Drama Queen

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Hvad synes du, min kære læser, hvorfor, når du når dine mål, det vil sige du legemliggør en drøm, så har du nogle gange ikke engang tid til at nyde succes. Du har været igennem meget for at komme her. Og hvor meget du gjorde og skovlede dine problemer - mor, bare rolig! OG? Som svar, stilhed og tomhed? Indefra dig … Og det er halvdelen af besværet. Det vigtigste er, at der i stedet for glæde er en bebrejdelse af, at det er muligt og bedre, at de siger, hvor det stadig er nødvendigt at grave, ikke at grave. Og her er hun, elskerinde depression og skuffelse med hende at starte. Ser derude, bagfra.

Og hvad er meningen? Det faktum, at dette er din mors reaktion på dine præstationer. Det er alt. Og hele svaret. Bare husk, hvordan dine forældre (måske far, jeg ved det ikke, men oftere mor) reagerede på dine A'er, rengøring, en ny tegning. Kan du ikke huske det? Derfor kan du ikke huske, min kære familieheltinde, der gjorde meget for at tiltrække opmærksomhed til sig selv og modtage ELEMENTARY grundlæggende behov for omsorg, kærlighed, beundring og støtte.

Og forresten, måske har du allerede holdt op med at prøve og indtaget en anden holdning. Eller måske prøver du stadig. Men der var ingen godkendelse, og nej. Nu fra mig selv.

Jeg støder næsten altid på dette fænomen med mine klienter, som jeg leder til LIV DERES DRØMME! Og det er altid trist, når de ikke er i stand til at værdsætte deres præstationer. Men jeg forstår dem som ingen andre. Efter alt, jeg selv, der legemliggjorde mine drømme efter hinanden, kunne ikke befri mig fra denne utilfredshed i lang tid. Fra denne reaktion fra min interne sportstræner, som ikke er nok af mine løb, han allerede har et stopur, driver mig til et nyt maraton. Som i barndommen, i en sportslejr, ved 6 -tiden løb vi gennem en fyrreskov og overvandt smerterne.

Og spørgsmålet er ikke bare taknemmeligt, slappe af og nyde livet. Det er vigtigt at forlade den værdifulde del - evnen til at sætte mål og blive ved med at nå dem. Gør drømme til virkelighed, se hvad der kan forbedres i mit liv i dag. Det er meget fantastisk at kunne co-skabe din Destiny. At co-skabe sammen med universet.

Spørgsmålet er på samme tid at stadig kunne nyde med taknemmelighed og være oprigtigt stolt over det, jeg skaber. Og alligevel nyde at gå til Dreams.

Kender du denne tilstand af indre Marathon uden fornøjelse? Ved du, at det ikke er så svært, men direkte unaturligt for dig at være oprigtigt glad og stolt over dig selv hver dag?

Så fange selvhjælp-livet hack! For nylig er jeg blevet en METRO til at skabe selvhjælpspraksis for mine klienter. Jeg håber, at deres glæde ved denne praksis også venter dig.

Husk først, hvordan du reagerede på dine præstationer i barndommen, og find lighederne. Eller hvordan forældre reagerede på deres egne præstationer. Vidste din familie, hvordan man glæder sig, fejrer og nyder succes? Indse dette, skriv det ned i din dagbog.

For det andet, skriv 5 sætninger af taknemmelighed for det, du har i din dagbog hver dag. Dette giver dig mulighed for ikke at kaste dig ud i depression og sende den lidt længere væk. Og alligevel bevidst at finde glæde i nutiden.

Og alligevel, min kære, lad dig selv blive mere forsigtig og øm over for dig selv og begynde at være stolt og rose dig selv. Uanset hvor svært det var i starten. Og dette vil hjælpe opgaven nummer tre. Skriv i din dagbog hver dag 5 af dine gårsdagers gerninger / handlinger, som du er stolt af. Lad det i det mindste være forberedelsen af en lækker ret, eller i det mindste bare forberedelsen af enhver ret, efter en søvnløs nat med nogle …

Og bevar den gode vane at se, hvad der skal forbedres i dit liv og foretage disse forbedringer. Fjerde øvelse. Vi deler et ark i to og skriver til venstre alt, hvad vi kan lide i vores liv og til højre - alt det, vi gerne vil have i vores liv. Og derfor skitserer vi en plan - indførelsen af ændringer og en plan for at fejre og nyde ændringerne."Og hvad er det?" -du vil helt sikkert spørge mig, Master of Non-Rest and Non-Amusement. Dette er bare rekreation og underholdning med lethed og glæde. Og undersøge dine præstationer med et forstørrelsesglas. Når du ser dem, roser og belønner dig selv, bliver den indre COACH mere loyal og blid.

Og i slutningen af artiklen vil jeg fortælle dig en hemmelighed. Vi, størstedelen af de post-sovjetiske piger, mangler i høj grad blødhed over for os selv. Det er mænd, der har brug for inspiration og motivation, det er vigtigere for os at lære at elske, passe og beundre vores indre geni, der så flittigt skaber sit liv. I samskabelse med Universet, selvfølgelig.