeg svor da til mig selv, at jeg aldrig ville opføre mig som hende med min datter.

En tidlig baby løsning, der danner et gummibånd. Pigen vokser op med at lære at undertrykke sin vrede.

Hun er omsorgsfuld og medfølende over for andre. Og hun er meget streng med sig selv. Hun knuser i sig selv ikke kun vrede følelser, men også sig selv som en aktiv, kreativ og livlig pige - sig selv i barndommen.

Hun har en tendens til at akkumulere vrede, forsøger ikke at kritisere sin datter, ikke at komme med kommentarer og vigtigst af alt ikke at blive vred. Og så eksploderer og bryder denne tålmodighedsvej, han kontrollerer ikke længere sig selv.

Scenariokonflikten her mellem barnets beslutning "Jeg vil ikke være som en mor" og det absorberede mønster af mors adfærd binder kvinden med et gummibånd til hendes barndom.

Billedet er kollektivt, situationen er opfundet for bedre forståelse

Hvad skal man gøre? Rivning af et gummibånd - arbejd i to retninger og på én gang fra begge ender:

  1. Båndets ende fra siden af referencesituationer i barndommen - vi laver en ny voksenudvidende løsning, vi aktiverer Live Girl.
  2. Slutningen på gummibåndet i dag - lære nye måder at håndtere vrede på, indføre ny adfærd, foreskrive tilladelse hos forælderen til at passe på os selv, lege og udtrykke vores følelser og ønsker.

Arbejdet bliver interessant og svært, men det er så nødvendigt for resultaterne både for hendes datter og for hende selv.

Henstilling: er du klar over effekten af gummibåndet i din adfærd? Kontakt forfatteren af artiklen for redefinition scenario terapi. Venter på dig.

Hvordan fungerer script -viskelæder i dit liv?

Anbefalede: