2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Det viser sig, at der er sådan en frygt for filofobi - dette er frygten for kærlighed. En meget lumsk frygt. Det begrænser vores liv og gør det sløvt, monokromt og endda elendigt.
Hvordan elsker man uden frygt? Er det muligt at finde lykken igen ved at elske og blive elsket? Lad os finde ud af det.
Forelskelse, kærlighed og intime forhold er en naturlig del af den menneskelige natur. I nogle tilfælde kan frygt imidlertid gøre kærlighedens fornøjelse til et rigtigt mareridt.
En person, der er bange for kærlighed, mener, at kærlighed er en trussel og en meget stor fare for hans velbefindende. Således fremkalder frygt tanker, fysiologiske og adfærdsmæssige reaktioner, hvis formål er at beskytte og beskytte en person mod smerte og derfor mod kærligheden selv.
Fire hovedårsager til frygt for kærlighed
Tab af kontrol. En mulig årsag til frygt for kærlighed er frygt for at miste kontrollen over dine følelser. At elske betyder at opleve intense følelser og risikoen for intens lidelse. Forelskelse er svært at acceptere, hvis du er vant til at have fuldstændig kontrol over dine følelser. Derfor er det lettere at undgå relationer og endnu mere kærlighed ved at skabe en beskyttende væg. Intimitet blokeres af frygt for at miste kontrollen over følelser. Tidligere erfaring. Opbrud, traumer, sorg, skuffelse over kærligheden er andre grunde til at undgå kærlighed. En person forstår ubevidst eller bevidst, at det er for farligt at elske, og derfor skal man holde sig væk fra kærligheden. Selvværd og frygt for afvisning. Frygt for kærlighed kan være forbundet med depression. Hvis nogen anser sig selv for utilstrækkeligt attraktiv eller ønskelig, kommer defensiv adfærd i højsædet. Først og fremmest er dette undgåelse af tætte kontakter og bekendtskab med interessante partnere netop fordi de føler sig uværdige. Derfor udløses afskrivningsmekanismen: ingen er gode nok og interessante til at være værdige til at mødes med ham. Dette er en defensiv reaktion, der beskytter den sårbare sjæl mod afvisning. I dette tilfælde er princippet: "Jeg spiller ikke, hvis jeg ikke vinder". Frygt for ansvar og kompromis. Livet som et par handler om engagement, ansvar og konstant kompromis, det indebærer visse ofre, der er svære for nogle at acceptere, og de er meget bange for det.
Hvordan overvinder man frygten for kærlighed?
I kortvarig strategisk terapi er der udviklet en opskrift på at overvinde frygt for kærlighed! Ved hjælp af specielle metoder og værktøjer, trin for trin ved hjælp af små ændringer, som igen forårsager andre små ændringer, kan du lære at overvinde frygten for kærlighed! Tillad dig selv at elske, fordi du fortjener det!
Anbefalede:
Bare Lad Mig Ikke! Frygt For At Miste En Partner, Frygt For At Blive Forladt. Traumer Om Opgivelse
I modsætning til frygten for afvisning, som er baseret på en skamfølelse for de følte behov og personlige egenskaber, ligner frygten for at blive forladt meget dybere en panisk rædsel fra glemselens tilstand, ikke-eksistens. Hvordan forstår man, om en person har denne frygt?
Frygt For At Glide. Fornøjelse Og Frygt. Analyse Af Et Job
Kundeanmodning. Alena, hjælp mig med at håndtere frygt! I næste uge skal vi med min ægtefælle til et skisportssted, alt ser ud til at være vidunderligt - afslapning, romantik, skønhed, men jeg ved på forhånd: Jeg vil være bange igen og overvinde en desperat, frygtelig frygt for risikable nedstigninger, selvom dette er ikke første gang jeg ledsager min mand på ture … Generelt er jeg god til snowboarding, men jeg rider med foregivelse og indrømmer altid noget galt … Er der nogen
Frygt Frygt
Panikangst er næsten blevet en epidemi i den moderne verden. Dens hovedkarakteristik er tilstedeværelsen af gentagne og uventede panikanfald. I hvilken alder opstår panikangst? Selvom panikangst normalt først optræder i slutningen af ungdomsårene eller tidlig voksenalder, kan det i nogle tilfælde forekomme i barndommen eller endda i voksenalderen.
En Følelse, Der Er Stærkere
Jeg lytter til klienten og skriver akavede spørgsmål. Jeg vil aldrig bede dem om en demonteret klient, han har brug for støtte nu. Men jeg leder efter netop det punkt af fortvivlelse, for ikke at røre ved det. Se og gå forsigtigt rundt. Jeg lytter til klienten og leder efter en følelse bag hans ord, der vil hjælpe med at gøre dette.
Vil Du Blive En Svag Kvinde? Dette Er En Grund Til At Blive Stærkere
Alt i familien hviler på mig. Jeg bestemmer alt. Ved siden af mig er hjælpeløse unger, der kigger ind i min mund og dør uden mig, hvis de ikke kaster endnu en orm i deres næb. Og derfor: -Jeg arbejder som om ikke i mig selv; - Jeg er tvunget til at gøre forretninger, når jeg vil brodere ved vinduet;
